【身長-体重≦90】巨デブのダイエット 14

[0454 彼氏いない歴774年 2018/01/17(水) 16:04:23.30 ID:oq65eQtN]

>>453
自転車漕ぎと、スクワットは別だったすまない
スクワットは普通のスクワットと
片足でスクワットするのと
アキレス腱伸ばしみたいにスクワットするのと
バーベルもってスクワットとか色々だよ！