ボクシングにランニングと縄跳びは必要ない

[0865 名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 2019/07/23(火) 16:14:53.45 ID:u8q2zVsj]

>>858
パッキャオはメイウェザーとは逆に、普通のボクサーのように朝一で走る。やはり5マイルくらい。
その後のトレーニングが超ハードだから意外に短い感じ。
トレーニングの時間の大半がロードワークが占める本末転倒の後進国とは違うね