【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.16
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
私はカレシと親身一体だわ
お互いメンヘラで昔から苦労したから
生真面目で浮気するタイプではないの
休みもいつも一緒に過ごすわ
2人でいつもこういう生活が一生続くといいねって言ってるわ
やっと出会えた人
同棲して15年
ゲイだから〜とかメンヘラだから〜って言って決めつけて諦めて生きるのは嫌だわ
メンヘラだからこそ二人三脚で仲良くやってるカップル多いわよ あたしも薬の副作用で1年間で18キロ増えたわ。
今では85キロ。会社では1番のデブだけど、全然太ってるとは思ってないのよね。太ってると言われても全然気にならないわ。というか明らかにモテるようになったわ。 万個もそうなんだけどメンヘラデブ釜ってなーんか違うのよね
溌剌さがない感じなのよ
不健康なデブはモテないわよ >>891
大丈夫よ、メジャー飲んでれば着実に太れるから
でも血液検査はお勧めするわ
精神薬飲んでると肝機能だけじゃなくて糖尿病やら色々なりやすくなるからね、お気をつけあそばせ >>895
私はそこまで弱くない人間だからそういう人が出来ないのね
出来る出来ないって自分が求めているかどうかなのよ >>901
弱い弱くないじゃなくて
信じる信じないの違いかしら
相手を思いやる気持ちが大切ね いいえ、独りで自分を支えられない弱さよ
なんで信じる信じないの話になるの？
あなたの話は筋道が通ってないわ 彼氏がいることが羨ましい状態という前提すらおかしいと思うわ 最近調子乗ってたけど、ここ数日のストレスで劇落ちして、昨日今日と仕事を休んだわ。
このまま休職になっちゃうのかしら…。
せっかく持ち直してきたのに、こんな一瞬で落ちちゃうものなのね。 >>906
あんたもその郵便局、好きねーｗ
>>328 あたし177#66だったのが
薬の副作用か80キロに増えて
お腹ポッコリになったの
このままじゃいけないと思って
腹筋とスクワット始めたんだけど
まったく変化が無いのよね
薬飲んでたら、筋トレしても意味無いのかしら？
悲しくなっちゃうわ >>904
どうぞ死ぬまでお一人で
食事をきちんととるとか決まった時間に寝るとか同棲相手がいたほうが健康にはいいらしいわよ
2人なら作りますかってなるもの >>908
かなり代謝が落ちるから健常者の２倍の運動量が必要になるわね
薬によってだけど脂肪細胞溜め込む作用もあるから普通に食べてたら太るのよ
あたしは朝はソイプロテイン
昼は普通食夜はホエイプロテイン飲んでやっと体重戻ってきたわ >>908
自重かしら？それだと限界があるしメニュー少ないわ
筋トレはメンタルにも良いからその流れでメニュー増やしてみたら？
あたしも徐々に筋トレできるようになって結果減薬できて眠剤以外は頓服で済むようになったわ >>910
食事も気をつけてみるわ
ありがとう
>>911
ありがとう
メニューが足りないのね
元々体動かすの嫌いだから
これでもキツいのよね(笑) 夕方にソラナックス0.4。で帰省する為、特急に乗るのにデパス0.5x2。そして車内で缶酎ハイを飲んだら特急大丈夫だわ。
仕事始めて5年目。なんだか仕事に気を取られて、電車なんてもうそんな事に拘ってられないのよ！なんて思っててね。
特急に乗るのはおそらく20年ぶりだわ、常磐線だけどｗ。今までずっと各停だったの。働き始めて5年経って仕事の事考えてたら、もう水戸だわ。全然大丈夫だったわ。 だって水戸までノンストップなのよ。1時間も。
20年振りに乗ったら座席の上に赤、緑、黄色の3種類のライトがあるのよね。これから乗ってくるお客さんがいるとかいないとかで、赤と黄色には座っちゃダメよ！みたいな感じだったわ。 >>912
やってるだけ凄いわよ
無理せず頑張って
不思議とある瞬間に回数こなせられるから、規定回数で止めないでいいタイミングでレップ数やセット数増やすのが吉よ >>909
結局、自慢の域を出ないのよね
それがあんたの限界
メンヘラカップルなんて羨ましくもないわ
あたしは独りで色んな重圧をはねのけながら戦ってるし
あんたより稼いでる
まったくステージが違う話よね！ あたしはID:kFLliM1n0の強がりっぷりを見て、アンアン鳴かせたくなったわぁ なんとか５連勤３週間休まずに乗り切る事が出来たわ。金曜日はすごい落ち込むわ。四年ぶりよ昼間の仕事でも、なんとか働ける事がわかってよかったわ。 ID:kFLliM1n0はきっと過去に本気で惚れた男にフラれたことがあるのよ
そのまま心を閉ざしてしまったの
毎日奈美恵聴いてツカツカ歩いてるのよ
氷の心を溶かす王子様が必要だわ >>922
やだ純愛！ID:kFLliM1n0の人気に嫉妬だわ あたしはひたすらさびしいだけ…刹那的に過ごしてきたことは後悔はしてないけど、50歳過ぎてしまってね、相方連れ添いがいないので…いるってうらやましい。 一緒に過ごせる人羨ましいけど、結局ひとりが楽で良いわw お金の悩みは薬の効果に勝るわね。薬が全然効かないわ。 躁転気味でしばらく調子良かったんだけど、突然落ちてきたわ
18才からずっと東京にいたの
仕事があって、ゲイの友達もいて、
彼氏もいて、本当に充実してたわ
でも激鬱になって働けなくなったのと、年老いた母親の近くで暮らしたいと思って、地方に引っ越して生活保護うけて療養してるの。
こっちに来て2年、まだ友達の１人も出来ないし、ゲイ活動もしてないし、働く気力も湧かないし、退屈な日々の繰り返し。
楽しかった昔を思い出すと、涙が出そうになるわ。
長々とごめんなさいね、誰かに聞いてもらいたくて。 >>929
いい思い出があるだけいいのよ。
いつかは思い出しながら自然と笑みがこぼれる日が来るわ。
わたしなんて何もないわよ。
小学生の時からぶっ壊れちゃったからw
上には上がいるように下には下がいるの。 >>929
あたしもそう思うわ
東京で仕事もあって友達も彼氏もいて、とても楽しいゲイライフを送れたという思い出があるだけでも羨ましいわ
>>930と同じくあたしも何もないわよ
東京で暮らしたこともなければ、友達も彼氏もいたことないし、ずっと地方のこの田舎町で暮らしてきて、
このまま何もないままこの田舎町で年老いていって朽ち果てると思うわ
そんな何もない人生の人間もいることを思えば、あなたは十分幸せな人生だと思うわ ありがとう。あたし以上に最低な人生を送ってる方達がいるとわかって安心したわ。 h ttps://www.m3.com/open/iryoIshin/article/585050/
これって簡単に言うとどういう意味？ 生活保護法で
ジェネリック医薬品を使うようにと変更されて
薬代を安くなるようになるみたい
そんな感じの記事を読んだわ
あたしはジェネリック医薬品があるの知ってるから
使ってるけど アラサー躁鬱貯金なし
今は起き上がる気力もなくて毎日寝っ転がってスマホでネトサの毎日
どうすれば気力が湧いて来るのかしら？
二十代の頃はいつか治るとかあれをすれば治るとかいう希望があったけど
今はもう「いつか」は永遠に来ないし運動とか何らかの行動すれば治るかもしれないけど
その行動をし続けるのに結局気力が要るから無理、って絶望的になるわ
気がついたら治ってる、って事があればいいわあ〜〜
都会で一人暮らししたいけど、親にもお前には無理って言われてるわ
ほんとどうしたら気力が湧いてフルタイムで働けるようになるのかしら？ >>937
クリニックには通ってるの？
薬飲んで治療はしてるのかしら。 もちろん通ってるわ、躁鬱だもの
でも十何年もうつ状態のままでいつまでこんな事してるのかしらと虚しくなるわ
薬は腹が減ったら食事を取るとかトイレに行きたくなったら行くとか
本当に人間として最低レベルの行動は出来る程度にしか気力を上げてくれないし
元気になったらやりたいことも沢山あるけど、元気になるにはどうすればいいの？ >>939
まず自分で何かをする前段階として支援を得ながら活動の習慣化するのはどうかしら？
入院とか訪問介護とかデイケアとかね
クリニックで相談はしないの？ >>939
アモキサンと躁鬱ならデパケン飲むといいわよ
あたしはアモキサンで重度の抑うつ状態から社会復帰したわ
気分が高揚して動けるようになるの >>929
都会で若い時に楽しんだ思い出があるのは、人生の勝ち組よ。
それすら無い人のほうが多いの。 フルタイムで働いた後、飲みに行ったりジムに行ったり出来る人って凄いわね
あたし、仕事終わった後はもうぐったりで一刻も早く帰りたいわ あたし、かなりのゴミ屋敷なんだけど、みなさんどう？
GW少しは掃除しようとは思うんだけどね… >>947
同じよ。
仕事に行くだけで全ての気力を使い果たしてしまってるから・・
片付ける気力なんて残っていないの。
キレイすっきり片づいた部屋なら、気力・落ちつき・自信など、いい気持ちがわいてくる気はするんだけど・・ GWだと言うのに何も予定がないわ
明日は人と会う約束あったんだけどそれもキャンセルされたし
自分に自信がなさすぎて相手にイラつかれて切られるのよね
今よりもっと元気な頃には飲み屋にも出てそれなりに友達いたけど今はもう誰もいなくなったわ
また明日も一日中一人で部屋に寝転がってるだけかと思うとウンザリだわ
でも外に出る気力が出ないの
もう本当にもういいんだけどなこんな人生… >>949
自分も無いわよ！
起きれたら気分転換に銭湯行くわ
多分ムリだけどね >>950
家で一人で寝転んでると
夕方には西日が差して部屋が暑くなるのもあって
気が狂いそうになるわ >>951
狂えばいいじゃない
ブスの西狂い
手を叩いて見てあげるわ そうよ。ブスで生きてる価値なんて微塵もないんだから狂って死になさいよ>>951 >>951
そういう時は寝るのよ。
眠れないときは横になってラジオ聞いて気を紛らわすのおすすめ 寝転んでるって書いてる奴に寝転べってアドバイスするとかww
相談するほうがクズならそれに答えるのもクズねww >>955
確かにw
自信がないなら、一生寝転んでればいいのよ >>959
引っ越しする費用もないわ
食べていくのが関の山よ
引っ越し費用って福祉から出るのかしら？ >>960
住んでいる自治体によるみたいよ。聞いてみたら？
私の住んでる市は、立ち退き要求が出て次の住まいに困ってる・・なんて人に費用を貸し付ける制度ならあるわ。
私は、住んでいたアパートが取り壊しになることになって、同じ大家さんの別のアパートに昨年末頼まれて移動したわ。
徒歩2分くらいの近所だったしお金もなかったから、一人で運べない冷蔵庫あたりだけ赤帽に頼んで、あとは全部自分で台車で何百回も行ったり来たりしながら運んだの。
物がなかなか捨てられない人だから、そもそも1Kに入りきらないような大量の荷物。
整理しながら配置する時間なんかなくて、部屋にドサドサ山積み。
予想以上にたいへんで、もううんざり。
荷物を見るのもいやになって、いまだ山積みのままなのw
部屋が未整理の荷物に占拠されて使えないから、キッチンとロフトを行き来しながら生活してるわw 3日間部屋に閉じこもりっぱなしだわ。ずっと寝てる。
明日から仕事。2日行けばまた休めるけど運動も水泳も何もやってないわ。
今日はコンビニまでいってみようかしら。 連休はつまらないわ
連休に入ってから何度もヤキモキしてる
何処かへ行きたいけれども
そんな無駄金はないし
連休で働いていないぶん
お金出ないから来月のお給料は少ないかも 銭湯に行って疲れたわ
暑さって体力奪うよね〜
ちんちん金玉伸びまくりよw 出勤だわ。ヤンなっちゃうわ。
今日も朝から頓服飲んだから、会社で気分が落ち込まないように、、 昼休憩よ
馬鹿の癖に偉そうにしてるやつ本当にムカつくわ 同じくお昼よ。５月初日から落ち込んでるわ。薬が効いてない感じでふわふわしてる。 あと二時間もつかしら。不安で不安でしょうがないわ。ポーカーフェイス気取ってるわ >>969
あと少し。深呼吸してみて。応援してるわ。 >>969
いいわね・・2時間ならきっとしのげるわよ。
私は21時まで働かなきゃ。
今日は大ミスやるわ作業遅くて注意されまくるわで散々だわ。 どこに行っても疎まれて、人から距離取られてしまう方が登場だわ！ >>970
>>971
ありがとう。なんとか終えたわ。逃げるように上がってきたわ。
早く帰って休むわ。 >>974
おつかれさま
何とか乗り切れてよかったわ
帰ってゆっくり休んでね
私は仕事してないから、メンタル病んでるのに仕事してる人って尊敬しちゃう >>975
あたしも再出発してまだ１ヶ月だから、尊敬されるような代物じゃないわ。
家に帰るのも気分的に違うと思ってクリーニング引き取りして公園で音楽聞きながらセブンのカフェラテのんでるわ。
今日はホント心あらずな感じがしてダメだったわ。泣きそう。 >>972
あたしの場合それもあると思うわ
賢くて何でも直ぐに覚えられて体も言葉も的確に動かせる人に比べて、トロいから叱られたり呆れられたりすることが多くて
自己嫌悪に陥って病んでいくの…
病んでいくというより元々病んでるのね
診断は受けたことないけど、あたし多分発達障害だと思うの 一般のアルバイトを始めたけどもう心が折れそう
週４日、ランチタイムの短時間で飲食やってるけど、動けなくなりそうなくらい疲れはててしまって情けないわ
発症してから真面目に通院を続けて、一番辛かった時よりずっと考え方は変わったけど、もう二度と一般のフルタイムでは働けない気がするの
年々脳が萎縮していってる感じ？最近はもう簡単な掛け算や割り算の仕方も忘れてる。昔の記憶もほとんどないわ >>978
そこまでいくと若年性痴呆症よ
おいくつか知らないけど、介護施設に入居しなさいよ どんなに疲れてても眠れなくてミスも多くなり疲弊しきって辞めたくなる
もういっそ死んだ方が楽かもしれない さぁ今日も行ってくるわ。そわそわが止まらないわ。乗りきれるかしら。 >>982
ソワソワするっていうのよく解るわ
行ってらっしゃいﾉｼ 今日行ってまた連休だけど、前半の3連休と同じようにずーっと寝ているのかと思うと切ないわ。
明日から4日間、何もしないで閉じこもっているんだわ。そして7日から仕事。
それ考えると今から落ち込みまくりだわ。 ゴールデンウィークは彼氏と海行くわ
今から楽しみルンルンよ 同じ妄想性でも被害妄想なんかより幸せな妄想の方がいいものね 昨日面接に遅刻したわ。
なんであたしってこんなに社会不適合者 >>983
そうなのよ。歯が浮くような感じがするの。でも、職場では笑顔を心掛けるのと、仕事出来ることへの感謝の気持ちは忘れないようにしてるわ。 歯が浮いたついでに全部引っこ抜いて、1本1本きれいにクリーニングしてからまた戻したいとかよく思うわ。 休憩よ。今日はまだ誰とも話してないわ、そしてハブられているのが分かる。入社して4年経ってもよ。でも辞めちゃダメ。辞めたらもう働かないと思うわ。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
