ダイエットのせいか便秘気味だから、何かの油で解決図ろうかと思ってんだけど、効くのかしら逆に太ったりするのかしら

オメガ何ちゃらとか良いっていう話よね、眉唾なの？料理に入れるとかじゃなくドレッシングな感じでチャチャっと系をご所望なのよ