パーソナルは、つけるなら時々でいいと思う。フォームとかウェイトで不安があったら見てもらうくらいで。
私週3でつけてきたけど、もうお金が無理wwwww来月から週1か、それ以下に減らす。もうマシンの使い方わかったし、
あとは自分でやろうと思ってる。多少甘くなっちゃうんだろうけど、お金が心配でストレス抱えるよりはマシだよね。