0214名無しさん＠毎日が日曜日
2018/04/09(月) 21:05:10.62ID:Any/lBKF腰を使わず足と腕と背中だけで持ち上げないと
無職の筋トレ その14
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腰を使わず足と腕と背中だけで持ち上げないと
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