PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理1～2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/ 下腹部の違和感、イライラ、焦燥感とフラッシュバックつらい 生理きてから眠くて眠くてフラフラフワフワしていて全然捗らない
やらなきゃいけないことも集中できなくて進まず罪悪感 >>807
３ヶ月しても来なかったら行ったほうがいいかも
心配だね >>810 毎月くるのは煩わしいけど来ないと不安なるね。来月まで来なかったら病院行くよ。ありがとう 普段はおとなしい親知らずが疼いて痛い
五感が鈍くなるとばかり思っていたが夏ぐらいからたまに妙に鋭くなる日がある
やけに鼻がきいたり、普段気にしない音が気になったり、やけに眩しく感じたりする ムカツク男フォロー外したい衝動に駆られてる
そういえば丁度一ヶ月前10月14日にそいつとTwitterで喧嘩になった
一応生理期間が終わるまで冷静になるまでフォロー外すのは保留にしとこ >>812
あるよね
まぶしいからサングラスを家でもしてる メンタル弱ってる原因が、最近の絶望的な出来事か、生理一週間前の苦痛か分らない
複合型が正解のように思うけれども
女はやめたいけど、野郎みたいに盛って射精するのも地獄だし、うまれてきたくなかった
タイムマシンで出産前の母親から私だけ綺麗に抹消したい 「普通に就職して、普通に職場恋愛して、普通に結婚出産する人生がなんで送れなかったのかねー」とバカ母が言ってくるのが耐えられない
じゃあ普通の女に産んでくれよ！
思春期から今までどれだけ悩み苦しんできたか微塵も理解してくれなかった。
怒りで嗚咽して苦しい、本当に産まれたくなかった。 生理もうすぐ終わりかけだけどまた不眠がきてるよ…
眠いのに眠れない…毎回毎回生理前も後もこれ
どうしたら不眠は解消されるんだろう？ 生理前は来てほしくない症状一気に来るから笑うしかない
イライラ、落ち込み、過食、便秘、肌荒れ
こんなん月一で耐え続けろとか無理すぎる
十代の頃はPMSどころか生理痛もほぼなかったのに、何でこんなに悩まされなきゃいけなくなったんだろ
あの頃の体に戻りたい 人差し指より薬指の方が長い女性は生理痛が重い傾向があるらしいね
アメリカかどっかの研究で最近分かってきたとか
自分も薬指が長いから納得したわ ほんとだ
私も薬指のが長い
生理前から突然大きな不安がやってきて
吐き気と下痢で手が震えたり脈が早くなったりして怖い
ここ一年で急にひどい
生理痛も重くなったし昔は全然生理前イライラするくらいで
生理痛も何にもなかったのに 私は人差し指の方が長いし漢方飲んでるけど生理前辛い
腰痛肩こり吐き気憂鬱
年々酷くなってる気がする あー今日2000kcalくらい摂ってしまった
人生オワタ >>819
同じく戻りたい。
今もしんどいのに、更年期はどうなるんだろう。不安。 たしか人差し指長いと女性ホルモン優位で
薬指が長いと男性ホルモン優位なんだよね
薬指が長くて辛い人は女性ホルモンの分泌が上手くいかないタイプだねぇ
私はそれてエクエル飲み出してちょっと落ち着いた げ、薬指のほうが長かった
そういや口髭も濃いほうだし髪薄いし男性ホルモン多いわ… >>828
私も増えた
今はしょうがないとしてはやく終わってそしたらスルスル痩せると信じてる 便秘が酷すぎて辛いよ
飲むヨーグルトも、バナナもダメ
食欲無くなってきた ダルい…本当にダルい
昼間横になってそのまま1時間くらい気を失ってたわ
低気圧&PMS最悪 >>795
781じゃないけど私は桂枝茯苓丸加ヨクイニンがまあまあ効いてるよ >>831
マグネシウムのサプリとか試したことある？
私は頭痛予防にカルシウムマグネシウムのサプリ飲み始めたんだけど
便秘も結構解消された
生理中はやっぱり便秘気味だけど二日に一回ぐらいで出るからまだマシかな…と >>837
ない！ガセリ菌サプリは試したけどダメで路頭に迷っていた
ありがとう試してみる 私は生理なると快便になるタイプだから痩せた
生理前に食べまくったからトータルで見たら太ったんだけど…
便秘になるタイプと快便タイプといるよね 生理前は暴飲暴食
生理になったら腹痛と吐き気と睡眠障害が続く
今は3日目、突然ネガティブになって涙出て来るけど元気になってきた
早くおわってくれー シモ注意↓
いつもなら生理前はお腹が空くのとニキビ、眠気がすごいとか割と軽いんだけど
今回は嘔吐、下痢でめちゃくちゃ具合悪いししかも逆に眠気が無くて辛い
こんなの初めてだからびっくりしてる
おそらくウイルスとか病気ではない
女って大変だと初めて思った あと数日で来る予定
先月から運動始めたからなのか、PMSも軽く感じる♪
と思ったのも束の間昨日から殺人的なイライラと過食と頭痛と目眩と眠気が酷い
何なんだよ何したってダメなのか
生きてることへの不安も凄いしもう駄目だ PMSのとき目の焦点が合いづらくなるのは自分だけだろうか… 私も目が弱くなる
普段大丈夫なのに酔うから電車で目開けてられなくなる 以下自分語りごめんなさい
中学生の頃からPMSというかPMDD寄りの症状があって
高校では命の母ホワイト飲みつつ結局自律神経もイカれて鬱に片足突っ込んで記憶力低下し
そのまま大学まで婦人科心療内科で治療受けず就職も決まらず
既卒になってようやく婦人科で漢方薬と鬱で心療内科のお世話になるようになった
今月とうとうヤーズのピルに切り替えた
これで生理前丸二日寝まくるとか諸症状がマシになるのか人並みに働けるようになるのか
生理終わりかけてるのにハロワで泣くし生きてる価値無いだろって脳裏に過る
昔はPMSなんて言葉も知らず中二病高二病だと思ってたけどそれでも当時から30くらいで○にたいと思ってたから体は正直 >>847
そんな若い頃から発症する時もあるんだね
当時は理解もなかなか貰えなかっただろうし大変だったね イライラしてダメだ
このキレちゃうの、たぶんPMSだよな 寒い季節は血流が悪くなるから余計にしんどくなってる気がする
色々痛いよ… やっと生理きた
人に対する怒りや疑念や被害妄想が酷かったのから解放されたのはいいけど、ここまでコロッと気分が変わるのも怖い
いつか人前で爆発してしまわないだろうか 昨日今日異常に眠いと思ったらきた
ルナルナに記録してるけどここ数ヶ月予定日より一週間近く遅れる…
とりあえずだるい この土日で生理来てほしかったのに来なかった
明日から一週間、精神もつか不安だわ
生理遅れてPMSもダラダラ続くのが一番つらい
会社にいるときだけ命の母ホワイトと豆乳飲んでるけど、効いてるのかわからない 抗うつ剤（トレドミン）飲み始めたら、嘘みたいに症状出なくなった
不思議と、精神症状だけじゃなく胸の張りや体のだるさも感じない
まだ飲み始めて3ヶ月だからこの先もずっと効くとも限らないけど 生理前のイラつきで自分じゃないみたいに毎回爆発してしまう
今からこの調子だと更年期障害を乗り切れる自信がない
それで介護でも重なった日にゃどちらかが死ぬ羽目にならないとも限らないと想像してさらに鬱 食欲もだけど買い物欲も歯止めがきかない
チョコとパンとじゃがりこ見境無く買ってしまった 体質治したくて低用量ピル飲み始めたら吐き気がキツい
毎日夜中に目が覚めるし昼間も気持ち悪い ケンタの和風カツサンドは鶏だよね…昔なぜか豚だと思い込んでた
ケンタのチキンナゲットが一番好きだ 生理になるとイライラと眠れなくなるタイプで、症状が出たらクラシエの抑肝散加芍薬黄連っていう市販の漢方飲んでどうにか過ごしてた
保険で出すならツムラの6番って言われて、試しに昨日から飲んでる
効果があったらまた書き込む イライラして普段ならどうってことない事にも腹立つし
無性に泣きわめきたくもなるし
体がだるくて動きたくないし頭もぼーっとするし
許されるならずっと寝ていたい
もう早く生理来て早く終わってくれって感じだ
しんどすぎる 新しい仕事始めたことと将来への不安で生理が来ない
体が常にだるい
ストレス感じるとすぐ生理遅れる 不安になるよね
私もどうしようもない焦燥感に襲われてる 一日で1.5キロ増加ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 微妙に違うけど現実に起こりそうな悪夢を見る
会社に遅刻する夢だけど同僚や上司が学生時代の人に変わってたりとか
パッと覚めるけど動悸と汗がすごい 昨日やっと生理終わったんだけどなんか今日もう既に
イライラ、下腹部痛、眠気と排卵～生理前の症状が全部出てる
早すぎるなにこれ >>874
一緒～
肩こり用にリーゼっていう安定剤処方されてるんだけど、それ眠くなるからそれ飲んで無理やり寝てる
なんだか寝れないよね 私も延々とチョコ食べてる
あと、普段と同じ業務なのにやたら焦ってバタバタして余裕なかったり
深夜にじゃがりこもたべちゃったし
今日もロールケーキとアイスとチョコ買って来ちゃった 明日から始まるからやっと過食から解放されるわ～
常に食べ物のこと考えててつらかった テレビとかで幸せそうな男女が映るとテレビ壊しそうな程イラついてしまう 芋づる式に嫌なこと思い出すのどうにかしたい断ち切りたい
夢にも見るし本当にいや 些細なことにもイラつくし、普段は気にならないことにも殴りそうなくらいむかつく
周りの人全てが憎くなるやばい 親しい人でも憎めしい気持ちになる
会ったら会ったで楽しいのに クリスマス前で浮かれてるリア充ども見てると殺したいほどイラつく 身体中が重くてだるくて何もしなくても疲れる
この時期なかなか朝起き上がれない
セントジョーンズワートがそろそろ無くなりそうなんだけど
AmazonのDHCのやつプライム限定になってて困る 起きてるとグッタリなのに横になると全然眠れない
満腹感が全く来ないのに食べてると突然限界が来るから
どれくらい食べられるか分からない
せっかく天気のいい休日なのにほとんど何もできないまま終わりそうで悲しい 食べないでとっとと寝ようとするけど横になっても眠くならず
そのうち、どこかしら痛み出して服薬するために何か口にすると結局色々食べてしまうのループ 生理前なのに腰が重くなって姿勢が悪くなる
座ってるのがきつい 最近生理後からすぐイライラするようになった
穏やかなのはほんの一時期だけ
何のために生きてるのか分からなくなる
なんか薬飲めば変わるのかな、でも仕事忙しくて病院行ってる暇もない 予定日から3日過ぎた
昨日から甘いもの欲求が増してきてる
無性につぶあん系和菓子が食べたくてたまらない 気分は沈んでるしダルいし頭痛いのに一番苦手な支店にヘルプ行けと言われて消えてしまいたい 生理前二週間くらいすごく落ち込んで死にたくなるときすらあるから、PMSかなあと思ってプレフェミン飲み始めた
効くと良いなー あと5日くらいあるはずなんだけどお腹痛い
心配だから準備はしていくけどトイレの時間決まってるしやだなあ 目のかすみ、ここで見て合点がいった
視力いいのにぼやーともやがかかって心配だったんだ
とりあえずビタミンAかな… 朝起き上がれないくらいだるい…
気分転換にどこかに行ってもずっとだるいし人にイライラする
かと言って一人になると死にたいって感情しか出てこなくて辛い。どうしたらいいんだ。 普段通りにしてるつもりでも、声や表情がいつもより暗くなる
いろいろ考える気力もないけど、気をつけなきゃな… やたらとチョコ食べてしまう
しかも味覚が変わってるのか油脂の固まりって感じでおいしくない
なのに食べてしまう 生理直前の不眠がでてきた
もう今日は眠くなるまで起きてるかな 眠らなきゃいけないときに眠れなくて
起きなきゃと思ってもなかなか起きれない
休日だけど、やることたくさんあるのに体が言うこときかない
仕事と関係ない事務作業してたけど何度も寝落ちしてしまった 股くせー
いつもは気にならないけどこの期間は臭くて凹む あー死にたくなってきた
きっちりくるよなあーなんも楽しくない年末だってのに予定もないのが鬱を加速させる 嫌だったこと嫌なこと傷ついたこと傷つくこと
劣等感まみれの惨めな自分のあれこれを
脳が勝手に考え出して本当もう死にたくなる… ハウス食品のCMの反応見てたら余計苛ついてきた
生理前になると馬鹿男への苛つきが倍増する ここ数ヶ月は苛立ちばっかだったけど久々に鬱っぽいのがきた
どっちもしんどいけど悲観的で泣きそうになるのが疲れる
些細なことがグサグサと刺さる レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
