PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/ 体が不調だと弱い気持ちが大きくなるよね
数日前から下腹部痛、今日は右のおっぱいがすごく痛い
いつものチクチクした痛みとは一線を画すズキンとした大きな痛み
生理予定日まであと5日もある…きついよ
早くおさまれ ピル飲むようになってから重度の心身の症状は明らかにマシになったけど眠気とスイーツ欲がやばい
しぼるだけ!みたいなホイップクリーム直飲みしてるし1日1個はアイスかスイーツ(下手すりゃ両方)食べてる
教習所通ってるんだけど運悪くみきわめと被って普段絶対失敗しない簡単なカーブでミスって白線踏んで終了 電車で咳するのに手も当てないでスマホゲームやってるやつが隣にいて朝からイライラしまくってる
死んでくれ頼むから わかる
pmsひどい時は電車で座れても立って景色見てたりする
隣にマナー悪い奴が座ると死ぬ程イライラしてライフ削られるから
それくらい過敏になってしまう 座るとな〜
そういうときに限ってガン見してくる同性とかいるしな 異性も異性で故意にぶつかってきたりする奴がいるから本当にイライラする
同性の年上の人が隣にいる時は縮こまってるのに
明らかに下に見られていることに対してイラつく
同じ土俵に立つだけ無意味なのはわかっているけどね… 少々のイライラや怒りは何とかコントロールできるんだけど過食が止まらん
さっき天ぷらそば食べたのにこれからポロ一塩ラーメン作ろうとしてる
食欲の止め方教えて欲しい 普段は大して気にならないことが無駄に引っかかる
周囲の言動も、ネットの書き込みもそう
何で周囲に配慮出来ないんだろうとか、その一言余計じゃない?とか思ってイライラしてしまう
そして器の小さな自分も嫌になる負のスパイラル イライラと悲しみが交互にやってきて気が狂いそう
喪女だから一生子供なんて産めるわけないし
こんなのあと数十年も続くなんて耐えられない 期間中一回は家族に金切り声でぶちギレてしまう
それが今回は三回ぶちギレてしまった
予定まで7日もあるのに
豊田さんのこと報道されているとき私もいつか職場の人にぶちギレて罵ったりするのかなと怖くてたまらなかった
そして今も怖い
とても笑い事に出来ない >>781
なに飲んでる?
わたしは当帰芍薬が効かなくて五苓散と女神散に切り替えたばかり 頭痛と下腹部痛、腰痛のトリプルパンチ。
全然集中できない。
ルナベルLDも飲み始めて9シート目なのに、消退出血が3シートおき。
8月の消退出血を最後に全くないし、一体どうなってるんだろう。 1日前予定のせいか寒気手の震え頭痛が最高潮でやばい
これから飲み会(お偉いさんいるから断れない)なのが本当に世の中滅んでくれって感じだ
あったかい布団に入って寝てえよ あまりに胸が張って痛いから楽天で安く買ったナイトブラつけたら楽になった
いつも何もつけずに寝てたけど固定してたほうが痛くないね 生理はじまってから嫌いな人の面倒みなきゃいけなかった
生理終わりの不調が今回ひどいわ うごけない 眠いし気付いたら寝落ちしてる1日寝て終わった
胃キリキリ痛いのに会社から苦手な人のサポートにつくよう連絡来て更に痛い 今回は生理前は割と楽だったけど生理始まってから
ちょっと頭痛が来てるわ…
薬飲むほどじゃないけど地味に辛い もうつらい なんで否定ばっかされるんだろう
もう話したくない せっかくの日曜なのに会社の嫌いな人思い出してイライラしてしまう
早く生理来てよ… 9月半ばに来て以来生理が止まった。どうしちゃったのかな…過度なダイエットとかストレスではないと思うんだけど病院行ったほうがいいのかな〜 下腹部の違和感、イライラ、焦燥感とフラッシュバックつらい 生理きてから眠くて眠くてフラフラフワフワしていて全然捗らない
やらなきゃいけないことも集中できなくて進まず罪悪感 >>807
3ヶ月しても来なかったら行ったほうがいいかも
心配だね >>810 毎月くるのは煩わしいけど来ないと不安なるね。来月まで来なかったら病院行くよ。ありがとう 普段はおとなしい親知らずが疼いて痛い
五感が鈍くなるとばかり思っていたが夏ぐらいからたまに妙に鋭くなる日がある
やけに鼻がきいたり、普段気にしない音が気になったり、やけに眩しく感じたりする ムカツク男フォロー外したい衝動に駆られてる
そういえば丁度一ヶ月前10月14日にそいつとTwitterで喧嘩になった
一応生理期間が終わるまで冷静になるまでフォロー外すのは保留にしとこ >>812
あるよね
まぶしいからサングラスを家でもしてる メンタル弱ってる原因が、最近の絶望的な出来事か、生理一週間前の苦痛か分らない
複合型が正解のように思うけれども
女はやめたいけど、野郎みたいに盛って射精するのも地獄だし、うまれてきたくなかった
タイムマシンで出産前の母親から私だけ綺麗に抹消したい 「普通に就職して、普通に職場恋愛して、普通に結婚出産する人生がなんで送れなかったのかねー」とバカ母が言ってくるのが耐えられない
じゃあ普通の女に産んでくれよ!
思春期から今までどれだけ悩み苦しんできたか微塵も理解してくれなかった。
怒りで嗚咽して苦しい、本当に産まれたくなかった。 生理もうすぐ終わりかけだけどまた不眠がきてるよ…
眠いのに眠れない…毎回毎回生理前も後もこれ
どうしたら不眠は解消されるんだろう? 生理前は来てほしくない症状一気に来るから笑うしかない
イライラ、落ち込み、過食、便秘、肌荒れ
こんなん月一で耐え続けろとか無理すぎる
十代の頃はPMSどころか生理痛もほぼなかったのに、何でこんなに悩まされなきゃいけなくなったんだろ
あの頃の体に戻りたい 人差し指より薬指の方が長い女性は生理痛が重い傾向があるらしいね
アメリカかどっかの研究で最近分かってきたとか
自分も薬指が長いから納得したわ ほんとだ
私も薬指のが長い
生理前から突然大きな不安がやってきて
吐き気と下痢で手が震えたり脈が早くなったりして怖い
ここ一年で急にひどい
生理痛も重くなったし昔は全然生理前イライラするくらいで
生理痛も何にもなかったのに 私は人差し指の方が長いし漢方飲んでるけど生理前辛い
腰痛肩こり吐き気憂鬱
年々酷くなってる気がする あー今日2000kcalくらい摂ってしまった
人生オワタ >>819
同じく戻りたい。
今もしんどいのに、更年期はどうなるんだろう。不安。 たしか人差し指長いと女性ホルモン優位で
薬指が長いと男性ホルモン優位なんだよね
薬指が長くて辛い人は女性ホルモンの分泌が上手くいかないタイプだねぇ
私はそれてエクエル飲み出してちょっと落ち着いた げ、薬指のほうが長かった
そういや口髭も濃いほうだし髪薄いし男性ホルモン多いわ… >>828
私も増えた
今はしょうがないとしてはやく終わってそしたらスルスル痩せると信じてる 便秘が酷すぎて辛いよ
飲むヨーグルトも、バナナもダメ
食欲無くなってきた ダルい…本当にダルい
昼間横になってそのまま1時間くらい気を失ってたわ
低気圧&PMS最悪 >>795
781じゃないけど私は桂枝茯苓丸加ヨクイニンがまあまあ効いてるよ >>831
マグネシウムのサプリとか試したことある?
私は頭痛予防にカルシウムマグネシウムのサプリ飲み始めたんだけど
便秘も結構解消された
生理中はやっぱり便秘気味だけど二日に一回ぐらいで出るからまだマシかな…と >>837
ない!ガセリ菌サプリは試したけどダメで路頭に迷っていた
ありがとう試してみる 私は生理なると快便になるタイプだから痩せた
生理前に食べまくったからトータルで見たら太ったんだけど…
便秘になるタイプと快便タイプといるよね 生理前は暴飲暴食
生理になったら腹痛と吐き気と睡眠障害が続く
今は3日目、突然ネガティブになって涙出て来るけど元気になってきた
早くおわってくれー シモ注意↓
いつもなら生理前はお腹が空くのとニキビ、眠気がすごいとか割と軽いんだけど
今回は嘔吐、下痢でめちゃくちゃ具合悪いししかも逆に眠気が無くて辛い
こんなの初めてだからびっくりしてる
おそらくウイルスとか病気ではない
女って大変だと初めて思った あと数日で来る予定
先月から運動始めたからなのか、PMSも軽く感じる♪
と思ったのも束の間昨日から殺人的なイライラと過食と頭痛と目眩と眠気が酷い
何なんだよ何したってダメなのか
生きてることへの不安も凄いしもう駄目だ PMSのとき目の焦点が合いづらくなるのは自分だけだろうか… 私も目が弱くなる
普段大丈夫なのに酔うから電車で目開けてられなくなる 以下自分語りごめんなさい
中学生の頃からPMSというかPMDD寄りの症状があって
高校では命の母ホワイト飲みつつ結局自律神経もイカれて鬱に片足突っ込んで記憶力低下し
そのまま大学まで婦人科心療内科で治療受けず就職も決まらず
既卒になってようやく婦人科で漢方薬と鬱で心療内科のお世話になるようになった
今月とうとうヤーズのピルに切り替えた
これで生理前丸二日寝まくるとか諸症状がマシになるのか人並みに働けるようになるのか
生理終わりかけてるのにハロワで泣くし生きてる価値無いだろって脳裏に過る
昔はPMSなんて言葉も知らず中二病高二病だと思ってたけどそれでも当時から30くらいで○にたいと思ってたから体は正直 >>847
そんな若い頃から発症する時もあるんだね
当時は理解もなかなか貰えなかっただろうし大変だったね イライラしてダメだ
このキレちゃうの、たぶんPMSだよな 寒い季節は血流が悪くなるから余計にしんどくなってる気がする
色々痛いよ… やっと生理きた
人に対する怒りや疑念や被害妄想が酷かったのから解放されたのはいいけど、ここまでコロッと気分が変わるのも怖い
いつか人前で爆発してしまわないだろうか 昨日今日異常に眠いと思ったらきた
ルナルナに記録してるけどここ数ヶ月予定日より一週間近く遅れる…
とりあえずだるい この土日で生理来てほしかったのに来なかった
明日から一週間、精神もつか不安だわ
生理遅れてPMSもダラダラ続くのが一番つらい
会社にいるときだけ命の母ホワイトと豆乳飲んでるけど、効いてるのかわからない 抗うつ剤(トレドミン)飲み始めたら、嘘みたいに症状出なくなった
不思議と、精神症状だけじゃなく胸の張りや体のだるさも感じない
まだ飲み始めて3ヶ月だからこの先もずっと効くとも限らないけど 生理前のイラつきで自分じゃないみたいに毎回爆発してしまう
今からこの調子だと更年期障害を乗り切れる自信がない
それで介護でも重なった日にゃどちらかが死ぬ羽目にならないとも限らないと想像してさらに鬱 食欲もだけど買い物欲も歯止めがきかない
チョコとパンとじゃがりこ見境無く買ってしまった 体質治したくて低用量ピル飲み始めたら吐き気がキツい
毎日夜中に目が覚めるし昼間も気持ち悪い ケンタの和風カツサンドは鶏だよね…昔なぜか豚だと思い込んでた
ケンタのチキンナゲットが一番好きだ 生理になるとイライラと眠れなくなるタイプで、症状が出たらクラシエの抑肝散加芍薬黄連っていう市販の漢方飲んでどうにか過ごしてた
保険で出すならツムラの6番って言われて、試しに昨日から飲んでる
効果があったらまた書き込む イライラして普段ならどうってことない事にも腹立つし
無性に泣きわめきたくもなるし
体がだるくて動きたくないし頭もぼーっとするし
許されるならずっと寝ていたい
もう早く生理来て早く終わってくれって感じだ
しんどすぎる 新しい仕事始めたことと将来への不安で生理が来ない
体が常にだるい
ストレス感じるとすぐ生理遅れる 不安になるよね
私もどうしようもない焦燥感に襲われてる 一日で1.5キロ増加wwwwwwwwwwwwwww 微妙に違うけど現実に起こりそうな悪夢を見る
会社に遅刻する夢だけど同僚や上司が学生時代の人に変わってたりとか
パッと覚めるけど動悸と汗がすごい 昨日やっと生理終わったんだけどなんか今日もう既に
イライラ、下腹部痛、眠気と排卵〜生理前の症状が全部出てる
早すぎるなにこれ >>874
一緒〜
肩こり用にリーゼっていう安定剤処方されてるんだけど、それ眠くなるからそれ飲んで無理やり寝てる
なんだか寝れないよね 私も延々とチョコ食べてる
あと、普段と同じ業務なのにやたら焦ってバタバタして余裕なかったり
深夜にじゃがりこもたべちゃったし
今日もロールケーキとアイスとチョコ買って来ちゃった 明日から始まるからやっと過食から解放されるわ〜
常に食べ物のこと考えててつらかった テレビとかで幸せそうな男女が映るとテレビ壊しそうな程イラついてしまう 芋づる式に嫌なこと思い出すのどうにかしたい断ち切りたい
夢にも見るし本当にいや 些細なことにもイラつくし、普段は気にならないことにも殴りそうなくらいむかつく
周りの人全てが憎くなるやばい 親しい人でも憎めしい気持ちになる
会ったら会ったで楽しいのに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています