【ダイエット】ジムにいってる喪女18【目の保養】 [無断転載禁止]©2ch.net

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/03/15(水) 12:00:02.81

喪女だけどジム行くぜ！次スレは>>980がたてるんだぜ！

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2017/08/20(日) 20:07:50.87

>>836
基本、汗をよく吸ってくれる裏がパイル地タイプの。

ヨガの時は、素足だけど汗かいたりで滑る時があるので、滑り止め付きの靴下を履くこともある。

2017/08/21(月) 01:30:30.31

>>836
筋トレのあと走るからランニング用の高機能のやつ
マラソンやってる人に「靴下はケチっちゃだめ」と言われたので

個人的に五本指のが好きなんだけど、足の指が長いので合うのがなかなか無いのが悩み…

2017/08/21(月) 20:01:06.34

>>837-878

ありがとう！ケチらないで、吸水性のある滑らないやつ買ってくる！

2017/08/21(月) 21:24:00.63

一ヶ月半レッグプレスメインにやってきたが、
今日インボディとかいうので計測したら始めた時より結構筋肉量減ってたー
しかも脚の筋肉までも…なんでなんだろ
体脂肪は3パー減ってたけど

2017/08/22(火) 22:51:12.76

ジム行くのがすごいストレス
辞めちゃいたいけどそしたら運動しなくなるから痩せないし
何してもストレスだ

2017/08/23(水) 01:14:02.12

どうしてジムがストレスなの？

2017/08/23(水) 12:54:15.58

私は、ストレス解消にジムに通ってるわ。

2017/08/23(水) 15:33:14.12

痩せるためにやったけど今はジム自体が楽しいから目的と手段が逆転しちゃっててちょうどいい

有酸素運動は代わり映えのないことを延々しなきゃいけないからつまらなくて続かない
筋トレだけやってみてはどうだろうか
週2で筋トレしてたら食べたいだけ食べても太らないよ

2017/08/23(水) 20:11:34.96

>>842
ダイエット目的で通ってるのもあって元々運動が好きではないんだよね
普通な運動するとスッキリするよ！とか言うけど身体的には疲れるしだるくてスッキリどころじゃない
特に仕事帰りとか罰ゲームかよと思いながらイヤイヤ通ってる＼(^o^)／

2017/08/23(水) 20:24:56.20

楽しみながらやる方が効果的やで

2017/08/23(水) 20:44:25.52

私もジム行くの億劫だし運動不得意だから好きじゃない
好きなバンドのTシャツ着たり運動後のお風呂、ヨーグルトとか自分なりに楽しみを見つけて何とか続いてる
あすけんのアプリとかで消費カロリー記録するのもモチベーション上がるかも

2017/08/23(水) 22:12:06.30

ニホンカワウソもプール後のプールを楽しみに通ってるよ

2017/08/24(木) 01:21:37.78

仕事帰りにジム寄ってる人に聞きたいんだけど、
夕飯ってどのタイミングでどんなもの食べてます？

2017/08/24(木) 13:53:31.81

>>845
同じくー。でもインストラクターの人達が結構面白い人多いから、話に行くくらいの気持ちで行ってる。
運動好きな人がうらやましいなぁ、汗かいて気持ちいいとかそういうの全然ないもん

2017/08/24(木) 23:19:11.06

私は運動した後のサウナとお風呂を楽しみにジム通ってるよ
もっと見た目や数字に結果が出れば楽しいんだろうなぁ

2017/08/25(金) 03:17:01.70

楽しい点
・目の保養
・サウナが気持ちいい
・ご飯が美味しい
・食べることに罪悪感がなくせる
・好きなものを好きなだけ食べられる
・露出の多い服に抵抗がなくなる
・出るところが出てシルエットが綺麗になる

こんなところかな

2017/08/25(金) 11:52:14.17

お金がもったいないというのがモチベになってるわ
ひとつ下の会員にしようか悩んだけど、必死でいかなくなると意味なさそうだしとむりくりフリー会員になっている

2017/08/25(金) 12:08:59.81

わかる
先月は〇回行ったから１回あたりいくらだった、とか計算してしまうｗ

2017/08/26(土) 00:07:26.87

帰ったら絶対足洗うんだけど
足洗いマット買ったら楽で気持ち良いww
水虫なりませんように…

2017/08/26(土) 18:29:11.47

パンプというプログラムにハマって、
運動嫌いなのに、ものすごい勢いでジム通いしてる
筋肉ついて、見た目も変わったから、モチベーションupしまくり
今でジム歴6年くらいだけど、前半3年くらいは幽霊部員だった
ジムがストレスな人は、ハマるものを見つけるとよいと思う

2017/08/26(土) 22:47:57.29

>>856
パンプいいよね、有酸素じゃない感じが

2017/08/26(土) 22:55:17.13

すごく気が進まない時、どうやってジム行ってる？
最近、気が重い…

2017/08/27(日) 04:28:15.73

気が進まない時は無理に行かない
体調悪いの？

2017/08/27(日) 04:31:35.90

気が進まない時に行って怪我したよ
トレーニングを始めても気分が乗らなくて、ランニングマシンの操作を誤って、派手に転びました
疲れていて気が散っていたのも原因
こんなこともあるよ

2017/08/27(日) 07:15:38.60

風邪気味か軽い熱中症でダラダラ微熱あるんだ
なんか行かなきゃって仕事みたいに思ってたけど
レストランもらって、冷静になった
そーだよね、体調悪いのに行ったらダメだ

ありがとう

2017/08/27(日) 07:16:12.10

レストラン→レスです
寝とくわ

2017/08/27(日) 13:41:23.76

なんとか今日行ってきた～通ってそろそろ1年になるけどグダグダやってるから何も変化を感じることができないわ

2017/08/27(日) 16:02:27.83

ランニングマシンで走りたいんだけど、鈍臭すぎて手すりから手放せなくて早歩きくらいまでしかできないw

2017/08/27(日) 16:49:32.89

皆さん生理中って生理が完全に終わるまでジムは行かないようにしてますか？

2017/08/27(日) 19:13:21.55

体調次第で3日目くらいから行きます
つらかったら絶対むりはしないけど、せっかく減る時期なので逃したくないｗ

2017/08/27(日) 20:04:57.81

昨日ジムに入会したんだけど、45分だけとかでも毎日いったほうがいいよね

2017/08/27(日) 20:18:34.56

最初から飛ばしすぎない方がいいような
毎日だと肉体的にも精神的にも疲労が蓄積するばかりで回復する間がなさそう
私は週3たまに週4

2017/08/27(日) 20:24:47.95

>>864
上体を引き上げる習慣をつけると、足を出しやすくなるよ。
一歩ごとドシドシ足に体重を乗っけるようなんだと段々遅れてくる。
膝にも負担がかかるし。

2017/08/29(火) 18:13:29.49

1年通ったからこそ変化はなかったんだ！
もし通ってなかったら変化してたかも知らん

2017/08/29(火) 21:43:37.34

カップルでジム来てる人が使いたい器具の前でたむろってたから出来なかったよ～…なんてチキンなんだ…

2017/08/30(水) 11:30:48.95

【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影　出会い系サイトで知り合った女性に送信　2ch.net

全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影　女性に送信
　全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
　全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
　画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。

出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
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2017/08/30(水) 15:07:46.11

ジムのプール暦3年でついに水虫になったぞー。

2017/08/31(木) 15:30:53.59

生理でむくんでるー！ホットヨガのレッスン出よ

2017/09/01(金) 09:55:34.17

生理中のホットヨガは匂いが気になる…
気にしすぎかな

2017/09/01(金) 13:56:46.62

時々とんでもなく臭う人いるよね

2017/09/01(金) 21:41:31.38

みんなジム用の音楽機器とかどうしてる？
私はiPhoneだからiPod買って青葉のイヤホンでもセットしようかと思ってるんだけどどうかな…

2017/09/01(金) 21:56:58.49

持ってかないなあ
イヤホンだけ持ってく
トレッドミルでテレビ見ながら走る用