0029彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2019/04/28(日) 10:44:09.09ID:AWn0qnfv エレベーター待ちがしんどくて毎朝階段でビルの15階まで上がるようにしたんだけどはじめてから1ヶ月くらいで顔と下半身がスッキリしてきた 体重は変わってないけど便秘解消したからか肌綺麗になったし 周りから痩せた?って聞かれるし非常階段閉鎖されない限り続けるつもり