３週間炭水化物抜きやった結果

体重は1kg強減ったわ　誤差かもしれないけど

屁が臭くなくなった
ウンコが硬いのモリモリ出る
トレーニングベルトが少しゆるくなった感じ
前は胃のとかが膨れてたけど平になった感じ
胸焼けがなくなった

食べてた物
サラダ　豆腐　鶏肉　豆類　バナナ
ガリガリ君

トレーニングは週3から4
プロテインは試験的に飲まなかった