PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/ >>874
一緒〜
肩こり用にリーゼっていう安定剤処方されてるんだけど、それ眠くなるからそれ飲んで無理やり寝てる
なんだか寝れないよね 私も延々とチョコ食べてる
あと、普段と同じ業務なのにやたら焦ってバタバタして余裕なかったり
深夜にじゃがりこもたべちゃったし
今日もロールケーキとアイスとチョコ買って来ちゃった 明日から始まるからやっと過食から解放されるわ〜
常に食べ物のこと考えててつらかった テレビとかで幸せそうな男女が映るとテレビ壊しそうな程イラついてしまう 芋づる式に嫌なこと思い出すのどうにかしたい断ち切りたい
夢にも見るし本当にいや 些細なことにもイラつくし、普段は気にならないことにも殴りそうなくらいむかつく
周りの人全てが憎くなるやばい 親しい人でも憎めしい気持ちになる
会ったら会ったで楽しいのに クリスマス前で浮かれてるリア充ども見てると殺したいほどイラつく 身体中が重くてだるくて何もしなくても疲れる
この時期なかなか朝起き上がれない
セントジョーンズワートがそろそろ無くなりそうなんだけど
AmazonのDHCのやつプライム限定になってて困る 起きてるとグッタリなのに横になると全然眠れない
満腹感が全く来ないのに食べてると突然限界が来るから
どれくらい食べられるか分からない
せっかく天気のいい休日なのにほとんど何もできないまま終わりそうで悲しい 食べないでとっとと寝ようとするけど横になっても眠くならず
そのうち、どこかしら痛み出して服薬するために何か口にすると結局色々食べてしまうのループ 生理前なのに腰が重くなって姿勢が悪くなる
座ってるのがきつい 最近生理後からすぐイライラするようになった
穏やかなのはほんの一時期だけ
何のために生きてるのか分からなくなる
なんか薬飲めば変わるのかな、でも仕事忙しくて病院行ってる暇もない 予定日から3日過ぎた
昨日から甘いもの欲求が増してきてる
無性につぶあん系和菓子が食べたくてたまらない 気分は沈んでるしダルいし頭痛いのに一番苦手な支店にヘルプ行けと言われて消えてしまいたい 生理前二週間くらいすごく落ち込んで死にたくなるときすらあるから、PMSかなあと思ってプレフェミン飲み始めた
効くと良いなー あと5日くらいあるはずなんだけどお腹痛い
心配だから準備はしていくけどトイレの時間決まってるしやだなあ 目のかすみ、ここで見て合点がいった
視力いいのにぼやーともやがかかって心配だったんだ
とりあえずビタミンAかな… 朝起き上がれないくらいだるい…
気分転換にどこかに行ってもずっとだるいし人にイライラする
かと言って一人になると死にたいって感情しか出てこなくて辛い。どうしたらいいんだ。 普段通りにしてるつもりでも、声や表情がいつもより暗くなる
いろいろ考える気力もないけど、気をつけなきゃな… やたらとチョコ食べてしまう
しかも味覚が変わってるのか油脂の固まりって感じでおいしくない
なのに食べてしまう 生理直前の不眠がでてきた
もう今日は眠くなるまで起きてるかな 眠らなきゃいけないときに眠れなくて
起きなきゃと思ってもなかなか起きれない
休日だけど、やることたくさんあるのに体が言うこときかない
仕事と関係ない事務作業してたけど何度も寝落ちしてしまった 股くせー
いつもは気にならないけどこの期間は臭くて凹む あー死にたくなってきた
きっちりくるよなあーなんも楽しくない年末だってのに予定もないのが鬱を加速させる 嫌だったこと嫌なこと傷ついたこと傷つくこと
劣等感まみれの惨めな自分のあれこれを
脳が勝手に考え出して本当もう死にたくなる… ハウス食品のCMの反応見てたら余計苛ついてきた
生理前になると馬鹿男への苛つきが倍増する ここ数ヶ月は苛立ちばっかだったけど久々に鬱っぽいのがきた
どっちもしんどいけど悲観的で泣きそうになるのが疲れる
些細なことがグサグサと刺さる 別に夜遅くまで起きてたわけでもないのに今起きたよ…
何この尋常じゃない眠気
せっかくの休みなのに勿体無いことしたという気持ちしか湧かないのも鬱 クソ鬱キター
希死念慮がはげしいので今日は眠剤とジェイゾロフト飲んで寝る PMS対策に低用量ピル飲み初めた
1シート目でPMS期間に入ってイライラとかは収まってる
けど偏頭痛が昨日から治らない
あと副作用の吐き気がずっと酷い
医者には吐き気は慣れって言われてるけどきつい >>911
半年！？自分なら体質に合ってないって諦めるわ
911さんは偉い 好きなものに興味がわかなくなる
散財しないで済むと思ったら、ある日、たかが外れたのか散財する
あと、粘膜が弱っているのか鼻とお尻から出血しやすい イライラが募ってずっと思ってたことついに書き込んだら案の定否定レスついて笑う
書かなきゃよかったという後悔と何なのこいつって怒りが混ざる
なんで生理前ってイライラして衝動的なことしたくなるんだろう 生理終盤になって頭痛肩こり不安感無気力が来た
生理前はなんともなかったからか今それ来るか！？って感じ
寒さも身にしみるし余計に辛いわ… 毎月悪夢がひどい
妙に生々しい内容で、匂いとか感触まではっきり覚えてるから寝覚め最悪
普段見る夢はすぐ忘れちゃうのにこの時期の悪夢は忘れられないの何でだろう
今日も車で事故って、周りは血塗れで血なまぐさい匂いが鼻に残る夢を見た･･･眠いのに寝るの怖くなる 排卵日付近もキリキリイライラ爆発しそうになる
生理1週間前〜生理後は体がキツくなるし、それ以外は精神的にキツくて楽な日が少ししかないよ
死にたい 男はいいよね毎日精神的に安定してて楽な日ばっかだもの >>910
吐き気には酔い止め飲むといいって聞いたけどどうかな
前はアンジュ飲んでたんだけど攻撃性が増して本気でやばかった
飲まない方がましなんじゃ？というくらい
今はヤスミンで平和 もう２週間以上遅れてて、そのあいだずっとPMSの症状も続いてる
胸が張ってて痛いし体だるいし、いくら寝ても眠いしニキビ出来るしイライラするし
早く来て欲しい リストラにあって仕事探さなきゃいけないのに予定日一週間前になった土曜日から何もしたくないし何もしてない
仕事探さなきゃと不安に煽られても、また理不尽な目に遭うなら死にたいのループ なんか漫画も読む力なくなってきた
加齢とPMSの合わせ技
ハーレクインを開拓しようかな、何か生活の藁を、、、 >>920
酔い止め盲点だった！ありがとう
プラセボ期間になったせいか休日であまり食べずブラつけずで過ごしてるせいか今日は吐き気なくて平和だ
昨日の仕事終わりまで気付かなかったんだけど一昨日昨日と婦人科から電話かかってきてた
ヤーズ処方されてて念のために血栓症の検査してもらって
「一週間後に電話かけてきて結果聞いてくださーい」って言われてたのに
なぜ一週間経つ前に向こうから電話が
午前休診で電話かけれなくて休日なのに半日モヤモヤするハメになってる
ヤーズで偏頭痛と眠気と吐き気以外の症状収まってたので飲み続けたいのになぁ
PMSから鬱に発展してるから本当に頼むよ…… >>924
電話かけてきた
血栓の数値が高くて服用中止になった
せっかく抜け出せると思ったのに期待した分しんどすぎる こんな暴言が浮かぶのかってくらい酷い言葉ばっかりがグルグル回る
すぐにイライラしてものに当たって発散しようとするし
本当に人としてやばい PMS放置したら鬱になってしまったっぽい
生理前だけの症状だし、少しの間我慢すればと思っていたら…
とても苦しい… 今月もよろしく
やっぱり、間もなく生理って時は病むね
普段なら毒親に復讐するって強く決意してても、何かぐちゃぐちゃになる
嬉しいことがあっても、嬉しいとは思えないし
早く抜け出したいけど、生理そのものも憂鬱
でも、男だったら射精とかキモすぎるし、うまれてきた時点で詰んでる 今月は生理終わってから頭痛がきてるわ…
寒くて縮こまるから血流悪くなったりしてるのもあるんだろうけど
地味に辛い うわー漢方効かない！もうだめだ
PMS診てくれる婦人科探そう…それとも精神科のほうが良いのか
イギリスは生理前の犯罪は減刑されるらしいけど納得できるくらい苛立ちと衝動と殺意やばい 胃もたれしてる感じあるのに空腹感と食べたい衝動半端ない…
晩ご飯後、卵かけ御飯とメンチカツとコロッケ食べたのにまだ食べたい…
毎月毎月これの繰り返しだ… 今月なんかいつもよりPMS軽いのはプラセンタ飲んでるからかな
もちろん落ち込みとかしにたい気持ちはあるけどそこまでひどくない気がする
肌のために飲み始めたけどラッキーな副効用だ 予定日まで１週間
とにかく腰が痛い。歯も痛い。胸も痛い
体が芯から冷える感覚がする 言わなきゃいけないことがあるのに、PMSで病んで言えない
普段なら平気で言えるのにな
悔しい。悔しい 生理後にガッツリ生理前の症状が出てるw
生理前から生理中は楽だったから喜んでたら
終わってからこうくるとはな…
このまま排卵期に入ってずっとしんどいままになりそう 漢方薬処方されてるんだけど漢方薬って即効性はないよね？
１ヶ月くらいは続けて飲まないと効果のあるなしは解らないかな まだ2週間前の予定なんだけど目がみえにくくてこまる
小さい文字がかすんでしかたない
仕事にならん 腰に針を刺されてるようなじわじわした痛みが広がってる
こんなのはじめてだな 気分が落ち込んで仕方ない
仕事やばいくらい溜まってるのに今日も全然進まなかった
前はあまりに辛いと涙出ることもあったけど、今は心が完全に死んだのか涙も出なくなった
PMS中は家から出たくない
人前に出るのがとにかくつらい 昨日までずっと食欲がヤバすぎた
いつまででもどんだけでも食べ続けられる感じ
今日は打って変わって憑き物が落ちたように普通の食事のみで十分満足した 生理前なのに少しの胸やけとか今回初症状だわ
この前の排卵期の時もだったけど
地味に辛い また顎ニキビができて来た…
肩も痛くなって来たし若干口さみしいというか
なんかお菓子食べたくなったりして来てる 今日になって急に胸が痛くなってきた
年始の旅行にばっちりかぶるよー産む予定ないのに最悪 乗り物酔いしやすくなる
むしろ乗り物に乗ってなくても吐き気がする
生理前はいつもこうなるからしんどい ここ数年は排卵期に食欲の我慢がきつくなる
冬は寒さも相まってちょっと気を抜くと食べ過ぎて本当に嫌だ
生理前は頻尿とむくみだし、ダイエットのモチベーションダダ下がる… 疑心暗鬼と爆食の時期が来た
胃が痛くなるまで食べてる。食べたくないのに食べ物買ってる
昨日も大盛りの丼物と菓子一袋食べてた。苦しいし気持ち悪いのに
アイスもやたら買ってしまう、好きじゃないのに
何だこれ これPMSかな
予定日明日なんだけどだるさと頭のふらつき、少しの胸やけ左右の薬指の背側に赤い湿疹(痒みなし)
前回の排卵期？くらいから症状が増えてきてる気がする37才 一週間前だけど食欲やばい
とにかく白米が食べたくて仕方ない
眠れないしとりあえずご飯炊いてる
空腹って訳でもないのに 私もなんか食べてるわw
お腹すいてるってわけではないけど
何か口に入れたい衝動にかられてお菓子食べちゃってる
味の濃いものが食べたくてしょうがないわ 昨日はおなかが減ってるわけじゃないのにずっと食べてた
今日は目がかすむ
皮膚の炎症が悪化 PMSの自覚があっても精神的に乱れるのは止めようがないね
粗大ごみの調べものの一環から考えがあれこれ飛んで将来の事とか親の事とか考えて泣いてしまった
冷静になると粗大ごみからなんでこんな…とは思うんだけど
昔もニートしてる時に仕事が決まらない事で泣いてたし
現状の何かが解決してもまたPMSで鬱になるのは変わらないんだろうな 9月に来てから止まってたが今日来た
過食ぎみだったけど食欲落ち着いたぽい イライラと涙出てくるようになった
漢方医院行かないと 生理一日目の定義がわかんないから記録をつけるときに迷う
少しでも出血したら一日目なのかなあ
それにしても生理前の情緒不安定なときに忙しくなったり、
いつもは起きないようなことに巻き込まれたりする
これも被害妄想なのか負をひきよせてしまってるのかわかんない
なんもわかんないよおおおおお 予定から1週間遅れてやっときた…
眠れないのなんとかしてほしい、また朝まで眠気こない 元旦から旅行なのに来ない
いっそ来てしまえば準備していけるのに来るか来ないかってのが1番嫌なのに
産むつもりもないのにゴミすぎるこの子宮 夕飯ドカ食いしたわけでもないのに胸焼け胃もたれ
謎の空腹感
イライラして寝れなくて余計イライラ
胸張って下着が合わなくなるから服まで着心地悪い
なんか全てにおいて調子悪くなるわ 冷凍してるハンバーグ解凍してパンに挟んで食べたい…
きたから食欲おさまるかと思ったけど、ドカ食い止まらない 予定日3日前
せっかくの年末年始休暇なのにテンション上がらずだるくて起き上がれない
大掃除して清々しく年始を迎えたいのに… 今月いつもより症状ひどいし、なかなか来なくてイライラした
やっと来たと思ったらよりによって元旦
兄一家が泊まりに来てて物音とか気使うし、今年もぼっちかよコイツ…みたいな哀れみの視線も辛い
てか甥っ子の騒ぎ声がすごくカンに触る…
普段こんなこと思わないし甥っ子は可愛いのに
自己嫌悪でお腹いたい 元旦なのに頭割れそうな頭痛で実家に帰れなかった
今年もPMSから始まるなんてついてない
このスレから今年は旅立てるように皆さんともに頑張ろう こんな時間にのりたまどんぶり飯、カップ春雨、冷凍ハンバーグもチンして食べた
どうしても我慢できなかった
食欲がバカになっててこわい 初詣行こうと思ってたのに生理来た
動けないわけではないけど微妙に下っ腹が重だるい…
出かけた先でしんどくなってもあれだから明日にするかな… 私もちょっと早く元旦になったんだけどスーパームーンとやらのせいなのか
年末年始ずっと体調と精神病んでつらいけど親戚の家に行くの回避できたのはラッキーだった >>971
そうか！スーパームーンか！！
私も予定よりちょっとだけ早く来たんだよね…
そういうことか… 正月から暗いことしか考えてない
いちいち悪く考えて泣いちゃうし
スーパームーンのせいなのかな… ルナルナ予想だとあと三日…
スーパームーンもだけど、台風発生すると調子悪いな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
