>>178
ありがとうございます
嫌なところをぼんやりと考えることはあったのですが、書き出して数えるのを改めてやってみようと思います
確かに付き合っていた当時も今も、嫌だなーと思うところや配偶者のほうが良いと思うことが多々あります
ブログも参考にさせていただきます
>>180
ハッと何かに気づけたような気がしました
何を埋めているのか、自分の心深く観察するということですね
劣等感や得になること、心当たりがあります
落ち着いてしっかりと考えてみます

相談や離婚などは考えておりません
子がおりますので、子から父親を奪ったり、配偶者を傷つけるようなことはしたくないのです
どうにか私の心を抑えていきたいと思います