>過労で退職

この時点で市場価値は大幅に下る
「残業は普通に問題なくできます」「客先常駐できます」といっとかないと、収入は期待できない
よって、年収はいいとこ300万前後が妥当。参考にして次のIT会社探しを頑張ってみてください