PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理1～2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/ ダルい…本当にダルい
昼間横になってそのまま1時間くらい気を失ってたわ
低気圧&PMS最悪 >>795
781じゃないけど私は桂枝茯苓丸加ヨクイニンがまあまあ効いてるよ >>831
マグネシウムのサプリとか試したことある？
私は頭痛予防にカルシウムマグネシウムのサプリ飲み始めたんだけど
便秘も結構解消された
生理中はやっぱり便秘気味だけど二日に一回ぐらいで出るからまだマシかな…と >>837
ない！ガセリ菌サプリは試したけどダメで路頭に迷っていた
ありがとう試してみる 私は生理なると快便になるタイプだから痩せた
生理前に食べまくったからトータルで見たら太ったんだけど…
便秘になるタイプと快便タイプといるよね 生理前は暴飲暴食
生理になったら腹痛と吐き気と睡眠障害が続く
今は3日目、突然ネガティブになって涙出て来るけど元気になってきた
早くおわってくれー シモ注意↓
いつもなら生理前はお腹が空くのとニキビ、眠気がすごいとか割と軽いんだけど
今回は嘔吐、下痢でめちゃくちゃ具合悪いししかも逆に眠気が無くて辛い
こんなの初めてだからびっくりしてる
おそらくウイルスとか病気ではない
女って大変だと初めて思った あと数日で来る予定
先月から運動始めたからなのか、PMSも軽く感じる♪
と思ったのも束の間昨日から殺人的なイライラと過食と頭痛と目眩と眠気が酷い
何なんだよ何したってダメなのか
生きてることへの不安も凄いしもう駄目だ PMSのとき目の焦点が合いづらくなるのは自分だけだろうか… 私も目が弱くなる
普段大丈夫なのに酔うから電車で目開けてられなくなる 以下自分語りごめんなさい
中学生の頃からPMSというかPMDD寄りの症状があって
高校では命の母ホワイト飲みつつ結局自律神経もイカれて鬱に片足突っ込んで記憶力低下し
そのまま大学まで婦人科心療内科で治療受けず就職も決まらず
既卒になってようやく婦人科で漢方薬と鬱で心療内科のお世話になるようになった
今月とうとうヤーズのピルに切り替えた
これで生理前丸二日寝まくるとか諸症状がマシになるのか人並みに働けるようになるのか
生理終わりかけてるのにハロワで泣くし生きてる価値無いだろって脳裏に過る
昔はPMSなんて言葉も知らず中二病高二病だと思ってたけどそれでも当時から30くらいで○にたいと思ってたから体は正直 >>847
そんな若い頃から発症する時もあるんだね
当時は理解もなかなか貰えなかっただろうし大変だったね イライラしてダメだ
このキレちゃうの、たぶんPMSだよな 寒い季節は血流が悪くなるから余計にしんどくなってる気がする
色々痛いよ… やっと生理きた
人に対する怒りや疑念や被害妄想が酷かったのから解放されたのはいいけど、ここまでコロッと気分が変わるのも怖い
いつか人前で爆発してしまわないだろうか 昨日今日異常に眠いと思ったらきた
ルナルナに記録してるけどここ数ヶ月予定日より一週間近く遅れる…
とりあえずだるい この土日で生理来てほしかったのに来なかった
明日から一週間、精神もつか不安だわ
生理遅れてPMSもダラダラ続くのが一番つらい
会社にいるときだけ命の母ホワイトと豆乳飲んでるけど、効いてるのかわからない 抗うつ剤（トレドミン）飲み始めたら、嘘みたいに症状出なくなった
不思議と、精神症状だけじゃなく胸の張りや体のだるさも感じない
まだ飲み始めて3ヶ月だからこの先もずっと効くとも限らないけど 生理前のイラつきで自分じゃないみたいに毎回爆発してしまう
今からこの調子だと更年期障害を乗り切れる自信がない
それで介護でも重なった日にゃどちらかが死ぬ羽目にならないとも限らないと想像してさらに鬱 食欲もだけど買い物欲も歯止めがきかない
チョコとパンとじゃがりこ見境無く買ってしまった 体質治したくて低用量ピル飲み始めたら吐き気がキツい
毎日夜中に目が覚めるし昼間も気持ち悪い ケンタの和風カツサンドは鶏だよね…昔なぜか豚だと思い込んでた
ケンタのチキンナゲットが一番好きだ 生理になるとイライラと眠れなくなるタイプで、症状が出たらクラシエの抑肝散加芍薬黄連っていう市販の漢方飲んでどうにか過ごしてた
保険で出すならツムラの6番って言われて、試しに昨日から飲んでる
効果があったらまた書き込む イライラして普段ならどうってことない事にも腹立つし
無性に泣きわめきたくもなるし
体がだるくて動きたくないし頭もぼーっとするし
許されるならずっと寝ていたい
もう早く生理来て早く終わってくれって感じだ
しんどすぎる 新しい仕事始めたことと将来への不安で生理が来ない
体が常にだるい
ストレス感じるとすぐ生理遅れる 不安になるよね
私もどうしようもない焦燥感に襲われてる 一日で1.5キロ増加ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 微妙に違うけど現実に起こりそうな悪夢を見る
会社に遅刻する夢だけど同僚や上司が学生時代の人に変わってたりとか
パッと覚めるけど動悸と汗がすごい 昨日やっと生理終わったんだけどなんか今日もう既に
イライラ、下腹部痛、眠気と排卵～生理前の症状が全部出てる
早すぎるなにこれ >>874
一緒～
肩こり用にリーゼっていう安定剤処方されてるんだけど、それ眠くなるからそれ飲んで無理やり寝てる
なんだか寝れないよね 私も延々とチョコ食べてる
あと、普段と同じ業務なのにやたら焦ってバタバタして余裕なかったり
深夜にじゃがりこもたべちゃったし
今日もロールケーキとアイスとチョコ買って来ちゃった 明日から始まるからやっと過食から解放されるわ～
常に食べ物のこと考えててつらかった テレビとかで幸せそうな男女が映るとテレビ壊しそうな程イラついてしまう 芋づる式に嫌なこと思い出すのどうにかしたい断ち切りたい
夢にも見るし本当にいや 些細なことにもイラつくし、普段は気にならないことにも殴りそうなくらいむかつく
周りの人全てが憎くなるやばい 親しい人でも憎めしい気持ちになる
会ったら会ったで楽しいのに クリスマス前で浮かれてるリア充ども見てると殺したいほどイラつく 身体中が重くてだるくて何もしなくても疲れる
この時期なかなか朝起き上がれない
セントジョーンズワートがそろそろ無くなりそうなんだけど
AmazonのDHCのやつプライム限定になってて困る 起きてるとグッタリなのに横になると全然眠れない
満腹感が全く来ないのに食べてると突然限界が来るから
どれくらい食べられるか分からない
せっかく天気のいい休日なのにほとんど何もできないまま終わりそうで悲しい 食べないでとっとと寝ようとするけど横になっても眠くならず
そのうち、どこかしら痛み出して服薬するために何か口にすると結局色々食べてしまうのループ 生理前なのに腰が重くなって姿勢が悪くなる
座ってるのがきつい 最近生理後からすぐイライラするようになった
穏やかなのはほんの一時期だけ
何のために生きてるのか分からなくなる
なんか薬飲めば変わるのかな、でも仕事忙しくて病院行ってる暇もない 予定日から3日過ぎた
昨日から甘いもの欲求が増してきてる
無性につぶあん系和菓子が食べたくてたまらない 気分は沈んでるしダルいし頭痛いのに一番苦手な支店にヘルプ行けと言われて消えてしまいたい 生理前二週間くらいすごく落ち込んで死にたくなるときすらあるから、PMSかなあと思ってプレフェミン飲み始めた
効くと良いなー あと5日くらいあるはずなんだけどお腹痛い
心配だから準備はしていくけどトイレの時間決まってるしやだなあ 目のかすみ、ここで見て合点がいった
視力いいのにぼやーともやがかかって心配だったんだ
とりあえずビタミンAかな… 朝起き上がれないくらいだるい…
気分転換にどこかに行ってもずっとだるいし人にイライラする
かと言って一人になると死にたいって感情しか出てこなくて辛い。どうしたらいいんだ。 普段通りにしてるつもりでも、声や表情がいつもより暗くなる
いろいろ考える気力もないけど、気をつけなきゃな… やたらとチョコ食べてしまう
しかも味覚が変わってるのか油脂の固まりって感じでおいしくない
なのに食べてしまう 生理直前の不眠がでてきた
もう今日は眠くなるまで起きてるかな 眠らなきゃいけないときに眠れなくて
起きなきゃと思ってもなかなか起きれない
休日だけど、やることたくさんあるのに体が言うこときかない
仕事と関係ない事務作業してたけど何度も寝落ちしてしまった 股くせー
いつもは気にならないけどこの期間は臭くて凹む あー死にたくなってきた
きっちりくるよなあーなんも楽しくない年末だってのに予定もないのが鬱を加速させる 嫌だったこと嫌なこと傷ついたこと傷つくこと
劣等感まみれの惨めな自分のあれこれを
脳が勝手に考え出して本当もう死にたくなる… ハウス食品のCMの反応見てたら余計苛ついてきた
生理前になると馬鹿男への苛つきが倍増する ここ数ヶ月は苛立ちばっかだったけど久々に鬱っぽいのがきた
どっちもしんどいけど悲観的で泣きそうになるのが疲れる
些細なことがグサグサと刺さる 別に夜遅くまで起きてたわけでもないのに今起きたよ…
何この尋常じゃない眠気
せっかくの休みなのに勿体無いことしたという気持ちしか湧かないのも鬱 クソ鬱キター
希死念慮がはげしいので今日は眠剤とジェイゾロフト飲んで寝る PMS対策に低用量ピル飲み初めた
1シート目でPMS期間に入ってイライラとかは収まってる
けど偏頭痛が昨日から治らない
あと副作用の吐き気がずっと酷い
医者には吐き気は慣れって言われてるけどきつい >>911
半年！？自分なら体質に合ってないって諦めるわ
911さんは偉い 好きなものに興味がわかなくなる
散財しないで済むと思ったら、ある日、たかが外れたのか散財する
あと、粘膜が弱っているのか鼻とお尻から出血しやすい イライラが募ってずっと思ってたことついに書き込んだら案の定否定レスついて笑う
書かなきゃよかったという後悔と何なのこいつって怒りが混ざる
なんで生理前ってイライラして衝動的なことしたくなるんだろう 生理終盤になって頭痛肩こり不安感無気力が来た
生理前はなんともなかったからか今それ来るか！？って感じ
寒さも身にしみるし余計に辛いわ… 毎月悪夢がひどい
妙に生々しい内容で、匂いとか感触まではっきり覚えてるから寝覚め最悪
普段見る夢はすぐ忘れちゃうのにこの時期の悪夢は忘れられないの何でだろう
今日も車で事故って、周りは血塗れで血なまぐさい匂いが鼻に残る夢を見た･･･眠いのに寝るの怖くなる 排卵日付近もキリキリイライラ爆発しそうになる
生理1週間前～生理後は体がキツくなるし、それ以外は精神的にキツくて楽な日が少ししかないよ
死にたい 男はいいよね毎日精神的に安定してて楽な日ばっかだもの >>910
吐き気には酔い止め飲むといいって聞いたけどどうかな
前はアンジュ飲んでたんだけど攻撃性が増して本気でやばかった
飲まない方がましなんじゃ？というくらい
今はヤスミンで平和 もう２週間以上遅れてて、そのあいだずっとPMSの症状も続いてる
胸が張ってて痛いし体だるいし、いくら寝ても眠いしニキビ出来るしイライラするし
早く来て欲しい リストラにあって仕事探さなきゃいけないのに予定日一週間前になった土曜日から何もしたくないし何もしてない
仕事探さなきゃと不安に煽られても、また理不尽な目に遭うなら死にたいのループ なんか漫画も読む力なくなってきた
加齢とPMSの合わせ技
ハーレクインを開拓しようかな、何か生活の藁を、、、 >>920
酔い止め盲点だった！ありがとう
プラセボ期間になったせいか休日であまり食べずブラつけずで過ごしてるせいか今日は吐き気なくて平和だ
昨日の仕事終わりまで気付かなかったんだけど一昨日昨日と婦人科から電話かかってきてた
ヤーズ処方されてて念のために血栓症の検査してもらって
「一週間後に電話かけてきて結果聞いてくださーい」って言われてたのに
なぜ一週間経つ前に向こうから電話が
午前休診で電話かけれなくて休日なのに半日モヤモヤするハメになってる
ヤーズで偏頭痛と眠気と吐き気以外の症状収まってたので飲み続けたいのになぁ
PMSから鬱に発展してるから本当に頼むよ…… >>924
電話かけてきた
血栓の数値が高くて服用中止になった
せっかく抜け出せると思ったのに期待した分しんどすぎる こんな暴言が浮かぶのかってくらい酷い言葉ばっかりがグルグル回る
すぐにイライラしてものに当たって発散しようとするし
本当に人としてやばい PMS放置したら鬱になってしまったっぽい
生理前だけの症状だし、少しの間我慢すればと思っていたら…
とても苦しい… 今月もよろしく
やっぱり、間もなく生理って時は病むね
普段なら毒親に復讐するって強く決意してても、何かぐちゃぐちゃになる
嬉しいことがあっても、嬉しいとは思えないし
早く抜け出したいけど、生理そのものも憂鬱
でも、男だったら射精とかキモすぎるし、うまれてきた時点で詰んでる 今月は生理終わってから頭痛がきてるわ…
寒くて縮こまるから血流悪くなったりしてるのもあるんだろうけど
地味に辛い うわー漢方効かない！もうだめだ
PMS診てくれる婦人科探そう…それとも精神科のほうが良いのか
イギリスは生理前の犯罪は減刑されるらしいけど納得できるくらい苛立ちと衝動と殺意やばい 胃もたれしてる感じあるのに空腹感と食べたい衝動半端ない…
晩ご飯後、卵かけ御飯とメンチカツとコロッケ食べたのにまだ食べたい…
毎月毎月これの繰り返しだ… レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
