【ダイエット】　ジムにいってる喪女20　【目の保養】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0781彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/23(土) 01:21:02.51ID:C6EEpyUj
そんなのいくら喪だからって見境なさすぎじゃん…
0782彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/23(土) 08:40:37.39ID:SGvbbTxK
疲れ気味でジムサボりたかったけど
このスレ見て気合入れてる
頑張って行ってこよう
0783彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/23(土) 10:01:48.49ID:zFY7Tq4j
>>778
775です
その日によってワークアウトの内容を変えるのは飽き防止にも良さそうですね
それに目標の体重には年単位でかかるかなと思ってたけど自分次第で半年くらいで目標値にいけそうなのがわかったからやる気がさらに出てきた
詳しくありがとう！
0784彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/24(日) 00:03:06.08ID:3lATr2mK
GUのセールでジム着たくさん買ってしまった。
ほぼ590円だから着倒しても惜しくない。
お気に入りの新品を着てモチベ上げて頑張ろう。
0785彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/24(日) 00:14:41.07ID:jcyzNvIq
ＧＵってスポーツ系もあるのか！知らなかった！
なんとなく昔から持ってたジャージみたいなのでジム行ってて、そろそろまともなやつ買いたいと思ってたけどどこで買えば良いのか分からず悩んでたところだったから知れて嬉しいｗ
0786彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/24(日) 08:37:23.06ID:Z/lU3fBB
GUもスポーツ系あるんだね

この間たまたましまむら行ったらメーカー系のスポーツウェアが安くなってたみたいだから何枚か買ってきたよ
でもしまむらにはコンプレッションタイツないんだよね

ユニクロはコンプレッションタイツ売ってるしDRY EXのTシャツあるけど無地だからつまんないし
いろんなとこで買ってるから統一感全くないわ
0787彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/24(日) 14:10:59.84ID:5ngfngxt
動きたくないけど行かねば
日曜日のこの時間になっちゃうとグダグダしちゃって、まあいっかを合言葉に行くのがめんどくさくなる
ツラ
0788彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/24(日) 14:19:45.84ID:gKLXi+TH
行かねば痩せぬ！と思いながら行ってるよ…。
脳みそがダイエットモードに入ってる間に動いておかないと。
0789彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/24(日) 23:04:36.25ID:+7sV8Y+D
生理後の一番痩せやすい週に限って色々と予定が入ってなかなかジムに行けない
生理前後になると暇になる
0791彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/24(日) 23:37:19.46ID:9MDHVw2x
器具待ちって神経使うよね。
ガン見できないけど他の人が次に入ったら困るし…
0792彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/25(月) 21:37:44.61ID:mOq5ltnt
うちのとこはウォーキングとランニングのマシンはホワイトボードと番号札で順番管理してる
ラクだからどこでもやればいいのにな
0793彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/25(月) 23:41:31.86ID:SN5jaHDL
>>792
それは時間は決まってるの？
一人○分とか
それとも好きなだけ使っていいの？
好きなだけ使ってよくても順番が明確なだけでストレス減だね
0794彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 00:01:45.68ID:E4/lqFbl
>>793
混雑時は一時間までって決まってるよ
マシンを使う人はボードに開始時刻と終了時刻を書いておいて、次に使いたい人はマシンの番号札を取って待つって感じ
人が多いジムだけど交代がスムーズなおかげでそこまで長時間待たされるってことはないよ
0796彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 06:32:35.90ID:g+bs1wzT
私、２回連続でホワイトボード消されてて泣いた。
間違えて誰かが消したんだと思うけど、周りからしたら「なんでホワイトボードに書いてないのに使ってるの？」って思われてるし。

さて、今日も頑張って行くぞ。
0797彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 06:41:18.96ID:n/tl+rXe
>>794
ありがと
ジム行ったことないけど行ってみたいからロムって見てたんだ
参考になりました
0798彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 11:16:20.52ID:aQ/5qcqY
>>796
げー、怖い。
そういうことされると、色々余計なことを考えないといけなくなるから、
運動しに行ってるのにストレスがついてまわるようになるわ。

悪い奴がいるんで、スタッフにお願いってなると、
これまた余計な仕事が増えて何かと滞るようになるし。
0799彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 14:56:29.29ID:7mNnbqLI
ランニングマシンとかの有酸素運動の器具はホワイトボード式の所が増えていていいけど
無酸素運動の方の待ちがよりストレスだよね…
0800彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 15:24:41.00ID:bgHBlQU4
近くのジムでは無酸素マシーン1セット(10〜20回)で交代って決められてた
0801彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 17:27:39.65ID:Ukrx9fYD
インターバル挟んでるのは分かるんだけどいつまでもぼーっとされてると早くどけってなるよね
0802彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 17:52:26.48ID:na2TItUu
マシンに座ったまま椅子代わりにしてスマホ弄ったり、人と談笑している連中もいるよね。
邪魔〜。
0803彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 19:16:44.68ID:oIBLlylK
>>790
>>801
わかるわー顔がたるんできたから背中鍛えたほうがいいと思って
背中のマシン使いたいんだけど10分位ずっと使ってる奴（もちろん男）がいるんだよね
いったんどけて違うマシン使えよ思うわ
あと人の顔ガン見してくるおっさんもｷﾓｲ・・
喪女の婆の顔見ても仕方ないのに
0804彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/26(火) 21:18:17.79ID:7XQlgb/C
クロストレーナーのインターバルモードで、ラストの1番重い負荷が来るという気持ちのいい時に、スタッフに話しかけられビックリして足を止めてリセットしてしまった
達成感が得られずなんだか消化不良
0805彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/27(水) 09:04:09.14ID:NQsle6Hp
ダンスのクラスに出てるんだけど、かなり長い事それを受けてる人が他の曜日・店舗で同じダンス教えてる先生の悪口を言いまくっててなんだかなぁ、と思った。
ホントあの先生教え方が下手でさぁ、面と向かって他の先生に教え方習った方がいいよ？って言ったんだよねー。と言っていたけど、その人ダンス歴は長いのかも知れないけど、上手くは無い。振りを忘れてる事とか多いし。
そういう人程偉そうな口を叩くんだなぁ。自分も気を付けねばと思ったよ。
0806彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/27(水) 15:21:00.54ID:gvwTsx6z
何でプロのダンサーが教えるようなダンススクールに行かないんだろうね
ジムのダンスって難易度もあるだろうけど基本的に参加者皆がやり易い振り付け前提だろうに
関東の片田舎のジム、昼間はおばちゃんメインのレッスンなんだけど
一人だけウェアじゃなくストリートファッション？で参加してロングヘアー振り乱しながら最前列死守してる20代くらいの女性がいて見るたびに似たような感想を抱いてる
0807彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/27(水) 16:02:01.71ID:BdXWvk3G
ダンススクールでは最前列に立てないレベルなんでしょ
0808769
垢版 |
2018/06/28(木) 19:58:06.19ID:PquLG2Lq
もしかして付きまとわれてるかも・・・と思って、少し例の男性の動きをそれとなく観察してみたんですが
日によってやる事を決めて動いてて、たまたま私と鍛える場所がその日は同じだっただけっぽいです。。
退館するタイミングもあれ以来一度も同じになった事なかったし、なんか疑って申し訳ないなと思ってしまった。黙々と他人に見向きもせずトレーニングしてるだけだったし・・・

イケメンかどうかはアレですが、顔は元広島カープの東出そっくりでした。
0809彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/28(木) 20:50:36.47ID:FhXxf0Kh
>>808
ローテーションによっては時間帯がかち合う人が結構いるからね〜
夜なんかは若い人たちが多いから自分はおばさんなので
興味なんか持たれないだろうと気楽にやってるわ
温水プールに通ってた時は定年で暇してるおっさんに話しかけられてうんざりしたから
筋トレの方が気楽
ブサい喪でも自分より若いと話しかけてくるからねおっさんは・・
0810彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/29(金) 12:51:19.90ID:nB/kjD9h
ちょっとカッコいいなと思って心のアイドルにしていたラグビーやってたっぽい人が先日彼氏と一緒にジムに来ていました。
声かけるつもりもなかったが、全く芽がないっていう。
うちの街のマッチョはみんなゲイ。
0812彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/29(金) 21:38:40.30ID:U5cFRWE2
>>810
中野区ですか？
0813彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/01(日) 02:03:21.37ID:CVPoVSS0
うちもかなりの確率で見かける人いる（女性）んだけど常にクロストレーナーに乗ってて他のマシンやランニングしてるのは見たことない
自分はわりと不定期だし時間もあまり規則性ないのにそれだから、実は私にしか見えてない何かなんじゃないかとか思ってしまう
0814彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/01(日) 08:08:20.11ID:PFZJkHyj
>>813
クロストレーナーの妖精
0815彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/01(日) 08:33:15.86ID:EIZg2vEe
まあ有酸素じゃクロストレーナーが一番効果あるからね
私も筋トレ終わったらクロストレーナー使うわ
0816彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/01(日) 11:53:51.56ID:yL1pPkdf
クロストレーナーは走るより単調だからイマイチ楽しくない
0817彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/01(日) 12:12:38.36ID:QSklnkVn
トレッドミルだとウトウトすると危ないからクロストレーナーやってます
クロストレーナーなら多少のウトウトは大丈夫でしょうw
0818彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/01(日) 20:19:22.35ID:QvbAmFw+
>>812
なんで中野区だってわかったの！
0819彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/01(日) 20:39:18.93ID:+BGp4uKm
今日ジム入会してきた！
これで体型と体中のニキビが改善すればいいなぁ
0820彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/01(日) 23:53:26.28ID:7i9x0Fio
>>818
中野区に住んでいますが隣人は男前ながらしょっちゅう男を連れこんでいます
0821彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/02(月) 10:03:07.12ID:9LSPx6eN
>>820
中野区あるあるだわ。
来月からさらにゲイの多いジムに移るからもう鍛える事に集中するわよ！
0822彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/02(月) 12:20:08.73ID:CPePHayC
24時間ジムはゲイ率高いとは聞くよ。
新中野あたりのコンビニで、深夜に度々ゲイカップルを見る。
0825彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/02(月) 14:41:54.71ID:PgRPz+3U
自分はゴールドジム通ってるけど本当にゲイばっかり
おかげで誰も女なんか見ちゃいないから、のびのびとトレーニングに集中できる
0826彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/02(月) 14:52:45.97ID:evtmrg5z
>>825
なんか楽しそうｗ
ゲイカップルって見てる分には楽しそう
0827彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/02(月) 15:30:37.87ID:+V9PQRoU
>>826 なんか女子高生みたいにきゃっきゃしてるからわりとすぐわかるw
0828彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/02(月) 17:27:11.64ID:evtmrg5z
>>827
そうなんだｗ自分公営のトレーニング室に行ってるからそういう人あまりいないわ〜
残念！
0829彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/02(月) 22:34:33.42ID:PK+TTanJ
>>826
カップルじゃなくて男漁りか馴れ合いだと思います(汗)
0830彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/02(月) 23:53:23.42ID:8psJkjdA
ジムで見かけるってことは、ムキムキ×ムキムキなんだろうか…
1週間ぶりにちゃんと身体動かした
徐々にペースを戻さなきゃ…
0831彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/04(水) 10:58:31.49ID:dluInnfW
速乾タオルってどこで買ってる？
フランフランで買ってたけどちょっと遠い
0832彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/04(水) 13:07:36.16ID:NZKINqwt
速乾タオルってマイクロファイバーのかな？
それこそジムでも売ってるだろうし住んでるところが分からないから答えにくいけど
郊外に住んでるならヨーカドーとかイオンとか西友とかのスーパー系とかしまむらでも売ってるでしょ

都心は分からんけどスポーツ用品店なら買えるんじゃないの
0833彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/04(水) 18:54:08.46ID:i9dIWJHN
速乾タオル、品質に差があるのかもしれないけど、
0834833
垢版 |
2018/07/04(水) 18:57:22.70ID:i9dIWJHN
送っちゃった。


速乾タオル、ジムで定価販売しているのは、良い品質だったな、と思う。
ドン・キホーテで見かけたのは、買わなかったのけど、随分お安かった。

832さんも書いているように、最近は結構あちこちで見かけるよ。
0835彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/04(水) 23:08:01.64ID:+vWY1oCA
Amazonで評価高かったセームタオル使ってるよ。プールメインだし濡らすのも手間じゃないから使い勝手最高
0838彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/04(水) 23:31:43.37ID:HGgfyqvU
気持ち悪い話でごめん



今日ジムの風呂上がりに脱衣徐で内股に血が流れてる人を見てしまった
40くらいの人で水着脱いでたからプールから…
あっと思ったけど注意なんて出来ないし、あーあーと思いつつ浴場に行くのを見送ってしまった…
0839彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/04(水) 23:43:24.82ID:Iy2ppj5h
ごめんじゃなくてそういう不快でしかない話をどうしてするのだろう
気持ち悪かったねーやだねーって盛り上がる気だったのか
0840彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 00:43:33.66ID:ihku/8AI
いちいち、ごめんと前置きする気の弱さと、性格の悪さやなー
0842彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 01:43:24.47ID:a1UX3ZKf
誰かに聞いてもらわずにはいられなかったんでしょ
0843彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 09:05:15.57ID:uTHat8dY
ごめんって前置きするならここで言わなきゃいいのに
0844彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 12:01:56.00ID:k66bgjM8
みんなに相談したい。
現在徒歩3分のジムに行ってるが来月から違うところに行く予定。
候補は2店で同じチェーンの違う支店。
(現在のジムとは別系列)
A.徒歩7.8分だがプロレスラー並みの人ばかり通っていてフロアが少し臭い。シャワーのみでバスは無い。
B.徒歩15分くらいの隣駅の支店。それほどハルクみたいな人は通っておらず、湯船もある。フロアは臭くない。
Aは近いがビクビクしながらトレーニングしそう。
条件はBがいいけど隣駅でちょっと遠い。

皆さんだったらどっちを選ぶ？
0845彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 12:25:49.29ID:7UHQMsHx
>>844
私は徒歩２５分のとこに通っているので、
隣駅とあるけど、徒歩で行けるＢが１５分程度なら、そっちを選ぶ。

いくら近くても気持ち悪い環境で運動するのはイヤだし、
環境は自分の努力では変えられないから（いつかジムが改善してくれるのを待つだけ）。
0846彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 13:22:38.66ID:TL55Ld9D
私もそれなら15分の方を選ぶな
徒歩圏内羨ましい…
0847彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 14:17:09.03ID:sCq1YMMD
Bにして自転車で通うかな
有酸素にもなるし
ジムの湯船はなんか気持ち悪いので入りたくないけど
0849彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 15:25:54.05ID:u36KvO06
公営なんで民営がどうかわからないけど徒歩３分なら気軽に行けるから
普段隣駅のをメインに使って雨とか風が強いとか面倒なら徒歩３分いくとかできないのかな

風呂とかシャワーは家帰ってすればいいし
0850彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/05(木) 16:13:00.47ID:hHVteLhr
>>844
徒歩圏内にそんなにジムがあっていいなー
田舎だから徒歩圏内は公営しかないわ
あるだけましだけど・・
あっと自分だったらBの徒歩15分の方かな
0851彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/06(金) 08:58:57.68ID:PfU5NXth
昨夜、プールにて向こうから泳いできた女の子が水から顔上げたら、胸に違和感がありよく見たら水着がはだけて乳首がポロリ・・
黒乳首さらしてるのをご本人は気づいてなかった・・
0852彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/06(金) 10:00:28.10ID:6KvN24Bf
844です。
みんな答えてくれてありがとう。
満場一致でBですね。
やっぱり近さと自分に合うトレーニング環境を秤にかけたら後者だね。
多少の遠さも有酸素だと思えばいいし。
ロッカー借りて荷物が軽くなるようにもしてみるわ。
0853彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/06(金) 12:40:10.77ID:n4pQPGo4
>>852
どっちもしっかり見学にいってよかったね
新しいとこでもがんばれー
0855彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/07(土) 00:07:24.89ID:2oLKmZ7X
大学生ぐらいのゴリがゴリマッチョイントラになついててかわいい
あんな風になりたい！って憧れてるんだろうな
0856彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/07(土) 00:43:03.54ID:Ijd/l2BC
今日久々に行けたのに途中から力が入らなくて帰ってきてしまった
消化不良感がすごい
0857彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/07(土) 04:17:21.70ID:BVloWG3i
わたしも有酸素中にふらふらしてきたから今日ははやめに終わらせた
ダイエットしてるわりには食べてる方なんだけど栄養素としてバランス良くないのが原因かなあ
サプリのも
0858彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/07(土) 08:58:00.96ID:efT95FTV
クロストレーナーってやってる最中は平気だけど、終わった瞬間すごくフラフラする。
0859彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/07(土) 19:38:39.48ID:HgqqurNy
バーゲンでジム着追加した！
テンションあげて頑張るぞー！
0860彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/07(土) 19:49:50.67ID:mGPCXs/X
ジム用バッグってどのくらいの大きさ、形のものを使ってる？
仕事用バッグとは別に用意しようと思ってるけど元々荷物が多いので小さくはないトート二個持ちってどうなんだろう
荷物減らしたりロッカー借りることも考えてるけどよかったら皆どうしてるか聞きたい
0861彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/07(土) 20:05:25.04ID:DYK5ddX3
大雨なのにいつもと変わらないうちのジム
マシン特化だからガチ勢だらけだよ
みんな自分の世界にいるから居心地いい
0863彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/07(土) 22:04:14.11ID:iG8h+H6/
THE NORTH FACEのヒューズボックス
0865彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 00:07:13.07ID:Gt+5bGxF
風呂セット持ってこうとすると小さいバッグでは入らない
0866彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 02:11:52.79ID:9O7gb2/E
バッグはグレゴリーだ
アウトドアブランドで丈夫だからガンガン使ってる
Reebokのセールにハマってしまってやばい
安すぎて先月と今月立て続けにタイツにTシャツにスニーカーと買ってしまった
これ着て新曲がんばるわｗ
0867彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 03:01:40.95ID:Cub1OzLY
荷物を少なくすることを最優先に考えてるからジム用バッグ使ってないや
走るのを諦めて折り畳めるくらいペラい靴にしてウエアも嵩張らないものなので普段使ってるかばんに入る
風呂は家で入る
0868彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 14:17:08.87ID:dvk1V2j9
パーソナルトレーニングって、継続が必要なのかなあ？
一度受けたくてたまらないトレーナーがいるんだけど、
バカ高いんだ…貧乏人には辛い。
でも受けてみたいんだ…
0869彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 14:23:26.11ID:MeOl0bxz
私のパーソナルトレーナーはバカ高いではなく、やや高めだけど継続してるよ
1度だけで受けられるなら受けてから考えてみたらいいと思う
そんなに高いなら月1とかもありでは？
0870彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 18:02:33.55ID:zzaxOFC0
ボクササイズのスタジオレッスンにいつもボーッとして突っ立てるだけのおばあちゃんがいるんだよね
ボケてるのか？と最初思ってたけど毎週同じ時間に来てるからそうじゃないっぽい
本当にボーッとしてるだけでたまに手をくるくるしてて意味不明
立ってるだけで辛そうなのに
正直すごい邪魔だし突然倒れそうで怖いし出禁にしてほしい
0871彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 19:26:17.90ID:iAGgxW9K
レスミルズ始めてから体幹鍛えられてきたのか全身が締まってきて嬉しい
ボディバランスで最初フラッフラだった頃が懐かしい
0872彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 20:57:47.22ID:SLST6QnP
>>871
ボディバランスって体硬くてもできる？
気になってるんだけど、ヨガで一人だけまるでできなかったトラウマがあって
0873868
垢版 |
2018/07/08(日) 22:09:54.35ID:dvk1V2j9
>>869
ありがとう！
そうか、月1っていうのもアリなんだね！
明日にでも申し込んでみる！

>>872
横レスですが、バランスは柔軟性より筋力勝負だと思う
始めたころ、腹筋や背筋のパートで全くついていけなかった
脚のパートもけっこうエグい。でも楽しい。
0874彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 22:31:29.93ID:SLST6QnP
>>873
教えてくれてありがとう！
思ってたのと違って結構ハードそうだけど体には良さそう
今度出てみる
0875彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/08(日) 22:43:18.62ID:Goobcrc4
>>863
同じ！
0876彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/10(火) 07:36:16.34ID:AjvPd8k8
腰痛が辛すぎるので仕事帰りにプールでウォーキングついでに充実の風呂利用しようと思ってるんだけど、仕事後にスポクラの風呂利用してる方いますか？
お風呂の後、汗だくになった仕事用の服をまた着て帰るのちょっとなーと。
皆別の服を用意してあるのだろうか。
なにせ腰が痛くて荷物増やしたくないので、ロッカー借りて必要な物は置いておく予定です
0877彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/10(火) 08:37:10.35ID:AGnu1znC
どうせ帰り道でまた汗かくからシャワー浴びたあと着てきた服で帰る
家でまた軽くシャワー浴びる
夏はこれ
0878彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/10(火) 10:02:00.84ID:IQSTuHYp
>>876
着替えは下着とTシャツだけ用意して、
お風呂入ってサッパリして帰る。
>>877さんのように、着てきた服は、今の時期は特にちょっと着たくない。
でもボトムの着替えを持って歩くのはちょっとかさばるので、そこだけ妥協。
下着とTシャツ程度でも、日々で見れば洗濯ものが増えちゃうんだけどね。

今の時期は確かに帰宅中にまた汗をかくので、
帰宅したらお湯だけサッとかけて済ませる。

ジムでちゃんと洗っているから、お湯をかけただけで汗はサッパリする。

ロッカーに余裕があるなら、
帰宅用にジャージやスウェットみたいなのを入れてる人もいるよ。
そういう人はもう完全に地元モード姿で帰ってるｗ。
0879彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/10(火) 10:59:04.10ID:uo+twKtR
私はジムが近くて自転車ですぐだから
着替えもシャワーもせずにトレーニングした格好のまま速攻家に帰ってそのままお風呂入るよ
0880769
垢版 |
2018/07/10(火) 21:44:27.77ID:6etr6q/k
私もバイクで家まですぐだからシャワー浴びずに帰っちゃうけど
「なんだあの女・・・」とか思われとるかもなぁ
0881彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 07:05:40.32ID:lpXa+MjZ
冷感ボディソープ使ってさっとシャワー浴びて通勤時の服に着替えるよ
職場は制服だからそこまで気にならない
お風呂は家でゆっくり入る
0882彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 08:32:11.82ID:lMCINgLh
車で着く→着替えてトレ→そのまま帰る
なのでレギンスの日は不審者感ある
0883彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 20:22:31.59ID:uzwQ9uH+
>>876 です。アドバイスありがとう！
スポクラから徒歩7分くらいの狭いアパート1人暮らし、狭いユニットバスはシャワーしか使ってなく、お湯張って入った方が良いとは思うけどめんどくさくて…。
プール+人工温泉やらジャグジーやらの充実のスパ施設も使えたら腰に良いかなと思ったんだけど、皆運動だけして風呂は自宅なのね
0884彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 20:42:58.70ID:vOB45g0G
別にスポクラの使いたいなら使っていいのでは？7分なんだし真夏過ぎればあせもかかないよ
0885彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 21:05:49.52ID:WBgTxmTG
めっちゃ狭いボクシングジムで女子更衣室ひとつしかないから待ってたら30分ぐらいかかる
シャワー室もひとつしかないので無理
最近は汗拭いたらトレーニングウェアのまま電車のって帰ってるわ
0886彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 21:44:34.38ID:EbbYC9ZK
>>883
>運動だけして風呂は自宅なのね

いや、家で湯船につかることは冬でも無いよ。
年末年始のジムが休みの時には湯船に入ることはもう諦め。
家ではシャワーしかしない。
湯船につかるのはジムのお風呂だけ。
仕事帰りにジムでお風呂を済ませると、帰宅してからの時間に余裕を感じる。
髪の毛も空調が効いているジムで乾かしちゃった方がラクだし。

ジムのお風呂なんて気持ち悪い、って人もいるだろうけど。
もうその辺は割り切りだから。
0887彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 21:47:33.80ID:gPuWtgax
ジムの風呂で思い出したけどゲイにとってジムの風呂はパラダイスなんだろうか・・・
0888彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 22:15:08.89ID:DuI6m19W
私は家のお風呂代を浮かすことをモチベーションにしてジムに行ってる
っていってもプールだからシャワーしかないんだけどね
家のお風呂はシャワーを含めて使わないってことを目標にして始めたら3年経った今でも嫌でも続いてる
これが痩せたいとか他の目的だったら性格的に続いて無かったと思う
0889彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/11(水) 22:37:52.18ID:+8f3z0hg
>>883
自宅から徒歩7分と近いんだね
私も近いんだけど、一度帰宅してウェアに着替えてからジムへ行く、お風呂後の着替えは持参
とすれば多少荷物は減ると思うけどどうだろう
0890彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/12(木) 00:42:50.85ID:vUR+wbok
田舎だから徒歩＆チャリ圏羨ましいよ〜
個人用ロッカーはキャンセル待ちだし毎回荷物持ってくの面倒だ…
0891彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/12(木) 00:57:21.53ID:JeKddF8h
ジムのために全身脱毛始めた
脇だけでもかなり楽になったのでこれからが楽しみ
0892彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/12(木) 06:48:08.92ID:02g34AHQ
>>891
オエェ…ブォエェ……ウォオエェ………
デブスの脇なんか毛がジョリジョリで汗臭くて腋臭でチーズ臭くて考えただけで吐き気がする
0893彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/12(木) 07:28:05.38ID:4uP/YUvC
風呂代節約になるかな？という期待もあるけど、ロッカー借りると税込み1万超えになるから通えなかったら本末転倒すぎてさ。
水着ポチったし週末行ってみる！
安いロングワンピ数枚買って置いておこうと思う。
病院通っても対処療法で良くならないし、一生一人で働かないといけないから治さないとね…
防水イヤホンも買おう

>>889
前はマシンだけのジム通っててそうしてたんだけど、一度家に帰っちゃうとやっぱとってもめんどくさかったんだ…
0894彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/12(木) 07:40:09.17ID:ROEWQTpm
風呂が充実してるジムなら風呂がわりにするのすごくいいよ
風呂掃除もしなくていいし近くなら風呂だけでも行く
0896彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/12(木) 11:21:17.37ID:bLM0Vj0w
準天然温泉で岩盤浴もあるのでそういうのだけを目的に来る人もいる
ジョーバがあるからそれを30分くらいして風呂入って帰る人とか見かける
0897彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/12(木) 12:14:22.44ID:5rrMRTZC
プールの後、ジャグジー入って、
お風呂orシャワー使うけど
家に帰ったらまず、シャワーで足の裏洗って乾かしてから寝るよ。
(去年水虫になった苦い経験から…)
0899彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/12(木) 15:49:56.22ID:MyOvuhNV
今日は午前中にジム行って、帰って休憩、お昼食べたらデパート行って夕方から美容院！
という充実の休日になるはずが、休憩が長引いて今に至る…ジム張り切りすぎた
でもがんばったぞー
0901彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 06:41:15.76ID:32mfeZml
このスレ見てても思うけど
他人をよく観察してる人間が案外多くて驚く

周りの状況が見えない方だしジムでもマイペースだから
誰かしらにウォッチされて反感買ってるかも
0902彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 08:43:43.61ID:KKXKKxY2
プールもスタジオも行かないしお風呂も家で入るから
24時間式のマシンとシャワーだけの安いジムに変えようかな？とちょっと思ってる
ああいうのって治安的にどうなんだろ
0903彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 09:11:21.06ID:RCgOAuMr
一ヶ月半さぼりましたあああ
モチベーションが上がりません
ここ見て行った気になってましたごめんなさい
行ってきます！
0904彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 09:21:54.19ID:+yQ+Ijk0
>>902
22時までスタジオレッスンあり・以降夜間〜翌10時まで無人のジムを使っているけど平和だよ
入退館は会社みたいにICカードかざして入り、女性更衣室も無人時間はカードかざすか暗証番号(男性には教えてない)入力して出入りする
防犯カメラがあちこちついていて、セコム呼び出しボタンも説明される
深夜帯は使ったことないけど23時や24時くらいは帰りが遅い組が割りといたりするよ

どちらかというと中の仕組みより、そのジムの立地が夜危なくないかで検討した方がいいんじゃないかな
0905彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 10:46:23.42ID:GadrIdhT
毎日同じ時間帯に行くから自然と顔を覚えて何しているか記憶してしまう
スタジオレッスンを通じて仲良くやる人も増えた
0906769
垢版 |
2018/07/13(金) 10:49:44.62ID:slSgSwJd
いいっスね 自分は黙々とやってるだけだから少しそういうのは憧れる
0908彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 11:34:28.23ID:Vn16rrUS
>>902
行ってるジムは無人になったらシャワーも風呂も更衣室も使えなくてジムエリアしか使えないんだ
そのシステム正気か？って思うけどその時間使わない事で目を瞑ってる
スタッフもその時間使わないですよね？使わない方が…みたいな感じだった
まあ周りは治安よくないから夜中まで通いたくはないんだけどなんかモヤモヤする
0909彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 15:56:16.55ID:Hdi+GOR5
>>902
24時間ジム行ってるけど別に普通だよ
元々男比率多いジムだけどトラブルとか特にないし、実際真夜中にも行ったことある
立地とかにもよると思うけどね
0910彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 17:47:23.52ID:bNpkT+Bw
走ってるとき隣に、長いポニーテールの若い女の子が時々くるんだけど
整髪料の臭いがポニーテールが揺れることによって拡散されてるのがすごく臭い
呼吸辛くなって別のマシンに移動するレベル
体臭じゃないし、きっと身綺麗にしてる結果だろうからなんか複雑
0911彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 22:25:36.53ID:PnKf04c3
臭いとか音とか光に過敏になるのは老いてるからなのかね？普通に家族居ればあの人って臭いんだけど、私がおかしい？と聞く相手もいるけど、居ない喪だと、自分がおかしいのかまったく解んないからね…
0913彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/13(金) 23:46:41.19ID:Vn16rrUS
年をとると全く気にしなくなるっていうか感じなくなるから年をとるからではない気がする
0914彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/14(土) 01:05:29.29ID:HJ+Flt9v
>>910だけどまだ二十代前半だから年取ってはないな
ジムいってて他の人の体臭が気になったことはないから整髪料の臭いが苦手なんだと思う
整髪料の臭いが気になったのもポニーテールの子がはじめてなんだけどね
0915彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/14(土) 03:37:42.97ID:4ymTQr1Q
香水、整髪剤、パーマかけたての薬剤臭、日焼け止め、制汗剤、服の柔軟剤の臭いとか何が原因か分からないくらいケミカルな臭い撒き散らしてるひといるよね、香害って定義されてるみたいだけど

空いてる時間帯にわざわざぴったり隣のマシンにくる人も確かにいるよね、あれどういう意図があるんだろう？無意識？
0916彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/14(土) 04:32:11.20ID:75doqDcz
いるいる、わざわざ隣に来る人。
そして私より早く終わる人。
慣れなくて使い方チラ見してるのかなと思ってた。

最近ハーフっぽい人イケメンがいて目の保養になってるわ〜
0917彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/14(土) 07:51:46.42ID:nHH2kAb1
巨デブの白人さんがプールにきて、自分と同じ歩行者レーンに来るのかなって思ったらスイスイ泳いでて見た目で判断してごめんなさいってなった
デブでも泳げるんやな。自分も泳げるようになりたい
0919彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/14(土) 13:26:14.27ID:vRea/GFi
デブは浮くよねー
0921彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/14(土) 22:55:45.81ID:P6a3oXnb
今日みたいな暑い日にZUMBA踊るとめちゃくちゃ気持ち良いいね
にしても連休だからかジム空いてたわー私は三連休皆勤賞の予定だけど...
0922彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 09:13:38.32ID:O+2rIHBo
ジム行かなきゃって思うのだけど
モチベ上がらない
誰か一緒に行こうよー
0923彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 09:43:02.14ID:I7CARhNL
私今日行ってくるよ！
昨日球技やって筋肉痛だけど行ってくる！
>>922さんも汗かいてこーぜー！
0924彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 09:59:24.46ID:GBl4UbIx
汗だくマジ顔で筋トレしてる姿
知ってる人には見せたくない
友達同士で行く人不思議だわ
0925彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 10:29:56.49ID:9XXhPPNc
>>922 何時にどこにする？
0927彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 11:29:16.78ID:ib0GMBR1
ずっとやってみたかったことだからやりたいけど弓道のインストラクターの説明が下手で相性悪い
市営ジムでタダだし仕方ないかな
0929彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 13:32:17.52ID:O+2rIHBo
>>923>>925
今からジム行くよ。
1人じゃ無いと思ったらモチベ上がった
ありがとう
0930彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 14:51:00.81ID:X9G4nXLf
行ってきたー
期待に反して混んでた…でもしっかり動けた！

しかし…家でシャワーとか、スタジオの合間とか、
色々理由はあるんだろうけど、
シャンプーしないでドライヤー使う人に殺意を覚える
臭い！
0932彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 19:39:35.46ID:h7JQtedT
ジムで汗かいてシャワーやお風呂でスッキリしても帰りついたらまた汗だく…
0933彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 19:59:04.44ID:etOngES1
プール系は初期投資結構掛かるね。
水着、ゴーグル、キャップ、ラップタオルに即乾タオル、防水ポーチ、スパ設備使いたいから風呂道具一式も揃えないと…
0934彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 21:38:52.79ID:YgH9g4k8
>>930
前髪ペッタリで帰り道の駅前通過&スーパー行くと不審者感すごいから自然乾燥待たずにドライヤー使っちゃってたわ…
0935彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/15(日) 23:38:23.75ID:ib0GMBR1
この季節だけ近所のプールあるジムに通うのってありかな
0936彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/16(月) 07:02:34.58ID:/c0ro7I9
>>933
私はほぼスポクラのプール派だけど、
初めは、水着とかキャップ、ゴーグルがセットになってる安いやつから始めたよ。3000円以内で揃うんじゃないかな？本格的に泳ぐようになったらまたその時に合った道具を買えばいいと思う。

あと、ラップタオルは使ってない。
プールからあがる時に使うタオルは100均のマイクロファイバーのフェイスタオルで、荷物入れるバックは100均のやつ、お風呂のあとは100均のバスタオル使うw
荷物少なくしたいのでこんな感じ。
0937彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/16(月) 09:54:37.07ID:/5slI0AV
>>936
ありがとう！NIKEの水着が半額だったから単品で買っちゃったんだ…
サウナとかパウダールームで髪乾かしたりする時ラップタオル欲しいかなーと。風呂に持ち込むバッグも100均で探したけどメッシュのやつ無くてさ。
荷物少なくしたいからリンスインシャンプーにオールインワンジェルも買わなきゃ！とどんどん必要な物が増えてく…。
シャワーすらないマシンだけのジムしか行ったこと無いから勝手が分からず。参考になります。
何故か持ってたセームタオルだけは使えそう
0938彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/16(月) 09:59:05.29ID:+wcn4UH+
おばちゃんがラップタオル使ってるの見てめっちゃ便利そうで結局買っちゃった
0939彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/16(月) 10:45:19.05ID:/c0ro7I9
>>937
シャンプーリンスは髪に優しいやつにしたほうがいいよ。
髪のケアは大事。
0940彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/16(月) 11:55:46.15ID:02zqTueL
ラップタオルのブラウンを着ているおばちゃんは
原始人みたいに見える気がする
0941彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/17(火) 05:11:47.93ID:gpTPavXK
パーソナルトレーニング受けているんだけど、トレーナーさんがあまり私の体のことに興味持ってないようで気になる
もう少しよく見てほしいというか考えてほしいんだけど、うまい伝え方ないかな？

プライド高そうな人だから、クレームみたいに言ったり担当変えたりはしづらくて
0944941
垢版 |
2018/07/17(火) 13:24:05.19ID:Fa3hq7/D
やっぱりはっきり言うしかないか
小心者だから勇気いるけど頑張ってみます
0945彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/17(火) 13:28:47.31ID:t7BUMGOj
私のトレーナーも興味はなさそうだよ
でもフォームはちゃんと見てくれるから問題ないな
0946彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/17(火) 13:48:56.38ID:mucJoQOC
>>944
色々なトレーナーさんと試してみたいんですけど
ベテランさんお願いします
とかかな？
0947彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/18(水) 08:53:18.04ID:Ub6ja1Cj
165cm/78.9kg→68.1kgまで来た。
目標まであと5kg。
今年中に達成できるように頑張る。
0948彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/18(水) 11:22:24.25ID:XOyldyLw
すごい！私も5kg減量目指して頑張る
入会したばかりでエアロビクスならついていけるかなと参加してみたけど結構キツい
後半ついていけない
0952彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/20(金) 11:01:08.44ID:BVEx8xjJ
ﾌﾞﾌｯ∵(´ε(○＝(ﾟ∀ﾟ　)

こんな感じ？

最近謎のアザが多い
筋トレしすぎかなあ…
0953彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/20(金) 18:54:22.53ID:3mHt3T1w
7月から旅行と台風の日以外毎日通ってるんだけど筋肉痛がない日がない…こんなもん？
0954彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/20(金) 20:12:05.37ID:RO2QeqPE
元々運動しない人ならこんなもん
筋肉が修復し終わる前に更に傷つけてるから
0956彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/20(金) 21:23:21.74ID:HcOA+OU5
最近は筋肉痛なかったけど今週休んじゃったから来週来そうだな…
0957彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/20(金) 22:23:49.93ID:0+KDPwe3
先月からプール通ってる巨デブですが水着が緩くなった気がする。体重はまったく変わらないのに
水着ってこんなにすぐに生地伸びちゃうの？
初めてだからぴったりサイズをなんとか探したのになあ
こんなことならワンサイズ小さい割安の買えばよかった
0958彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/20(金) 22:45:19.71ID:9dJrbPY3
手で触って筋肉の形がわかるようになってきたのにしばらく行けそうにない

>>957
体が引き締まったんじゃないの？
0959彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/21(土) 12:53:06.91ID:ry7YxMoz
>>958
ぶよんぶよんだからよくわからない。引き締まったならいいなあ
この調子でちょっとずつがんばる
0961彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/21(土) 17:34:55.04ID:jIOkhc1J
ジム行くぞー
先日腹筋下部の筋トレ教えてもらって全然出来なかったから今月中に出来るようになりたい
0963彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/21(土) 21:59:41.60ID:myJQWJLh
エアコン入ってるのに熱中症なって気分悪くなってしまった
走ってる途中だったけど無茶し過ぎたのか
こんな人他に居ないよね
0964彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/22(日) 00:47:30.77ID:hySlW68e
熱中症は筋肉が持った熱を上手く逃がせてない状態でもあるから
今の時期は休憩を長めに挟みながら運動した方がいいよ
0965彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/22(日) 07:18:14.95ID:jxCuIw15
>>957
結構およげる人なら、お腹周りの脂肪が落ちて引き締まってくと思う。
食事さえ継続して気をつければ痩せてくよ。
0966彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/22(日) 08:35:47.08ID:n/dX3cxq
>>957
インボディ毎回測ってるけど明らかに服緩くなってるのに数字変わらないから身体は先に引き締まるようだよ
あと、体重だけ見てるならサイズダウンしても体重増える事はままあるから気にしない方がいいよ
筋肉と脂肪の模型比べたやつググるといいよ
0967彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/22(日) 10:34:54.59ID:CTTgathx
今年40になるから意を決してジムに行ったら隣に住んでいる男前の人が似た雰囲気の男前とイチャイチャ？していて気になってしょうがなかった
しかもそんな私の気持ちを知らないのか相手が帰ってから隣の男前の人が私に色々と話しかけてきた
0968彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/22(日) 10:38:13.67ID:xIuDhvXL
ボディコンバットのプログラムに最近参加しだしたんだけど運動不足の身にはすごくつらかったww
先生や前列のお姉さま達みたいにシュッとした格好良さを目指して頑張る
0969彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/22(日) 12:25:12.89ID:WE/VsJO2
せっかく通い出したのにプール15分と風呂だけでヘトヘトだわ。筋トレ系もやりたいんだけどね。
しかし広い風呂入れるのはいいな！
0970彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 00:09:38.41ID:gMgn3k5E
言い方悪いけど、動けるデブかっこいい
スタジオプログラムにボクササイズみたいなのあってニッチェ江上みたいな人が前列で俊敏に動いてて素敵だった
0971彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 09:03:38.74ID:+8+Q8HzK
わかる
一方そういうのを見ると、あれだけ動けてあの形のままなんだからどんくさい自分は来世でもシュッとなれないって絶望する
0972彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 11:42:31.63ID:t946Knuc
鈍臭くても、運動神経悪くても痩せてスタイル良い奴なんてたくさんいる
デブの言い訳
0973彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 11:42:50.72ID:t946Knuc
あと、動けるデブは人によって気持ち悪がられるよ
0975彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 12:31:58.45ID:ULdY4Sfg
考え方がいかにも馬鹿だけど舐められたくないから筋肉つけたい
あと趣味でボルダリングやりたいけど一段登るのすら無理だったくらいの腕力だから趣味でスポーツやるための筋肉をつけたい
0976彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 16:34:58.62ID:TbyLRuxK
トレッドミルで脚もつれて吹っ飛ばされるのが怖くて速度上げられない…
転けたことある人いる？
0977彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 20:32:05.77ID:rQGGDyb8
夏の間だけプールあるジムに通いたいけど月7000円って迷う

痩せたいわけじゃ無くて
長時間街を歩いても平気でデスクワークにも耐えられるような体力を付けたいんだけど
そういうことに詳しいインストラクターってほとんどいない
0978彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 23:01:33.87ID:PhrgAjZs
その程度なのにインストラクターいるのか？
なんかのリハビリ？
0979彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/24(火) 23:02:42.07ID:/4HPqcRb
半日だけなら7000円って普通じゃない？
インストラクターもいるよ
0980彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 02:00:28.75ID:vZ7zJt4P
私はプールもあって月7000円なんて安くていいなーと思ってしまった

それよりデスクワークにも耐えられる体力って、もともと体が弱いとか？
足の浮腫とか肩こりの改善？広背筋か
0984彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 07:39:39.87ID:VzL4KWWJ
>>982
ありがとうございます！

私も同じく疲れやすく体力無いのと持病治したくて通い始めたよ。
まだペース掴めなくて毎日すごく疲れてるけどw
7,000円は安いと思うな
0985彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 09:31:24.03ID:/xrG/yjd
>>982
乙です
体力つけたいならプールで泳いだり歩くより
それこそイントラつけて筋トレした方がいいと思う
0986彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 10:15:15.14ID:WENB/Ky7
水泳を習いたいのと、もとから体力無くてデスクワークで長時間座ってるのもつらいから水泳やりたい

週五日、夜4時間だけで月7000円って安い方なんだ？
0987彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 10:49:00.36ID:nPA+TjjD
>>986
金額は個々の価値感によるからね。

私も最初は「形のないものに月に8,000円も！（私はナイト8,000円だったので）」って思ったけど、
通いだしたら、8,000円の価値はある、ってすっかり変わった。

運動できる空間が用意されていることのありがたさは、
学校で体育をやっていた感覚が残っている人には分かりにくいと思うが、
社会人を何年かやると、しみじみありがたいってことが分かる。
0988彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 12:22:06.61ID:WENB/Ky7
サウナとシャワーとプールとスタジオがあるし
ストレス解消と健康のためなら
7000円払ってもいいかなって思った

私は金銭感覚無いから自信は無いけど
0989彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 13:12:31.52ID:CFbWBWZL
>>976
あるある！
私は速度を上げた時じゃなくて何故か後ろ向きで歩いてみようと思った時とタオルが落ちて思わず取ろうとしちゃった時。
2回とも周りの人は見て見ぬフリをしてくれた！
今使ってるマシンは速度が0.1キロづつしかあげられないし、急激に速度を上げるんでなければ足がもつれることも無いと思うよ。
0990彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 19:32:25.74ID:Y4JmOj+q
cw-xのタイツ使ってる人います？
158cm44kgでMサイズ勧められて買ったんだけど動いてるうちにウエスト部分が下がって膝周りが弛んじゃう
弛むってことはサイズが合ってないってことですよね？
0991彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/25(水) 20:56:48.43ID:2GNWwFpT
上から被るかすぐ着れるサマードレスとかないかなー
小さいジムで女子更衣室ひとつだから着替えるのすごい待つのどうにかしたい
家まで40分くらいかかるし
0993彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/26(木) 03:26:31.28ID:FOq+F0BT
スレ立てありがとうございます。

>>989
レスありがとう。
後ろ向きはちょっと笑ってしまったｗ
体幹がしっかりしてないのか脚は動いてるけど身体が左右にブレる？感じがしてて走る速さまで怖くて行けないんだ。
少しずつ頑張ります！
0994彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/26(木) 08:03:52.51ID:t9qzpCWg
後ろ向きにトレッドミルしてる人時々いるよね
脚の違う部分が鍛えられるんじゃないかな
0995彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/26(木) 08:09:28.69ID:cwAgCte1
>>992
ありがとう、見てくる！
待ち時間とられるぐらいなら上から被ってすぐに帰りたいわ
0996彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/26(木) 08:12:19.33ID:DEHpufzV
>>990
スタビライクスはいてます
身長153cm体重48の下半身やや筋肉量多目だけどS履いてるよ
ウエストの紐を締めても膝もたつく感じ？
サポートしてる部分が膝のお皿にぴったり入るようにしないとせっかくの着圧効果がもったいないよ
一度お店でS試着してみたらどうだろう
履けば伸びるし苦しくない程度にキツめの方がいいよ
0997彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/26(木) 09:20:23.95ID:nltxMjzf
背中と胸の筋トレしたら腕があがらんw
歯磨きつらいww
0998彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/07/26(木) 10:48:26.87ID:PLoZzkbU
>>996
穿いたときはピッタリしてるけど動くと徐々に下がります
cw-xの専門店でSとMサイズを試着した上でMサイズを勧められました
事前に調べてSサイズにするつもりでしたがお店の人にMでいいと言われたのでそれに決めました
限定品なので買い直しも返品も出来ないのが辛いです
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 150日 7時間 47分 33秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況