0876陽気な名無しさん垢版 | 栗砲2017/10/14(土) 01:07:32.07ID:Cq+poCsv0 単純に晩飯だけ節制すれば落ちるわよ 40超えのアタシも6キロ落としたわ 要は「本気度」よ