ダイエット中の食事について語る喪女★7

[0493 彼氏いない歴774年 2020/09/24(木) 20:27:24.48 ID:7G3ILQvh]

>>488
そういう糖質オフ系食品ってマーガリンやショートニングがたんまりなんだけどそれは体にいいのかねっていつも疑問

血糖値上昇が控えめなら質の悪い油でも害はないのか？
この辺のこと知りたい