ねぇやっぱり白米って食べないほうがいいのかしらね？
私の知り合いでラグビーしてる人がいるんだけど
食事に関しておかずと野菜をたくさん食べて炭水化物はお昼にお茶碗一杯だけらしいのよ
それでもガッチリした体型だからやっぱ無理してたくさん食べる必要ないのかしら？って思うのね