半年ほどちゃんと記録つけてやるようになってから
それなりに自分も周りも変わってきたと感じるようになったけど

もっと早く若い頃からしておけば良かったと思うわ
27〜8歳くらいからしっかりしておけば、30とかの時
最高に楽しかったでしょうに