自分の心にある強い欲望や哀しみ絶望・怒りを絵画や音楽などの芸術に昇華して表現することは、
一時的に気を紛らわしていることと同じことなんですか？ごまかしですか？

昇華は根本的な解決にはならないんでしょうか。
そんなことをする時間があるなら瞑想と観察の修行をおすすめしますか？