0419彼氏いない歴774年垢版 | 栗砲2017/10/31(火) 08:09:39.43ID:vPkGLME8 >>416 同意。 自分、158cm/47kgだけど、体脂肪が24%と高めだから ブヨブヨだよ。引き締めるには筋トレしかないよね〜