スクワット100キロメインでこなせるようになってかなり自信がついた、というか
下半身にしっかりと力が入るとちょっとした事では気持ちも動じなくなった

昔緊張や不安があると地に足がつかないような、足払いされたら簡単に転びそうなフワフワした感覚になって尚更気持ちが落ち着かない状態になってたが
今はそういう時こそ大腿にグッと力を入れると地に足がつかないとかフワフワした感覚も無く気持ちもどっしりと構えられるようになった