音読スレ Part9
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音読は、声を出して文章を読むことです。
速く読めばより効果は表れます。
オナ禁の話題は荒れるので禁止
荒らしはNGしてスルー推奨
「脳力」アップのメカニズム
http://www.nagasaki-np.co.jp/hanbai/ondoku/1.html
前スレ
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】 8
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/dame/1503083074/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 最近、顎がシュッとしてきた
あと落ち着きが出てきてテンパることもなくなった
言葉スラスラでてきて喋ることがたのしい 声でかいほうが脳に効く感じがするよね
あと気持ちよくなってくる 軍人の訓練みたいに腹から大声を出すように音読しよう じゃあ、音読するとコミュ力のようなものが上がると考えていいのかな >>572
私は英語日本語どっちもやってるけど、後からはじめた日本語の方が効果あったよ >>578
うん
個人差があるからやってみて効果でたら教えてね コミュ力をあげたいなら音読よりも語彙を高めるほうがいいよ。 以前ここであった報告に、よく笑うようになった。てのがあったけど
俺も同じように感じてる。専門知識がないから分からないけど神経やシナプスが正常になったんだろうな。
高校時代の特進クラスでの思い出だけど東大やら医学部やら行くような頭のいい奴ほど明るくてよく笑う印象があった。 >>581
その語彙を増やすには音読が1番なんだけどな 体験聞くとやる気出てきたわ
今日は1時間くらい頑張ろ >>585
毎日最低30分
余裕があれば一時間くらいかな 素朴な疑問
勉強できなくてもよく喋ってよく笑う人たちっているよね。極端に言えばチャラ男(死語?)やギャルのような
イメージ的に勉強できても運動しない人はおとなしい＝あまり喋らないよね
音読の効果と矛盾しない？？ >>588
運動しないガリ勉くん＝大人しい＝喋らないってのは間違った固定観念だな
俺の経験から言うと、ぜんっぜんそんな事ない
頭のいい奴はよく喋り笑い明るい奴のが多かった
勿論中には無愛想な奴もいたけど、それは運動部にもいる
矛盾は全くしてない やっぱり喋るということは右脳の頭良さ（直感的な）に関係してるんじゃないかな？
どんなに頭の悪いギャルも仕事覚えが早くてそれを見下してるコミュ障は仕事覚えが悪いし
喋るやつと喋らないやつだとワーキングメモリーが圧倒的に違う気がする 最近は周りの反応が遅く感じるようになってきた
早く喋れよって思うことが増えてきて嬉しい反面テンポ悪くて若干イライラ 朝高速音読するとなんとなくその日の調子の良さがわかる気がする
うまく喋れてるとその日一日調子がいい
吃りまくると調子が悪い
気がする 昭和とか一昔前はさ
男は寡黙が男らしくてカッコ良いとか
女は口数少なく従順なのが良いとされてたのにね。。
そう思うと、いきなり現代はコミュニケーション重視になって、多くの人が自分はコミュ障だと感じやすくなってるね >>590
おお、私の偏見だった
経験話ありがとう いやいや、流石に現代から急にそんなことにはならないでしょ
言語ってのは当然だが文字よりも古いんだぞ？
つまり文字がないから自然にコミュ力は必須、というかある程度当たり前につく能力だったと思うよ
社会ってそういうものだし
どっちかっていうと現代人はコミュ力が低下しすぎてるだけだと思う
昭和の人間のほうがコミュ能力があったっんじゃないかな ギャルはよくしゃべるっても全く語彙がないし、鳴き声を発する動物と同じでしょアレ おまえら、音読するまえに、発音の勉強は完璧にした？
発音の集まりが音読だし、
正しい発音でないと正しく音読できないしな？
オレはそう思って、音読にとりかかるまえに、いま発音やってるんだが・・・
もし発音やった人いたら、
こういう風に発音を勉強したら身に付いた、みたいな、
アドバイスくれると助かるわ。 アナウンサーになりたいとかそういうわけではないので発音に関しては適当。ただハキハキ喋る意識は持ってる。
どうしても気になるなら一回ボイトレしてみては 悪魔で脳に負荷をかけるのが目的だからな〜
発音は二の次かな
気にしてる時もあるけど発音気にしてたら速度落ちちゃうし >>590
そういう大人しいガリ勉のやつに限って内弁慶で家族や友達の前ではペラペラしゃべる気持ちの悪いやつが多い
ちなみに俺な >>597
いや民族性だね
日本人は昔からコミュ力ないからまどろこっしい事ばっかしてた
こっそり女覗く習慣、矢文、昔から日本人という民族がいかにコミュ障だったかがわかる
あと話す言語によって性格が変わるという研究もある 派遣バイトでいろんな人に会うけどよくしゃべったり初対面でも雑談できる人ってやっぱり頭いい人が多いね。
逆にこじらせてイキってたり無愛想だったり仲間内でしか喋らない奴らはバカが多い。 >>604
それ聞いて思い出したけど、昔誰とでも楽しく話せる人が家では家族と一言も話さないで無言って聞いてびっくりしたことがあった 流れきって悪いけど、
コミュ力の前の段階の人もいるね。
そもそも他人の言葉が理解できない人とか。
ネットでは理解できるのに、いざ対人会話になると固まるパターン。
「胡椒とって」と言われて、「こしょうとって」が耳には入ってるけど、それが「胡椒」を「取ってほしい」と頼まれてると理解するのに数秒かかる、みたいな。
普段無口だけどしゃべるとマトモな人と、そういう本当にマズイ人は違う。
後者は学校でも確実に浮くタイプ。
障害者じゃないけど片足突っ込んでるような。
ちなみに、長期間引きこもってもこうなる。
まともな人には理解できないと思うけど、たとえ以前会話が出来ていても使わないとここまで劣化する。
久しぶりに知人に会うと驚かれたりする 勝手にコミュ力タイプ分けしてみた
コミュ高い系
1.人をあまり気にせず好きに話して場を盛り上げるタイプ
2.相手を理解した上でうまく話せるタイプ
コミュ障系
3.相手のことを考えすぎて話せないタイプ
4.相手が視野に入ってなくて勝手に話すタイプ
日本人には3が多そう
1は大人になるにつれ2になる人もいたり
3は4になりやすい感じ...？
私の偏見含むけどね。
こうやって分けてみると、コミュ障タイプは人にどう見られるか気にしすぎる＝他人からの評価を間に受けすぎる印象があると思ったけどどうだろう？自分語りすまん >>606
まじか。もうその人の責任と言うより、脳の検査したり若年性痴呆疑ったほうが良いね
認知療法もあるし、自分責めるよりできることした方がいいけど、その状態だとその考えも浮かばないってことだよね
周りの人が気付けたらいいんだけど
私引きこもるの好きだし引きこもり何人か知ってるけど口数少なくても普通の人よりまともな会話できる人もいるからなぁ。。
あと総じて引きこもり気質は人の事を考え過ぎる気がする >>609
病気とはまた違う気がする。
表情筋も使わないと劣化する。
中には病気もいるんだろうけど。
単純な劣化だね。
引きこもっても人と頻繁に会ってたらこの限りではないと思うよ。 高速音読一年ぶりに始めたけど滑舌、頭では理解しているのにうまく読めないんだけどそうしたら噛まない範囲で高速音読したほうがいいのかな？ バターとMCTオイル摂取始めたんだけど、これ確かに集中力の持続に効いてる気がする。
プラシーボじゃないと良いんだけど。。。 高速音読すごい効くけど反動もあるね
すごい効いてる時とか万能感さえあるけど切れた時に不安感が襲ってくる時がある
振り幅あるから調整していこうと思った 自分の声が聞こえるようにやってる？
自分はボロいアパートなんで座りながら小声でしかやれない
朝早めに起きて散歩がてら河原を音読しながら歩こうかな 俺に言わせてみれば音読ってのは矯正みたいなもんだな
普通の人は何も考えなくても言いたいことがスラスラ勝手に口からでてくる
でも俺らみたいな音読に何かを見出した奴はそれが上手くいかないから、音読というスラスラ話す事の疑似体験をしてシナプスの道を強固にしないといけない
矯正してシナプスの道が強固になるまで
引き篭もりもいれば、そうじゃないのに自然と弱くなったやつもいるだろうな
１つ言えることは俺たちは継続しないといけない。ということ 高速音読のときに噛むのはもちろんだけど前後逆に読んでしまったり、変な読み方で読んでしまったりする。それでも高速の方がいいのかな。
ゆっくりはじめて噛まないようにするのがベストなのかな 超スロー音読も良いぞ。効果を実感してる。
1単語がどういう意味でどの単語を修飾してるか、とか接続詞の使い方とか考えながら音読する。 ゆっくりと高速とでは効果が違うよ
頭の回転を早くしたいなら間違いなく高速、むしろなに言ってるのかわからないくらいの高速の方が脳に負荷がかかるからそっちの方が良い 音読は矯正にも効くけど能力開発とか能力向上の方がしっくりくるな
コミュ障とか頭の回転が鈍い人に関わらず誰でも効果はあると思う、当たり前だけど
音読は東大生とか記憶力の日本一の池田義弘さんも実践してるし、やればやるほど音読をしない人達から差をつけて一般人から遠い所にいけると考えるのは少し飛躍しすぎでは？ 音読は行った当日よりも翌日に効果を実感することが多いわ
当日は滑舌や発声が良くなるだけで、翌日に脳が冴えるのを実感する
おそらく睡眠を介しているからだろうか 音読してても頭回らない日があるな
日によって調子良い悪いはあると思うけどなんでだろ 一つ実験してみた
朝起きて音読するのに声を小さい日と大きい声でその日一日を比べてみた
結果的に声が大きい方が一日の調子がよかった
具体的には頭のキレと精神的な落ち着きと集中力UP、あと度胸というか普段は悩むようなこともスッとできたりした
ちょっと調べただけだけど、大声を上げることでアドレナリンが出て集中力や判断力が上がるそうだ
スポーツ選手が大声を上げたりするのもアドレナリンを上げるためらしい
結果、声を大きくした方が脳に効く
問題は声を出す場所がないということ 音読してるとマジでコミュ力上がるよな、今日ベンチで隣に座ったオバサンとフランクに会話ができた！
前はコンビニですら緊張して声出なかったのにｗ オレもコミュ力のなさが絶望的で悩んでいるから、
そういう話を聞くと希望がでてくるな
ほんと人と話そうとすると言いたいことが思い浮かばなくて
間が持たないんだよ 単に語彙が無いだけだと思う
「論理的な思考は知ってる範囲の言葉のみで考えることができる」って何かで読んだ。
音読を続けて語彙を増やせば自然と話せるようになるはず コミュ力は経験でしか伸びないと思う でも、まずはしっかり喋れるようにならないと
話相手からのフィードバックも得づらいからな 昔はコミュ力あったけど引き篭もってからコミュ障になって、音読して持ち直してきたけど昔みたいにボケたりツッコミはできてない
語彙とか話し方とか忘れてる
会話のレスポンスだけじゃまだまだだなと実感した >>623
筋トレやってたら分かるけど意識して効かせる、事を意識すれば自ずと分かる
初心者はゆっくりの方が効かせられる
上級者は神経やシナプスの道が太くなって早くても効かせられる >>632
語彙は関係なくはないけど違う
文字に起こすと色々浮かぶのに喋ると語彙がないのがコミュ障
つーか本読んでたら語彙は勝手につく
音読はアウトプットの訓練 本を読んでいるとき。ただ文字を追って音読するだけでなく、読んでいて思ったこと感じたことも喋るようにするとどうだろう？
本と対話をしてみるんだ。
効果あるかは分からないが、少なからずコミュ障向けのトレーニングにはなると思う。 俺はそれはやってもやらなくても変わらないと思うな
あくまでもインプットアウトプットをやってるだけだし、会話の練習したいなら1人でシミュレートしとけばいいだけじゃん
音読って別に会話の練習じゃないからな
会話は上手くなるけども 音読じゃなくて朗読だとまた違った効果があると何かで読んだな 朗読は情趣や感情こめて音読すること
表現力や読解力、発音技術も使う
音読の上位互換と言っていい
音読とちがって使う機能も増えるから脳の使う部分も増える
高速音読とはまた違った効果が見込めるだろう
と勝手に解釈した むかついた気持ちや憂鬱な気持ちが音読で消し飛んだことがある
あれはすごいと思った 音読した直後に音楽聞くと普通に聞くよりテンション上がっちゃってノリノリになっちゃう すまん、また声の大きさについてなんだが役に立たんかも知れないけど一応書き込んでおく
大声を出す行為というのは声帯、舌、横隔膜、腹筋、口輪筋を最大限に使うらしい
これらの動きは運動系脳番地に属するらしいんだが普段の会話ではほとんど使われていない部分らしい
つまり大声を出すことに因って普段まったく使われていない回路を刺激することになる
また運動系脳番地以外にも聴覚系脳番地が刺激される
この辺の繋がりが本にも詳しく載ってなかったのでおれもよくわからないんだけど結果的に
大声を出すことによって運動系→聴覚系→感情系が刺激され普段開発されない部分も強化されるらしいということがわかった
なにかの参考になれば幸いです
スレ汚しｽﾏｿ >>645
スレ汚しだなんてとんでもない
有益な情報をありがとうございます
早速実践してみます >>646
ありがとう
あと肝心なことを書きわすれてた
大声を出すことは感情系が一番刺激されるとのことです
スポーツマンが元気で感情豊かなのも声出しが関連してるらしいですね 大声出したいんだして音読したいが場所がない
カラオケぐらいしか
あと、高速音読するとおでこの少し上あたりが少し痛くなるんだがだれが〃症状の人いる？ >>648
息継ぎが上手くて来ていなくて、酸欠になってるのでは？ 大声の出し方とかは演劇の発声法が役に立つかも
音読する前に「あえいうえおあ」って発声練習してみては？ >>649
それだ！
言われてみれば高速にやろうとしすぎて苦しくなることがよくあるから 今まで喋れなかった反動なのか、最近喋りたくて仕方がない
昔はわからなかったけど寂しくてキャバクラとかホストとか行く人の気持ちがわかったわ >>653
大丈夫だ。
車内で思う存分音読すればいい。 おれさ、ずっと無職で親以外とまともにしゃべってないせいか、
頭がまともに働かない感じで、完全に廃人に近い状態だわ
毎日、ネット読むだけで、眠ったように過ぎていく・・・
このままじゃなんの仕事も無理なので、音読して、頭を普通の
人間くらいにはしたいわ
そうしないと、なにもできない やっぱり噛むとムカつくから噛まないレベルでスピード落としてる。それはだめかな？高速音読でやり方ちゃんと乗ってるサイトないかな？ こんなスレあるの今知った。
みんなは何を音読しているの？ 本を音読してるよ
最初は実用本が多かったけど、今はモリエールの人間ぎらいを読んでる。スクリプト本？だから一人何役と言いまわしを変えたりして意外と楽しい >>658
実用書を読むことが多い。
音読できる環境のときは実践してる。
なんか、読むときに音読すると読書の習慣が続く気がする。
以前は黙読のみだったんだけど、今ひとつ読書が習慣つけられなかった。でも今は読書がすごく楽しい。
音読の効果をとても実感するのはこういう瞬間だな。 >>657
ダメじゃないし気持ちもわかるが負荷はかかりにくくなるよ
最初からスピード早くするんじゃなくて最初はゆっくりで徐々にスピードを上げる音読しやすいかも、あと正確に目で文字を追うことも大事、自分では正確に文字を追ってると思っても意外に目って色んなところに動くんだよね
意識的に分を追うだけでも正確さがちがうよ
あと噛まないようにするにはある程度滑舌の訓練も必要だから少しずつ練習すればできるようになるよ
個人差はあると思うけど自分の思うところはこんなところ 瞑想30分、音読30分、筋トレ1.5時間を帰宅後やってるんだけどどの順番がいいのかな。
このメニュー終わったらお風呂入って寝る。 >>663
朝弱いから30分前に起きるなんてできない。。 音読やると喉いたくなって困る。やり方間違ってると思うけど 音読と関連付けていいもんかわかんないけど一応報告
ヒトカラ3時間程やってから音読したら滑舌が今までにないくらい回った
かなり高速で音読してるのに全く噛まない
カラオケで舌とか首の筋肉がほぐれたのかもしれない
口周りの筋肉をほぐしてからやれば高速音読がしやすくなるかもしれない
なんの参考にもならんかもしれんけど、失礼しました ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
