PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/ >>737
>>738
ありがとう
こういうことを考えるのは私だけじゃ無いんだね
とにかく今は嵐(PMS)が過ぎるのをゆっくり待つことにするよ
本音はやっぱり死にたくないし、これからも生きていたい
お互いに強く生きていこう イライラするー
腹立つこと思い出して連鎖で次々に過去のむかついたこと思い出す
今回は落ち込み系じゃなかったイライラバージョン もともと凄く理不尽な職場でストレスを抱えてたんだけど、色々あったのと無性にイライラが募って荷物まとめて定時退社した
このまま辞めるくらいのつもりだったけどやはり行くべきか
自分で自分がわからない 条件反射みたいに些細なことでイラついてしまうのが嫌
そうやってイライラしながら自分だって人に迷惑かけてるくせにって自己嫌悪で落ち込む
イラついて落ち込んでの繰り返しがしんどい
いつか大爆発してとんでもないことを言ってしまうんじゃないかと怖い >>721
一年ほど前子宮筋腫と診断されたけどそういえばおりものがやたら多かった事を思い出した
同じくおりものシートじゃ追いつかなくて毎日軽い日用のナプキン付けてた
今思うと筋腫のせいだったのかも… >>743
ハロウィンスイーツ買って食べたらゆっくり眠りなさい
ハイ次の方 わかるよ死にたいループ入ってる
いっそミサイル落ちてくれ 一瞬で死にたい 毎月ひどいPMSで荒ぶりまくっていたが、このスレの存在を知ってからはだいぶ落ち着いた
このスレとホット豆乳でPMSを乗り切るのが毎月慣例になりました つらいときに好き放題に愚痴れる場所あると助かるよね
とにかく早く生理来てー この間生理終わったばっかりだと思ってたのに食欲が異常だと思ってたら二週間切ってた…
亜鉛のサプリが効果あるみたいだから試してみようかな 腹がめっちゃ膨れてる
カエルみたい
お腹ぽんぽんぽんのヤッホー状態 自分に大丈夫大丈夫って言い聞かせないと
焦って不安になってどうしようもない
今日だけで何回いい聞かせたか 52日ぶりにきた…生理痛は憂鬱だけど、よかった
20日目くらいからしばらく下着に血がついてたけど、あれ生理だったのかな…普段40日周期だから排卵出血ってやつかと思ってた
検査したい気もするけど、経験もないのに器具突っ込まれるの絶対嫌… https://www.google.co.jp/amp/www.sankei.com/affairs/amp/170202/afr1702020023-a.html
乗務中に操縦室からスマホで撮影、「出会い系」知人に… 全日空の男性パイロットを懲戒処分
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう
このサイトなので頑張ってください http://goo.gl/xYwjKA
※18歳未満禁止 眠いしなんかざわざわする
もうピルで調整にしようかな イライラは生理前の方があるけど、眠気は生理中の方が強い
元気な日が少ない… 普段より不快感や怒り、絶望感が三倍にも四倍にも膨れ上がるような感じ
しかもこの時期に限って他人からの悪意にさらされ、嫌な思いをすることが多い
思い出し怒りがやばい、しにたい >>764
悪い人って弱ってる人間見つけ出すのがうまいんだよ アカン完全に戦闘民族になってる
いつもならガーッと言い返すところだけど一旦心を無にして全部忘れよう
不毛でしかないんだから >>765
わかる
ネットでも弱気になってる時の方が叩かれる
その時は信じられないくらいのショック受けるけど、あとで見返すと理不尽なことが多いから余計腹立つ 家族と口論になっていい年して号泣した
もう2週くらい遅れてる 私もチェストツリー試してみた
合ってるのかいつもより鬱々感はないし胸も張らない
1日1粒だから楽だし 自分のストレスと身体に向き合うこと
今は毎日体調の変化と気持ちの変化の記録付けてる >>770
参考までにどこのチェストツリーですか？ >>774
楽天のとやま健康プラザというところのです 涙が止まらない
こんな思いするなら早く消えたいし生きていたくない >>776
大丈夫？ゆっくり休んでね
つらい時期が早く過ぎますように
今日イライラしすぎておかしくなりそうだった
武器持ってなくてよかったww >>777優しいお言葉ありがとう、癒されました
お互いに早く辛い時期から脱したいですね
自分はPMSのときって、躁鬱っぽくなる
ずっと落ち込むのではなくて、急にやる気やエネルギーが湧くけど、また次の日には急激に落ち込んで…って繰り返し
自分だけかな… >>775
見てきた
3ヶ月で2000円ぐらいだし一日一粒でいいし結構いいね
口コミもいいしお試しにはいいかも
教えてくれてありがとう >>779
寝る前に1粒飲むという感じで忘れずにできるかと思います
良かったらまた報告待ってます PMSって普段考えないようにしてる漠然とした不安やみじめな気持ちが凝縮されて一気に襲いかかってくる感じがする
それでしななきゃ、しななくちゃ、とか休みの日に延々と考えている、自分はおかしいと思う
今は漢方で落ち着いているが本当に辛いよ 体が不調だと弱い気持ちが大きくなるよね
数日前から下腹部痛、今日は右のおっぱいがすごく痛い
いつものチクチクした痛みとは一線を画すズキンとした大きな痛み
生理予定日まであと5日もある…きついよ
早くおさまれ ピル飲むようになってから重度の心身の症状は明らかにマシになったけど眠気とスイーツ欲がやばい
しぼるだけ！みたいなホイップクリーム直飲みしてるし１日１個はアイスかスイーツ(下手すりゃ両方)食べてる
教習所通ってるんだけど運悪くみきわめと被って普段絶対失敗しない簡単なカーブでミスって白線踏んで終了 電車で咳するのに手も当てないでスマホゲームやってるやつが隣にいて朝からイライラしまくってる
死んでくれ頼むから わかる
pmsひどい時は電車で座れても立って景色見てたりする
隣にマナー悪い奴が座ると死ぬ程イライラしてライフ削られるから
それくらい過敏になってしまう 座るとな〜
そういうときに限ってガン見してくる同性とかいるしな 異性も異性で故意にぶつかってきたりする奴がいるから本当にイライラする
同性の年上の人が隣にいる時は縮こまってるのに
明らかに下に見られていることに対してイラつく
同じ土俵に立つだけ無意味なのはわかっているけどね… 少々のイライラや怒りは何とかコントロールできるんだけど過食が止まらん
さっき天ぷらそば食べたのにこれからポロ一塩ラーメン作ろうとしてる
食欲の止め方教えて欲しい 普段は大して気にならないことが無駄に引っかかる
周囲の言動も、ネットの書き込みもそう
何で周囲に配慮出来ないんだろうとか、その一言余計じゃない？とか思ってイライラしてしまう
そして器の小さな自分も嫌になる負のスパイラル イライラと悲しみが交互にやってきて気が狂いそう
喪女だから一生子供なんて産めるわけないし
こんなのあと数十年も続くなんて耐えられない 期間中一回は家族に金切り声でぶちギレてしまう
それが今回は三回ぶちギレてしまった
予定まで7日もあるのに
豊田さんのこと報道されているとき私もいつか職場の人にぶちギレて罵ったりするのかなと怖くてたまらなかった
そして今も怖い
とても笑い事に出来ない >>781
なに飲んでる？
わたしは当帰芍薬が効かなくて五苓散と女神散に切り替えたばかり 頭痛と下腹部痛、腰痛のトリプルパンチ。
全然集中できない。
ルナベルLDも飲み始めて9シート目なのに、消退出血が３シートおき。
８月の消退出血を最後に全くないし、一体どうなってるんだろう。 1日前予定のせいか寒気手の震え頭痛が最高潮でやばい
これから飲み会(お偉いさんいるから断れない)なのが本当に世の中滅んでくれって感じだ
あったかい布団に入って寝てえよ あまりに胸が張って痛いから楽天で安く買ったナイトブラつけたら楽になった
いつも何もつけずに寝てたけど固定してたほうが痛くないね 生理はじまってから嫌いな人の面倒みなきゃいけなかった
生理終わりの不調が今回ひどいわ うごけない 眠いし気付いたら寝落ちしてる1日寝て終わった
胃キリキリ痛いのに会社から苦手な人のサポートにつくよう連絡来て更に痛い 今回は生理前は割と楽だったけど生理始まってから
ちょっと頭痛が来てるわ…
薬飲むほどじゃないけど地味に辛い もうつらい なんで否定ばっかされるんだろう
もう話したくない せっかくの日曜なのに会社の嫌いな人思い出してイライラしてしまう
早く生理来てよ… 9月半ばに来て以来生理が止まった。どうしちゃったのかな…過度なダイエットとかストレスではないと思うんだけど病院行ったほうがいいのかな〜 下腹部の違和感、イライラ、焦燥感とフラッシュバックつらい 生理きてから眠くて眠くてフラフラフワフワしていて全然捗らない
やらなきゃいけないことも集中できなくて進まず罪悪感 >>807
３ヶ月しても来なかったら行ったほうがいいかも
心配だね >>810 毎月くるのは煩わしいけど来ないと不安なるね。来月まで来なかったら病院行くよ。ありがとう 普段はおとなしい親知らずが疼いて痛い
五感が鈍くなるとばかり思っていたが夏ぐらいからたまに妙に鋭くなる日がある
やけに鼻がきいたり、普段気にしない音が気になったり、やけに眩しく感じたりする ムカツク男フォロー外したい衝動に駆られてる
そういえば丁度一ヶ月前10月14日にそいつとTwitterで喧嘩になった
一応生理期間が終わるまで冷静になるまでフォロー外すのは保留にしとこ >>812
あるよね
まぶしいからサングラスを家でもしてる メンタル弱ってる原因が、最近の絶望的な出来事か、生理一週間前の苦痛か分らない
複合型が正解のように思うけれども
女はやめたいけど、野郎みたいに盛って射精するのも地獄だし、うまれてきたくなかった
タイムマシンで出産前の母親から私だけ綺麗に抹消したい 「普通に就職して、普通に職場恋愛して、普通に結婚出産する人生がなんで送れなかったのかねー」とバカ母が言ってくるのが耐えられない
じゃあ普通の女に産んでくれよ！
思春期から今までどれだけ悩み苦しんできたか微塵も理解してくれなかった。
怒りで嗚咽して苦しい、本当に産まれたくなかった。 生理もうすぐ終わりかけだけどまた不眠がきてるよ…
眠いのに眠れない…毎回毎回生理前も後もこれ
どうしたら不眠は解消されるんだろう？ 生理前は来てほしくない症状一気に来るから笑うしかない
イライラ、落ち込み、過食、便秘、肌荒れ
こんなん月一で耐え続けろとか無理すぎる
十代の頃はPMSどころか生理痛もほぼなかったのに、何でこんなに悩まされなきゃいけなくなったんだろ
あの頃の体に戻りたい 人差し指より薬指の方が長い女性は生理痛が重い傾向があるらしいね
アメリカかどっかの研究で最近分かってきたとか
自分も薬指が長いから納得したわ ほんとだ
私も薬指のが長い
生理前から突然大きな不安がやってきて
吐き気と下痢で手が震えたり脈が早くなったりして怖い
ここ一年で急にひどい
生理痛も重くなったし昔は全然生理前イライラするくらいで
生理痛も何にもなかったのに 私は人差し指の方が長いし漢方飲んでるけど生理前辛い
腰痛肩こり吐き気憂鬱
年々酷くなってる気がする あー今日2000kcalくらい摂ってしまった
人生オワタ >>819
同じく戻りたい。
今もしんどいのに、更年期はどうなるんだろう。不安。 たしか人差し指長いと女性ホルモン優位で
薬指が長いと男性ホルモン優位なんだよね
薬指が長くて辛い人は女性ホルモンの分泌が上手くいかないタイプだねぇ
私はそれてエクエル飲み出してちょっと落ち着いた げ、薬指のほうが長かった
そういや口髭も濃いほうだし髪薄いし男性ホルモン多いわ… >>828
私も増えた
今はしょうがないとしてはやく終わってそしたらスルスル痩せると信じてる 便秘が酷すぎて辛いよ
飲むヨーグルトも、バナナもダメ
食欲無くなってきた ダルい…本当にダルい
昼間横になってそのまま1時間くらい気を失ってたわ
低気圧&PMS最悪 >>795
781じゃないけど私は桂枝茯苓丸加ヨクイニンがまあまあ効いてるよ >>831
マグネシウムのサプリとか試したことある？
私は頭痛予防にカルシウムマグネシウムのサプリ飲み始めたんだけど
便秘も結構解消された
生理中はやっぱり便秘気味だけど二日に一回ぐらいで出るからまだマシかな…と >>837
ない！ガセリ菌サプリは試したけどダメで路頭に迷っていた
ありがとう試してみる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
