I'm so happy(BASIC)ができなかった(Bクリア)ので復習していたのですがわからなかったところが２つあるので質問します(長文になります)

１枚目の写真の譜面がサビ部分にあるのですが６つ目の矢印までは交互で踏めます。しかしその次の↑が交互に踏めなくて足が止まってしまいます
どう踏むといいでしょうか？

２枚目の写真の譜面は後半部分にあるのですが自分は右足から入りました。しかしそうすると５つ目の矢印が右足で６つ目の矢印が交互に踏めません。それで強引に右でとるのですがその後バランスを崩してしまいgdってしまいます。
こういう場面ではどう踏むといいのでしょうか？
https://i.imgur.com/viIRPT6.png
https://i.imgur.com/3wf1RL8.png