【二重アゴ】首の肉【たぷたぷ】

**スリムななし(仮)さん** · 2019/06/01(土) 07:17:47.15

首の肉を落とす方法について話し合いましょう。

筋トレ・舌回し・ヨガなどなど

成功例、失敗例何でもござれ

**スリムななし(仮)さん** · 2019/06/01(土) 07:20:24.08

それっぽいスレが無かったので立ててみましたが
皆それほど首の肉を気にしてないのかな

それとも既に皆が当たり前のようにやってるエクササイズがあるとか？

**スリムななし(仮)さん** · 2019/06/01(土) 07:25:57.86

目標は顔の輪郭を強調させること

これまではダイエットのつもりでジョギングと口をイーってする運動だけをしてきましたが
一向に首の肉が落ちる気配がありません（体の肉はそこそこ落ちました）

舌回しトレーニングは舌が傷ついて継続は難しいです・・・
ただ筋力使ってる感はあるので効果はありそうですが

**スリムななし(仮)さん** · 2019/09/08(日) 11:40:00.35

>>2
気にしてるよー。肥満&アゴが小さいので余計に二重アゴです

**スリムななし(仮)さん** · 2019/09/12(木) 00:04:21.37

気にしてます！
脂肪溶解注射ってどうなんだろうって思ってる。
筋トレなんかはやっても劇的な効果ないし、永久的に続けるのしんどい…

**スリムななし(仮)さん** · 2021/04/09(金) 21:28:28.37

たるたるかわいい

**スリムななし(仮)さん** · 2021/04/09(金) 21:28:38.12

たぷたぷ

**スリムななし(仮)さん** · 2021/10/27(水) 21:34:53.15

枕高いと二重顎になる原因なんだよね
でも低い枕では寝れない

**スリムななし(仮)さん** · 2021/11/03(水) 21:28:23.08

ミューイングしたら1ヶ月で首のたるみがマシになったよ

**スリムななし(仮)さん** · 2022/05/13(金) 12:23:18.69

猫背が原因

**スリムななし(仮)さん** · 2022/07/08(金) 05:46:09.22

ベロの運動より首の筋トレやってみ
顎下スッキリするから

**スリムななし(仮)さん** · 2022/07/14(木) 12:00:23.08

首が短すぎる
肩の上に顔が乗ってる感じ
弟は首長いのに

**スリムななし(仮)さん** · 2022/07/14(木) 12:02:55.82

**スリムななし(仮)さん** · 2022/07/15(金) 13:05:35.35

ろくろ首w