1

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2011/08/28(日) 13:44:52.66

よん？

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2011/08/30(火) 15:33:18.91

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2011/11/02(水) 23:29:22.06

１０００

忍法帖【Lv=40,xxxPT】 · 2012/05/29(火) 01:28:06.41

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2012/06/11(月) 19:34:27.74

>>6
終了

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 18:45:36.26

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 19:30:58.60

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 19:37:57.23

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 21:38:24.87

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 21:52:11.08

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 21:54:25.65

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 22:02:42.71

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 22:16:36.57

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/22(月) 22:16:50.55

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:13:39.25

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:20:28.82

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:24:54.25

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:30:45.14

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:38:59.19

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:42:51.98

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:51:19.47

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:51:33.31

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 00:56:31.13

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 02:39:05.88

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 02:49:28.73

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:23:50.88

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:24:13.42

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:32:06.15

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:32:25.04

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:35:56.91

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:38:11.85

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:41:32.30

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:47:23.94

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2013/04/23(火) 03:58:11.82

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2014/03/29(土) 04:31:55.84

今日は筋トレは休み
いつものコースを大股ウォーキングで軽めの調整
念入りに柔軟

今朝は山頂に霧が掛かり20m先は薄っすら白く
そのせいか街は全体的に曇りの日のように見えた
遠くに見える港に大きな豪華客船が停泊しているのが見え綺麗だった
3連休初日ということもあってかいつもトレーニングに来る人とは出会わず
街も静まり返っていた
帰り道通る駅前にはトランクを持った人々が多くいて
地下道には浮浪者らしき人々が暖を求め横になっていた

明日は友人の結婚式ではあるがトレーニングはやる
今後は腕立て腹筋する日と懸垂する日を交互にしてみようと思う
これなら今日みたいな休みにする日は懸垂と背筋をすれば
丁度いいかもしれない
まずは1週間続け、2週間続けて効果がなければ再び考える

毎日１回は風呂上りなり着替え中になり筋肉を見る
こうすることにより自分の甘さがよく分かり後日のトレーニングの活力へと繋がる

**やすし** ◆47z6uVvTJ. · 2014/04/14(月) 01:43:45.52

ちょっと借りるで
すまんな。

**Rie Santafe** · 2015/06/17(水) 11:43:58.90

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**名無しさん＠いつかは大規模** · 2017/01/30(月) 16:25:30.12

ポカリンとは?

・機種関係無し安売り情報スレに2008年頃から住み着いているキモオタ
・ほぼ毎日同じ時間帯に現れレスをしている(お昼～午後11時)
・オットセイと他の住人全てに嫌われている
・安売りスレが機能しなくなった元凶
・年齢は40代中盤

11/03(火)
http://hissi.org/read.php/famicom/20151103/N1JCdFluYi8.html
11/04(水)
http://hissi.org/read.php/famicom/20151104/NzRWOUJoWm0.html
11/05(木)
http://hissi.org/read.php/famicom/20151105/VGRhWHlJQmE.html
11/06(金)
http://hissi.org/read.php/famicom/20151106/M2grdmp3eFA.html

プレミア12での日韓戦での在日発言
http://hissi.org/read.php/famicom/20151119/Mm40TWJqL2Q.html

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2018/01/26(金) 07:06:20.36

小規模以上にネットでお金が手に入る方法
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

1B3G9

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2021/05/04(火) 12:43:37.60

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2024/03/06(水) 01:28:47.11

ウタカタララバイで跳ねそうやな。
でもなるだろうし良いタイミングだと思う
顔は変えられるから、アマゾン内のストアへの真偽不明のもおかしな話
もう終わりや

**名無しさん＠いつかは大規模** · 2024/03/06(水) 01:29:02.23

>>40

怪我したらクレカの変更も出来んよな