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ボクシングにランニングと縄跳びは必要ない
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0616名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/19(水) 20:27:47.14ID:7VO0AsFu
ボクサーでバーピージャンプやってる人いる？
0617名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/20(木) 21:26:45.12ID:RkttHkhA
ボクシングって週2の実戦を3年くらいやったら練習によるレベル上昇が頭打ちになる
つまりベテランにしたら練習すらあまり意味がない
必要最低限の運動量は経験的に考えたら普通に肉体労働したり、5キロほど軽いジョギングしてたら十分
もちろんジムで1回一時間くらい動いてたら十分
0618名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/20(木) 21:29:16.49ID:RkttHkhA
>>613
バーカが そんな日本人どこにいたんだ？
井岡？井上？辰吉か？こいつら全員海外じゃ雑魚だろ
0619名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/20(木) 21:31:34.74ID:RkttHkhA
つうかリズムボクシングってなに？ダンスかな
0620名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/20(木) 22:13:17.11ID:QVZgm5RM
ランニングは膝に悪いし、ジャンプ力落ちる
0621名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/20(木) 22:50:48.35ID:1gyIbB3P
お爺ちゃんかよ
0622名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/21(金) 12:32:21.11ID:mA09WEaR
スタミナがどうこうって言うけど熟練ボクサーがラウンドこなして元気なのは
スタミナがあるからじゃなく上手いから疲れにくいんだぞ
0624名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/23(日) 23:01:53.80ID:FK6yS96p
スタミナある前提の話だわアホ
0626名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/26(水) 20:05:44.35ID:bZoMsZJ7
異常に弱い奴はとにかく走れ
0627名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/27(木) 00:45:41.58ID:ee94bCQf
いや、異常に弱い奴は趣味を変えろ
得意なことを伸ばした方が楽しいから
0628名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/27(木) 01:13:42.50ID:OqkT7c6F
趣味に得意もクソもないわ
0630名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/27(木) 19:11:28.04ID:xR9raynH
自分は十数年マラソンやってたから長距離走だけならジムで断トツだけどボクシングが強いわけでもないしLSDみたいなのが効果あるとは思えないな
短中距離の方が効果ありそう
0631名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/28(金) 06:01:15.96ID:RGu9geJ5
走りが速くなったくらいで上手さや強さに結び付かないのは何十年も選手を見てきた指導者が一番分かってなきゃおかしいのになんで走れ走れ言うと思う？
マウント取りたいだけなんだよ
教師にしろなんかの講師にしろ教えたがりは本当にばかが多い
0632名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/28(金) 06:09:18.00ID:WLjw50Xr
実績ある選手が走ってるので重要だろうね
素人のおっさんが言ったところで説得力無いし
0633名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/28(金) 12:54:48.33ID:95uH378i
>>632
思考停止な同じレスばかりして何が面白いんだ？自閉症だろ
0634名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/28(金) 13:51:01.93ID:bWpQ1SPy
野球もプロの選手が走り込み意味ないって結構言ってるらしいな
ワイルダーも走るのやめたらしい
0636名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/28(金) 14:44:12.87ID:V4CZv2ob
じゃあ殆どのボクサーが走ってるわけか
0638名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 07:34:57.60ID:oFWm5UXw
>>634
野球は走塁、盗塁とか走るの必要なのにな
0639名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 08:17:44.72ID:32s9J1+y
野球部って異常に走って朝から練習して昼寝て夜まで練習してる
それで台湾に負けるんだからいかに無駄な練習してるかって事
基本的に日本人はきつい練習すれば強くなれると勘違いしてる
0640名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 08:21:51.18ID:32s9J1+y
>>638
野球の走塁って数メートルでしょ
だらだら長時間走っても意味がない
ボクシングも長時間ランニングは意味があるか疑問
0642名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 09:03:34.68ID:32s9J1+y
そもそもランニングや縄跳びって減量の時汗かくためにする
0643名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 09:14:56.15ID:XG1YNp95
ボクシングは脚が止まったら終わり
3ラウンドの格闘技とは違うしね
0644名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 09:45:54.27ID:8THksnGS
思うだがボクシングは走らないし
12ラウンドラダーやってればいいんじゃね？
0645名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 09:48:45.89ID:hhvb6hGl
>>644
日本語で頼む
0646名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 09:52:07.95ID:32s9J1+y
ラダートレーニング知らないの？
0647名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 10:11:15.55ID:Mlx7q3Yi
ラダートレーニングなんかあるのか
知らんかったわ、すまん
0648名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 11:43:22.57ID:GtWCjhHJ
心肺機能を鍛えるんであればラダーでもよいんでね？
ランニングは単調でつまらんｗ

でも昔アリはこの単調さに打ち勝つことがランニングの意味だとも言ってたわ
0649名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 12:26:20.47ID:+qwtk1RH
アリに限らずボクサーでランニングが嫌いな奴は多いらしい、亀田が言ってたわ
ランニング嫌いなボクサーは多いがスタミナ付ける為に
多くのボクサーがランニングやってるという感じ
0650名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 12:30:00.66ID:MVLeMMlt
大抵の人間が嫌いだろうね
0651名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 14:00:51.90ID:Ay1BQG1S
意味があるなら走るだろう
意味がない気がするから走る気にならない奴が多い
実際は意味はないし毎日練習する時点でオーバーワークだし走ってることにしながら実は言うほど走ってない
走るのが好きな奴いたけどいちいち街中で走って走ってるアピールしてて痛々しかった
0652名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 14:06:01.18ID:IG0N36nV
走ってる人が結果を出してる
それが答え
0654名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 15:20:38.86ID:SaTz51tu
>>651
ロードワークやらない奴は意味あるものもやらないだろ
ロードワークやらないならラダートレーニングやれと言われても
今度はラダートレーニングも意味ない意味無いとか言ってやらないんだろ
意味無いを理由にしてきついトレーニングをやりたくないだけ
0655名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 15:59:30.61ID:mBWXUoaz
ランニング容認してる奴はしょうもないことしか言わないな
ちゃんとした考えもなく批判だけする
朝鮮人かよ頭弱そう
0657名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 16:16:39.08ID:mf3pyY47
12ラウンド戦うスタミナをつける為に毎日10キロぐらい走るのは合理的だと思うけどなぁ
毎日20キロ走ったりするのは時間の無駄かなとは思う
0658名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 16:51:29.67ID:ojTGg/Fp
フットワークを1時間続けるのは単調で飽きるがロードワークなら出来るからね
10kmを1時間音楽聴きながら心拍数が上がらない位のスピードで
すると足の血管が鍛えられて血液をたくさん送れるようになるとは聞いたことがある
0659名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 17:50:19.92ID:H+y+ziE5
サブ3クラスでも毎日数十キロは走らないよ
距離走るのも週1,2日程度で他は負荷の強いポイント練習の合間を軽いジョグや休息日で繋げるくらい
0663名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 20:06:15.03ID:8THksnGS
だってボクシングはステップだぞ？
アジリティ考えるとズレるが
12ラウンド全力でラダーやったほうが意味あるとおもう
長いラダーならハジに行ったらダッシュで帰ってきてすぐ全力でやるスタミナもつくだろ
0665名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 20:15:00.46ID:GtWCjhHJ
>>663
現役だったら実際に試して証明してみ
0666名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 20:19:14.94ID:8THksnGS
>>665
近々試合決まりそうだから
頑張るわ
0667名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 20:29:05.37ID:RvXZt5jG
>>655
凄い頭悪そうな事言ってるなお前
0668名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 20:47:17.29ID:2Qt0n6ST
>>663
っほぉ〜〜〜〜う
お前は１２R全力でラダーやれるんだ
さすがラダーを全力でやったことない奴が言うことはデッカイねえｗｗｗ
ろくに外で運動したこともねえだろ？お前ｗ
0670名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 20:54:25.39ID:0S4QGdO2
どうせ4Rしかやらないから12R戦えるスタミナなんか無駄ってんならそれでもいいんじゃない？
はなっから世界戦なんてやることはないんだから無駄な努力って自分から認めてるんだろ？
0671名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 20:58:48.98ID:4EFHimk/
素人がいくら考えても答えが出ない悲しさ
0673名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:11:05.49ID:THq3E1RO
練習を出来る事も才能だよ
己に厳しく出来る事がね
その中で走るってのは丁度いいんだよな
0674名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:14:43.85ID:GtWCjhHJ
ん？お前ら試合したことあんのか？
0675名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:39:41.69ID:fWdP/K14
>>672
なんだおまえ？
タガイってやつか？
0676名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:42:14.46ID:fWdP/K14
>>668
5ラウンドは全力でラダーやってるよおっさん
0677名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:45:08.93ID:fWdP/K14
12ラウンドラダーはあくまで例えの話だからな
間に受けちゃって顔真っ赤なおっさんヤバイなw
俺は4回戦だが一切走ってないし
0678名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:48:57.01ID:2Qt0n6ST
>>677
＞12ラウンドラダーはあくまで例えの話

はいクソみてえな言い訳乙
そんな言い訳が通ると思うなよアホがｗ

＞俺は4回戦だが
ライセンスうｐしてから言えよ多賀井こらｗ
0679名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:50:56.08ID:fWdP/K14
>>678
おまえがタガイじゃないの？
0680名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:52:08.62ID:2Qt0n6ST
>>676
お前さｗ
想像で５Rぐらいなら出来るだろ・・・とか思って５Rとか抜かしてんじゃねえよｗｗｗ
３×５の１５分も全力でラダーできるんならそれ動画撮ってうｐしてみろｗｗｗ
全力でやれるんだろ？５Rもｗｗｗｗ

ほんっっっっとまともに運動もしたこともないデブの言うことはデッカイなあ〜〜〜ｗｗ
0682名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:54:52.70ID:fWdP/K14
>>680
伴流ジムこいよおっさん
ラダーも見せるしマスならやってあげるよ
0685名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:57:18.58ID:GtWCjhHJ
団のとこか
伊藤は薄情だなー
0686名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:58:45.12ID:fWdP/K14
>>683
体験来ないのかw
いいよー1ラウンドやったら1分インタバルは入れるぞ
0687名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:58:49.78ID:2Qt0n6ST
団ってあれか？
専修だっけか？
団タロと団ジロの南極物語兄弟のことか？
大して強くねえくせに試合中にスイッチしたりするあいつのことか？
それがタロだかジロだかは知らんが
0688名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/06/30(日) 21:59:34.27ID:GtWCjhHJ
>>687
良く知ってんじゃねーか

意外に通だなｗ
0691名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/01(月) 06:08:25.03ID:+BKvlYQ2
>>669
遊戯王馬鹿にするなよ
0692名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/01(月) 06:09:08.39ID:+BKvlYQ2
>>690
少なくともお前よりはまともだぜ
0693名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/01(月) 12:14:57.03ID:jFvE2c/G
5ch名物気違い運営の自演埋め
0694名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/05(金) 01:39:44.27ID:qKN7W0zL
縄跳びはイランな
0695名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/05(金) 15:52:48.42ID:G3eACPlM
縄跳びこそフットワークに重要だろうよ
0697名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/11(木) 00:49:27.70ID:AZvRLm2Z
ダッシュは間違いなく必要。長距離はいらんよ。
0699名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/12(金) 15:21:14.25ID:vNT6Uj72
そもそもハードトレーニング出来る事が一つの才能だから
0700名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 07:56:34.44ID:+v1DGKHJ
ランニングは必要。ただしダラダラ長く走る必要なし。せいぜい数キロで桶
しかも速く走る必要も無し。
縄跳びは悪天候でランニングできない時以外は不要。
縄跳びは初代フェザー級王者のディクソンが取り入れたトレーニングだが、おそらく当時は
黒人のディクソンが自由にランニングできない
地域もあったんだろ
リズム感養うのも他のやり方で良し
0701名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 08:10:20.12ID:XysoxK5U
>>700
素人は黙っておけ
0702名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 08:29:20.50ID:+v1DGKHJ
>>701
？
マンガの読みすぎの素人はお前だろw
0703名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 09:19:10.74ID:Bn3YfoE+
心肺能力ってのはサボるとすぐ落ちる
試合も無いのに走ったって無駄って事
プロにもなってないうちから走ったって自己満足でしか無いよ
いくら走ったって下手くそだとスパー1Rでへばる
技術向上が最優先
0704名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 09:42:32.24ID:4T+j5sZO
>>551
＞ただの筋トレですら部位ごとに曜日分けしたり、毎日よりも数日に1日やった方が良いとか言ってるぐらいだし

当たり前だろ
筋トレの高負荷は一般スポーツとは違い過ぎる

＞本当は次の日も同じことが出来る加減で毎日欠かさずやった方が、数年〜10年近くほぼ衰えないベースが出来上がる

ただこれもその通りだと思う
ボクシングに限らず日本のスポーツはとにかく練習漬けになって疲れが抜けずにダラダラやる感じはある
0705名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 09:47:25.36ID:2ka22cqi
>>703
こんな頭の悪い上に、スポーツすらやったことない
そのくせ、知ったような口だけは利くアホが
ボク板でレスするとか
身の程知らずっぷりだけは、銀河一だなお前

お前の居場所はココじゃないぞｗ
あっちいってろ
0707名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 09:51:00.20ID:j0j9OfMo
ダッシュのインターバルトレが重要。
だらだらジョグは暖機として必要。
以上
0709名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 10:50:15.28ID:+v1DGKHJ
海外ではスピードバッグも初心者の時しかやらないトレーナーもいるな
まあ、あれやってるとボクシングやってる感が味わえるけどw
スパーリングすら、少し打たれるとすぐ止める
トレーニング方法がかなり科学的になってきてる。
日本のボクサーがよくやる階段登りとか、くだらんトレーニングは、少なくともプロには無関係
0710名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 10:57:13.42ID:kjVG0cEv
テニスも長距離なんて走らないよなあ　競技的に当たり前か
ボクシングもテニスもシャトルランみたいなのが一番効果ありそうだ
0711名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 11:11:58.19ID:I/luDGIH
軍隊ですら、日本の自衛隊みたいに走らせたり1500メートルのタイムで選抜したりとかはだいぶ前にしなくなった。軍隊はある意味プロ格闘技よりシビアな世界ですぐに生死に関わるから、ど根性トレーニングなどに費やす時間はほかに当てるわけだ。
当然、格闘競技も他に費やす時間がごまんとあるわけで、脳停止して漫然と昔からのトレーニングしてるのはアホ
0712名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 11:14:54.86ID:ZB4I1rDV
おれ、思ったんだけど、走ってるから体力ついたんじゃなくて体力有り余ってる選手が
たくさん走ってるんじゃないか？
おれは別にボクシングやってことあるわけじゃないが
体力づくりのために毎日４ｋｍくらい走ってたことあるんだが、
半年くらい続けたところでなんか、ひざの筋肉が固くなってばねがなくなったし
体力も、走る体力はついたけど、ほかの運動すると走る前よりむしろ体力落ちてた
だからやめちゃったんだけど。
それから１年くらいして筋トレやったら持久走トレーニングしなくても体力ついたわ
なんか、格闘技のプロとかオリンピック選手になる人って
「イージーゲイナー」と呼ばれる人たちばかりで、どんな無茶なトレーニングしても
血肉に変えてしまうもともと生まれ持った強靭な体があるから
やればやるほど強くなれるけど、普通のやつが同じ練習こなすと
たぶん体壊すだけだと思うよ
0714名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 13:18:43.12ID:gBB0bGrY
>>712
そうだぞ
生命力がある奴が基準になってるだけで競技とは関係がない
0715名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 15:27:05.42ID:kJYlcRrS
日本でいうと明治時代ののフェザー級チャンピオンが始めたトレーニング方法を、未だに何も考えんで漫然とやってるのは愚かとしか言えないな。
今のところ外せないのはサンドバック打ちとマスボクシング、スパーリングくらい。
スパーリングも、疲労のためにパートナーのパンチを食うようなら即中止。
どうしても走りたかったら自転車使え
足を痛める心配もないし、簡単に数十キロ走れてカロリーも大量に消費するから減量にも最適。
オールドスタイルのトレーニングが好きなら
薪割りでもなんでもやれば良いが、トレーニング期間は限られてるんだから、無意味なランニングなんかやめてほかのトレーニングすれ
0716名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 15:48:54.52ID:XysoxK5U
ランニングで足を痛める程度の虚弱者はボクシングをやらない方が良い
0718名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 17:56:21.67ID:F6Rj0iIs
>>716
プロスポーツっての理解しような
0719名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 18:03:01.89ID:F6Rj0iIs
>>716
趣味でボクシングやる場合なら、虚弱な身体でボクシングしても良いんだよ。
スパーリングしなけりゃボクシングはなかなかいいスポーツで、虚弱な人でもできる。
喘息の治療のためにボクシング始めたら眠ってた才能発見されて、世界チャンピオンやコンテンダーになった例もマーティ・サーボとかドノバン・ラドックとかあるよ
0720名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 18:05:59.21ID:wCwC8SD2
他の人種に比べで日本人の体質的だとロードワークで膝や足首に負担がかかりやすいとかはあると思うが
かといって代用になる代物がない
ロードワークで1時間足を使い続ける意識が出来るからな
0721名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 18:36:26.90ID:ZB4I1rDV
マラソンやってるやつって短距離走遅いんだよな。
どうしても足のバネがなくなる。
0722名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/13(土) 18:41:26.75ID:lidFGTFb
タバタ、ラダー、プライオメトリクストレで充分
0723名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 19:27:12.55ID:c9a37rE5
つうかスタミナはほとんど根性とスキルだよ
0724名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 19:48:42.69ID:wCwC8SD2
だからハードトレーニングを続けられる事は才能だと言われているんだろう
大橋が川嶋を見てそんな事言ったんだと
メイウェザーもパックもあの才能にも関わらずさらに誰よりも鬼の様に練習するからな
0725名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 21:04:41.86ID:+cwPG1zt
無駄なハードワークは問題外
その時間を他のトレーニングに使え
ってゆーか、今時海外の一流選手のトレーニングメニューくらい大雑把にはわかるだろうに
ド野球じゃないんだから、根性トレーニングが好きなら良いが、強くなりたい上手くなりたいなら他に根性出せという話
0726名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 22:16:35.81ID:ZB4I1rDV
世界狙えるような選手は、無茶苦茶な減量をした後、たった一日で体重を５ｋｇ１０ｋｇ
戻すような強靭な内臓もってるから。
一般人がまねできるわけがない。確実に体壊す
0727名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/13(土) 22:19:07.91ID:wCwC8SD2
効率求めるのは勿論良いけど数や量を一流はこなしているんだから雑魚達がそれ以下の練習量で上には行けんよ
0728名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 01:35:35.49ID:Jm2Ei5VK
>>727
だから無駄なトレーニングに数と量こなしてもダメなの。
他の科学的なのを死ぬ気でやるんだよ
0729名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 09:07:19.20ID:qEs5qFZG
ランニングは無駄なのか
メイも走ってたしパックも走ってる
奴らは無駄な練習をしてるんだ
0730名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 09:33:50.88ID:nF4/r7nl
長距離走的な走りと短距離走的な走りと両方やる方が効果的そう
実績のある選手がどんなトレーニングしてるのか参考にしてみたい
海外のスポーツ選手の方が科学的なトレーニングしてそうな印象ある
0732名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 09:43:55.28ID:qEs5qFZG
パッキャオのマルケスIV前のトレーニングメニュー
英語で我慢してね

FREDDIE ROACH’S HARD DAY OF TRAINING
Start your day in the gym Opens a New Window. with a long run starting at about 6 AM and then follow Roach’s exercise Opens a New Window. routine.

5-Mile Run (Decreased distance with increased sparring)

Shadow Boxing (Build up a sweat before you get to boxing)

8 Rounds Heavy Bag (Important to hit the bag hard with proper punches)

3 Rounds on the Double-End Bag

3 Rounds of Jumping Rope

6-8 Rounds of Sparring Max (Pacquiao likes to spar 12 rounds)

Cooldown
0733名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 13:11:23.86ID:KMRHMoIy
これが本当のパッキャオのなら、かなりクラシックなメニューをむちゃくちゃハードにやってるんだな
ミット打ちもロープ張ってのダッキング練習もないから、毎日こればっかりってことはなかろうが、古臭い練習でもバケモノは作れるって事か
0735名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 13:26:48.60ID:qEs5qFZG
因みにワイルドカードジムの2階で練習させてもらったことがあるけど
皆サンドバッグを軽く打っていたｗ

多分これは1回の選手のメニューｗ
↓
8 Rounds Heavy Bag (Important to hit the bag hard with proper punches)
0736名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 13:55:43.69ID:WfSb7NWl
>>729
無駄っつうか、彼らが体力有り余ってるから。普通の奴は膝のばねなくなるだけで逆効果。
スポーツやってるなら、イージーゲイナーとかハードゲイナーというものがあることを知っているはず。
イージーゲイナーならがむしゃらに練習してもすべて血肉に代わるけど、普通の人間では強くなるどころか
体壊すだけだから、強くなるために一番効率の良い練習をピックアップしてやらないといけない
0738名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 14:48:26.87ID:zd45z5IE
ボクシングのトレーニングはフィジカル面のトレーニングプラステクニック面のトレーニングもあるから反復する事も重要だよ
0740名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 19:01:02.95ID:qEs5qFZG
>>739
スパーラウンドが増えると走る距離を減らすってことは
ランニングとスパーは補完関係と考えているようだね
0742名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/14(日) 23:57:02.82ID:F6PeVXDx
経験もないネット乞食バイトがレス乞食や転載目的でスレを色づかせようとしてるのが丸わかりなんだよな
つまんねーんだよ引きこもりガイジ
0743名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/15(月) 00:14:04.52ID:vnvMVcV9
5chの書き込みにムキになって馬鹿にしてるおバカさんもちょいとカッコ悪いけどな
しかも2連ｗ
0744名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/15(月) 10:59:45.63ID:ne9h9Wwh
5マイルて8キロだろ
短くないじゃん
0745名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/15(月) 11:01:56.72ID:ne9h9Wwh
昔、マス・オーヤマがランニング全否定してたなそういえば
0747名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/15(月) 20:48:01.89ID:sgejhnbb
スタミナはロードワークよりラッシュやダッシュなんかの無酸素だな
ロードで鍛えられるのはリズム感や1時間程度足を動かし続ける意識と長距離的なゆっくりのリズムのスタミナだな
0749名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 00:55:09.23ID:3sXqI5Nw
>>737
体が出来てないのに強いやつの練習真似して無理に猛特訓すると体ぶっ壊すだけだわな
日本のスポーツ指導者はそこんとこ勘違いしてるやつが多い
そいつの体が耐えうる範囲のハードさで段階的に練習を強化していく必要がある
0750名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 13:47:17.34ID:It+HP++s
>>748
もの知らない奴が聞く態度じゃねーなバカ
まずアメリカ様なw
アメリカ軍ならバカでも検索できるだろ
0751名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 13:59:04.94ID:It+HP++s
自衛隊はある意味世界一優秀な軍隊で、
普通の自衛官が他国の特殊部隊に近い能力が
あるとか言われてすごいとか無駄だとか恐れられたり呆れられたりしてる。
前時代的など根性トレーニングもやってるが、
本当はフランス外人部隊みたいな純粋な戦争屋がやってるのが人殺し業にとって最良のもの。
ボクシングはインターバルはあるが40分近く殴ったり殴られたりする競技だから、ただ単に長く走るのはスタミナにすら関係ない。
100年以上前のフェザー級チャンピオンが考案したトレーニング方法を漫然とやるだけなのは宗教みたいなもんだ
0752名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 14:00:45.16ID:C0J2GDVC
ランニングしないやつがスタミナ持つわけないじゃん

36分走り回ってるんと同じなんやからさ
0753名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 14:02:21.32ID:C0J2GDVC
12分しか走り回れないならそこまで

つまり４回戦
0754名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 14:03:29.37ID:C0J2GDVC
スタミナないやつの話なんかも聞いたことあるがも〜腕すら上がらなくなるみてらしいよ
0755名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 14:13:30.91ID:It+HP++s
>>748
検索できたかノロマ
陸軍でもせいぜい3キロしか走らないのわかったか
月一で8キロ、
年に一回フル装備で16キロ走るイベントはあるがこれは特別なイベントだ
わかったか物知らず
0756名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 14:16:46.52ID:Q0AcwUmZ
走りたくないﾊﾞｶは走らなければいーべよ
負けるのはワイではない
0757名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 14:22:49.44ID:C0J2GDVC
つまりランニング体形なんだわな

相撲はいいとこ3分勝負

レスリングは寝技あるだ、あとはロープ使って休める
0758名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 15:26:17.22ID:CYswm2c8
昔かなり走り込んだけど50m走のタイムは伸びなかったなw
才能なかったんだろうなw
0759名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 15:40:57.31ID:noqahFDA
>>758
５０メートル走もサッカーやバスケテニスなどの一部の球技にしか無関係
卓球の張本より、同年齢の将棋の藤井七段の方が50メートル走速いという事実w
レナードもトップアスリートが集まって行う恒例の運動会ではほぼドベだったが、リング上でのスタミナとスピードは説明無用。
バカみたいなど根性トレーニングにも、
俺はこれだけやったんだから負けるわけない、
との自信、自己暗示の効用は否定しないが、
世界トップクラスの戦いではそんな幼稚な自己暗示や、薄っぺらな自信なんか通用せんよ
0760名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/16(火) 16:17:52.16ID:45THlab0
>>759
だよな！
0761名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 16:19:02.38ID:C0J2GDVC
758
タイムじゃないよ(°▽°)

その間ずっと走り続ける体力だよ
0762名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 16:20:56.26ID:C0J2GDVC
それだけ走り続けて息切れしてるよ〜なら終わり

ずっと同じよ〜に戦い続けなきゃ持たないからな

てより疲れたらあっちゅう間に負けるだろ
0763名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/16(火) 17:08:01.61ID:45THlab0
>>759ならHIITトレとかラダーとかフィジカルを死ぬ気でやったほうがいいよな
0764名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/16(火) 17:09:02.16ID:fI8lqlbw
ボクシングのスタミナをつけるのに走り込みがどれだけ効果的か不明だけどね
心肺機能を高めるにしても走り込みは足腰を痛めるリスクと効率が悪いってことで
他のスポーツでは走り込みをしないオフフィートトレーニングが主流になってきてるし

下半身強化も大事だがこれにしても走るための筋肉とボクシングで必要な筋肉が
どれだけ一致してるか

走り込みをするのとその時間ゴロゴロ寝てるってなら当然前者の方が優秀だけど
同じように練習するとなった時に走り込みがどれだけ有効で効率がいいのか
0766名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/16(火) 20:12:22.12ID:X+qAt0Bp
軍隊でもそんなに走らないと書いたら血相変えて突っかかってきた奴、ググったら本当だったんで逃げた？
0767名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/16(火) 20:50:06.68ID:qySkSieB
横レス&そろそろスレ違な気もするが、

長距離は走らなくても日課でランニングはしてんじゃねーの？
ググってもランニングしなくなったなんて見つからなかったがソースどこなん？
0769名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/17(水) 18:26:44.43ID:zidvfREq
心肺機能的なスタミナは二週間も休んでいればガタ落ちする
それに対して技術的なスタミナは休んでも歳取ってもそれほど落ちない
まずは技術が先
既にプロで試合が組まれてるなら走るのも良いだろうが
0770名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/17(水) 20:45:23.11ID:5XINrTye
>>769
なにがいいたい？
海外のおひとか？
0771名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/17(水) 21:02:07.72ID:/00mjieW
ジムで出来ないから家でやってるけど
タバタプロトコルで
1 ダンベル 22.5キロ✖2 クリーン
2 ダンベル 22.5キロ スナッチ 左右1セットずつ
3バーピー
やったらスタミナもパワーも上がったわ
0774名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/17(水) 22:52:25.81ID:/00mjieW
>>773
他のHIITもやってるけど
やった5ラウンドは持ったよ
0775名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/18(木) 16:40:28.84ID:8LzGLQdw
走り込みの効用は色々あるだろうけど、格闘家にとっての最大の目的は減量だよ
追い込む必要のない場合は、そんなに走りこまなくて良い
0776名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/18(木) 19:59:54.49ID:e5ZLpeDk
当たり前なんだろうけど
デカクなるほど縄跳び下手になるよね
強い人でも、途中で失敗する率が高くなるし
やりたくない感が伝わってくる
0778名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/18(木) 22:12:27.75ID:R1ZmwVWa
マラソンランナーがスパーしてもすぐバテるよ
使う筋肉が違うんだからさその競技で鍛えるのが一番
走ってる暇があるならバッグ打ちやミット打ちやったほうがいい
0779名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/19(金) 16:43:59.31ID:ZWlG5s8P
>>778
全く走らないのも良くないが、距離やタイムは全くボクシングに無関係。
昭和のド野球で、高校生に水飲ませずにタイヤ引きとかさせてたが、ベースボールに全く無関係だったのと一緒で、時間の無駄。
あのムツゴロウさんはボクシングに造詣深くて、報知新聞にボクシングの解説書いてたけど同じ事言ってた。
実戦空手の創始者、大山倍達も同意見だった。
0780名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/19(金) 16:47:48.51ID:ZWlG5s8P
>>768
なに今頃になってコソコソ最後っ屁みたいなのかましてんだマヌケ
アメリカ陸軍ですら少年院程度しか走ってねーのがわかったら早く土下座でもしろや
0781名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/19(金) 20:21:46.48ID:d0OpYttu
結局言い訳して効率的な練習なんて妄想するのは弱い連中だからな
0782名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/19(金) 20:26:06.58ID:jxMuvKXA
そう！
強い奴は意識して非効率なトレーニングを行う

全盛期の吉田沙保里を思い出せ

彼女は毎日うさぎ跳びをか欠かさなかったからこそ世界を極めたのだ！
0783名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/19(金) 21:13:40.83ID:5ean7ect
全盛期の吉田沙保里に世界中の誰も勝てなかったんだけどな
0785名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/19(金) 21:27:11.65ID:zg5kb22b
タイソンは毎日走ってたんだろ？
結局それが全て。全盛期のタイソンボコれるならランニング不要とか言っていい
0786名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/19(金) 21:45:19.56ID:jxMuvKXA
>>783
うさぎ跳びトレーニングの成果な
0787名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/19(金) 21:46:51.37ID:AXl9D8Pr
>>778
その競技を練習、鍛錬しない限り強くはならない
それは正解
しかし、ボクシングはバッグ打ち競技でも、ミット打ち競技でもない
バッグ打ち、ミット打ちやってる暇あるんだったら試合数こなせ
こうなる
これが正解か？
はい不正解

>>779
ムツゴロウ、大山チョンコロの介が
高校球児が水飲まずにタイヤ引きやるのは野球にとって無駄って言ってた
ゆえに
ボクサーにランニングｗと縄跳びｗは必要ない

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
バカですか？ｗ
0788名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/19(金) 21:49:07.57ID:AXl9D8Pr
>>778
てかさぁ〜
走る時に使う筋肉と、ボクシングやってる時に使う筋肉が違う？
ほうｗ
具体的に、どの筋肉ぅ？
部位の名称挙げてみてよｗ
0789名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 01:40:59.15ID:M3NaFtgk
>>784
頭おかしいやつだったか
アメリカ陸軍ですら数キロしか走ってないんだよマヌケw
自衛隊も最近は海外の軍隊真似て無駄なランニングはしなくなってきたようだ。ちなみに自衛隊では駆け足というがw
最強の空挺団で10キロくらいだ。空挺団ですら。
自衛隊も昔と違って本当に戦場に行くようになったからより実践的ならトレーニングするようになったんだろ。生死に関わる任務遂行する為には
くだらん部活ごっこみたいなのは無意味だからな。。
0790名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 02:00:46.80ID:R6j9HHoL
自衛隊が走るのは弛んだ体を引き締めるためだと思うぞ
弛んだデブが居る軍隊とか舐められるから
0791名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 03:44:24.28ID:MKFnlZYw
1)一切走る必要ない
2)数キロ走るのは有用
3)長距離走るべき
4)長く走れば走るほど良い

>>1は1)と2)の争いなのに、2)と3)の争いだと勘違いしてる
若しくは論点をずらしてる
0792名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 06:29:04.23ID:ZeRM3HVf
>>789
１０ｋｍも走ってんのか！ｗ

走ってんじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

空挺団ですら１０ｋｍ走ってんだから、ボクサーは、なおさら走らなきゃな！ｗｗｗｗｗｗ
0793名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 09:00:50.85ID:DhCklOF6
なんだこの小学生みたいな負け惜しみバカw
ボクサーでも数キロで良いって事だろボケ
OLのジョギングくらいの距離だよマヌケ
そもそも最短で1時間、長いと2時間以上走り回ってるテニスプレーヤーが、だらだらランニングなんてしてないの少しは思い出せ池沼
0794名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 09:08:09.25ID:ZeRM3HVf
>>793
はいこれ
錦織の練習ね
　↓
＞ランニング、日によって違いますが短距離、中距離、長距離全部やります。

プロのテニスプレーヤー
走ってましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0795名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 09:10:07.24ID:ZeRM3HVf
アメリカ陸軍　→　走ってる
最強の空挺団　→　走ってる
プロテニスプレーヤー　→　走ってる

みんな走ってるっていうｗｗｗｗｗ

だったらやっぱり、ボクサーも走らなきゃいかんだろｗｗｗｗ
0796名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 09:11:42.32ID:ZeRM3HVf
>>793
＞ボクサーでも数キロで良いって事だろボケ

数キロって、何キロ？ハッキリしろよ
ていうか、俺がどんだけ長い距離を走れって言ってるって妄想してんだ？
答えてみろデブ
0799名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 09:29:56.82ID:ZeRM3HVf
まず、事実を並べてみようか

・名王者と言われるボクサーは、全員、走っている。全時代通じて。
・名王者と言われるボクサーは、全員、ロープを飛ぶ。全時代を通じて。

おいデブ、答えてみろよ
ロードワークもせず、ロープも飛ばずに世界を獲ったボクサーを挙げてみろよ

ちなみに、俺が知ってる「俺は走ってない」と公言したボクサーは佐竹
結局、世界は獲れませんでしたｗ
0801名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 11:00:05.10ID:k895VfkN
>>788
必死なバカ発見
0802名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 11:01:49.84ID:k895VfkN
>>796
落ち着いて最初のカキコ嫁
脊椎反射豚
人間並みに文章把握してから相手してやんよ
0803名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 11:15:00.10ID:k895VfkN
どうせバカは検索できないふりしてまた数日逃げるだろうから晒してやるw

0711 名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 2019/07/13 11:11:58
軍隊ですら、日本の自衛隊みたいに走らせたり1500メートルのタイムで選抜したりとかはだいぶ前にしなくなった。軍隊はある意味プロ格闘技よりシビアな世界ですぐに生死に関わるから、ど根性トレーニングなどに費やす時間はほかに当てるわけだ。
当然、格闘競技も他に費やす時間がごまんとあるわけで、脳停止して漫然と昔からのトレーニングしてるのはアホ
1 ID:I/luDGIH
0748 名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 2019/07/15 21:59:48
>>711
ほーう
で、その軍隊とやらは
どの国の軍隊だよ？
2 ID:r7OrUsLy

その後アメリカ陸軍の例を出したらしばらくバカが数日トンズラw
まあ俺も走るのダイスキ自衛隊すら他国の軍隊並みに走らなくなってるのは知らなかったけどな。
少し前までは、部隊長など、上のやつが駆け足好きなら無茶苦茶走らせるとかほんとテキトーだったな自衛隊は。
今は本当に戦場に行く場合も増えてきたから、
部活ごっこなんかしてる場合じゃないから科学的に鍛えてるんだよ
走ってもOLやリーマンが仕事前に走る3キロから5キロ程度だ。
0809名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 11:51:00.13ID:/83UW2S0
まずうさぎ跳びから始めろや
0810名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 12:28:41.50ID:s8r6rl27
タイヤ引きもな
水飲み禁止でw
0811名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 12:35:39.92ID:s8r6rl27
ランニング大好きバカって、バカにしてるくせにはじめの一歩とかのマンガの読みすぎなんだよな。
ここはジジイ揃いだから頑張れ元気とか、下手すりゃあしたのジョーかなw
映画でも軍隊は走ってるシーン多いから、そこでもバカは影響受ける
ほんとレベル低くて話にならん
0812名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 12:44:57.65ID:OSks+BzE
>>811

そんなこと言ったらすべてのスポーツ・格闘技のランニングは不必要となる

ボクシングだけじゃなくすべてのスポーツへの挑戦
全世界のスポーツ経験者を説き伏せられるならぜひ説得してほしい

ちなみに「走る意味などない」なんて断言したスポーツなんて見たことない
0814名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 13:54:43.33ID:ZeRM3HVf
>>811
↑
このデブゴロリンは、妄想が酷い
勝手に決めつけた上で、その決めつけに対して批判するという斜め上な行動を繰り返すｗ
精神病だなこれは
まあ、平たく言えば、ただのキチガイ

＞映画でも軍隊は走ってるシーン多いから、そこでもバカは影響受ける
こことか酷いｗ
このデブゴロリンが軍事ヲタなんだろうが、傍から見れば、そんなの誰も興味ないし見てない
自分は多大な影響を受けたのかもしれんが、他者がそうとは限らないということが理解できないｗ

知的障害なのか発達障害なのか知らんが、ま、簡単に言えばキチガイですわｗ
0815名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 15:00:11.62ID:4yP6gcxB
グダグダ言わんと走れボケ

負けてばかりだろう
0816名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 15:21:28.21ID:LzzdJwUi
自衛隊は駆け足と呼ぶけどなw
合同演習の時とか、結構バカにされたそうだな
まだそんな古臭いトレーニングメニューなのかと。
まあそれでも野砲の異常な命中率や、ディーゼル潜水艦で原子力空母の防御網かいくぐって撃沈判定とりまくったり、旧型や装備が劣る戦闘機で最新鋭機撃墜判定しまくって、陸海航空自衛隊全てが世界最強レベルだというのは事実だけどな。
特に、昔は半端893や落ちこぼればかりが募集にかかってきた陸自の質が現在無茶苦茶上がってると聞く。くだらん部活ごっこみたいなトレーニングも変わってきたみたいだし、頼もしい限り
0817名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 15:31:42.02ID:255iu5nu
>>814
落ちてくる木の葉をパンチでつかむとか本気にしてそうなアホだなw
こおくすくりゅうぱーんちとか
クロスカウンターがテコの原理とか
ミドル級程度のパンチでクマ撃退とか
マジで信じてそうな池沼は
トレーニングなんか語ってるんじゃねーよ
0818名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 16:09:30.41ID:7ChI+Dhe
ランニングは必要
むしろスパーリングは要らない
軽くマススパーでいい
0819名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 17:16:54.00ID:LzzdJwUi
逆だろ
まともにパンチ食らったらすぐ止めていいけど
スパーリング無しでボクシングできるかよ。
ランニングは別のメニューに置き換えられるけどスパーリングは無理。
またマンガの読みすぎじゃないの
バキのリアルシャドーとかw
0820名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 17:21:22.80ID:LzzdJwUi
しつこく、井上のパンチは全てインチキでKOは八百長だと喚いてる基地外タガイは、コークスクリューバカにされるとマジ気が狂ったみたいに怒るよな
山中がNHKの番組で苦笑しながら否定してたのにさ
0823名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 17:59:43.01ID:ZeRM3HVf
デブゴロリンに告ぐ

１、多勢を装いたいのか、自分の意見に責任持てないのか、持論に自信がないのか知らんが
　IDコロコロ変えんな
　めんどくせえんだよ

２、同じことを何度も何度も繰り返しレスすんな
　オウムかお前は
　つか、どんだけ自衛隊好きなんだよ
　自体校の話は何も知らんくせにペラペラペラペラ何が駆け足だ知るかそんなの
0824名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/20(土) 18:06:51.94ID:Zj6CsXLO
走りゃ文句ないんだよな？
ランニングマシンでいいだろ！？
0827名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 20:37:47.47ID:RTEqbcEX
軍隊でもそんなに走らないと書いたら
噛み付いてきたバカ
具体例上げたら数日トンズラしやがってからに
我慢できなくなって負け惜しみカキコ
ランニングバカってホントにマンガがバイブルだったりしてな
0828名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 20:46:01.63ID:RTEqbcEX
ランニング、スキッピングロープ、サンドバッグ、スピードバッグ、ミット打ち
これ全部100年以上前のフェザー級チャンピオンのジョージ・ディクソンが考えたメニューな。
普段不摂生で契約ウェイト大幅オーバーしてる
ボクサーが減量の為にやるのは別だが、それ以外なら数キロもしくは短距離のインターバル走、もしくは全くしなくても現在はいくらでも心肺機能鍛える方法はある。
減量ですらバイク漕げば桶
0829名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 21:33:25.68ID:MZfRIcr+
>>828HIITはスタミナも身体能力も上がったぞ
0830名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 21:47:25.49ID:eS/6ZZ4A
走ってるだろ

ボクサーが一番走ってるじゃん
0831名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 22:21:40.29ID:ZeRM3HVf
>>827
＞具体例上げたら数日トンズラしやがってからに

知るかボケｗｗｗ

お前と違って、こっちは仕事してんだよ
毎日毎日IDコロコロしながらネットするほど暇じゃねーんだよ！ｗ
0832名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/20(土) 22:27:48.38ID:ZeRM3HVf
>>828
＞ボクサーが減量の為にやるのは別だが、それ以外なら数キロもしくは短距離のインターバル走、もしくは全くしなくても現在はいくらでも心肺機能鍛える方法はある。

出たｗｗ
またヘタレのバカが書いた文章ｗｗｗ

お前さ、たったこの１文で、どうしてこんなに逃げ口上山盛りに言い訳しまくりの矛盾した文章が書けるわけ？ｗ
デブゴロリンの自信のなさ、言い訳がましいところ、そして、心が醜いところが全部出てるわｗ
0834名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 01:14:05.15ID:1rrZBADg
ID変えるとかデブとか何妄想語ってんだこのクズジジイ
還暦前後なんだろうな
知識が古い
0835名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 03:49:54.63ID:OhZ+RcyW
俺はロードワーク肯定派なんだけど海外の軍隊やトップアスリートがそんなに走ってないという情報があればそれも肯定的に考えたいと思ってる
ただ軍隊の場合普通のジョギングが少なくても思い装備を背負って移動するとかで相当足腰は鍛えられてるんじゃないか？
0836名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/21(日) 05:50:17.57ID:fWffjVKC
6R以上動いた事ある奴なら分かるだろ
ロードやロープは足を動かすためには必須
0837名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 08:51:13.79ID:3ZJVVIX8
そもそもボクサーも大して走ってないだろ
普段は４〜５ｋｍ、合宿など本格的に走って１０ｋｍぐらい
１のアホは、ボクサーがどんだけ走ってると思ってるんだ？
0839名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 12:59:12.44ID:wZrhQWPp
>>837
マンガの読みすぎのニワカだろ
0840名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/07/21(日) 13:50:26.54ID:nvi+WTOV
>>832
この基地外書き込み過ぎだろ
このIDだけで20カキコ
もしかしてこのスレ一人で回してるのか
ガソリン野郎もPC叩き壊してたらしいが、こいつも大丈夫か
0842名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 16:58:32.57ID:Pzg0sT7D
スレタイではランニングだけど、ロードワークとスキッピングロープ、スピードバッグはボクシングやってる感あるけど代わりはある。
昔はよく腹筋も垂直に近く角度つけてやってたが、あれもよほどジジイトーレナーでなきゃ意味ないからやんなくなったよな。あれも腹筋やってる感味わってるだけ。
あとレスラーブリッジもやってる感だけ。
首痛めたら取り返しが付かん。
意外にメディシンボール使ったボディ鍛錬は
パンチに対する耐久力つけるには今でも有用。
ミット打ちも、初心者がタイミング学ぶにはいいが、あればっか上手くなると実戦でのパンチの軌道、相手の動きとは違うからやはり意味なし。
ボクシングのオールドスクール的トレーニングメソッド開発した偉大なジョージ・ディクソンの呪縛からそろそろ解放されないとな。
ディクソンが考えてから100年以上経ってるわけだし。
0844名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 19:19:55.08ID:RlSdi7Jq
>>843
バカは駄目押ししないと理解できないだろ
特にマンガ脳はなw
0845名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 19:49:35.57ID:3ZJVVIX8
多勢を装いたいのか、自分の意見に責任持てないのか、持論に自信がないのか知らんが
IDコロコロ変えんな
めんどくせえんだよ
0846名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 20:50:41.60ID:f9p9NhHR
老害は覚えが悪いから
反復教育だな
そういえばあのわけわからん腹筋台は
いつくらいから見なくなったっけ
0847名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/21(日) 20:53:07.12ID:f9p9NhHR
歳とってるだけで知識もない老害は、
ディクソンの名前も初耳じゃねーの
0849名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/22(月) 00:25:44.61ID:+Fn+F6tw
ボクシングは下半身めっちゃ重要よ
まあ下半身鍛えないでいい競技の方が少ないけど
0850名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/22(月) 02:00:49.51ID:UhAflbBb
いや下半身強化はランニング以外でもできるのでは？というスレだろここ
縄跳びは流石にみんなスルーしてるけど
0851名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/22(月) 02:08:36.38ID:44CgEnnk
>>850
ステップワークと連動かなー
縄跳び上手くなると腕に力入れないからね
0852名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/22(月) 08:25:48.57ID:J6KBlA9I
3R足を使い続ける身体への意識付けにもなる
0853名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/22(月) 08:25:59.95ID:J6KBlA9I
3分の間違いだ
0855名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/22(月) 15:25:01.91ID:pQccf/EN
縄跳びは代替えあるかもだが、今でも有効なワークアウトだと思う
だらだら長く走るロードワークは不要
0856名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/22(月) 15:54:50.50ID:pQccf/EN
縄跳びは代替えあるかもだが、今でも有効なワークアウトだと思う
だらだら長く走るロードワークは不要
0857名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/22(月) 16:06:51.78ID:pQccf/EN
メイウェザーあまり好きじゃないが、スタミナだけでも凄まじいのは認める。
メイの練習はやはりロードワークはジョギング程度でアップだけ
そのかわりジムワークがめちゃくちゃ。3分とか無関係で数十分から1時間以上やりっぱなし
スパーリングも、パートナー交代する時に少し休むだけ。
3分間の縛り全くないウルトラハードワークが
ダラダラ走るくだらん部活ごっこと同じ時間で鋼鉄の身体を作る。
0858名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 01:35:31.27ID:gByUFgSp
>>857
パッキャオはすごく走るらしいね

色々だな
0860名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 05:49:07.88ID:l5zovakS
ボクシングを真面目にやれば走る事が自分の身体に以下に有用か分かるはずだよ
0861名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 08:27:59.83ID:I4yGFyxX
ほとんどアップのためのジョギングしかしないメイウェザーがあれほどのスタミナを備えてるのに気付こうな
0862名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 08:41:36.29ID:f0NdqLwX
>>861
ソースあんの？

見えないところでものすごい走り込みやってるかもよ？
メイウェザーってトレーニングの実態を絶対口外しないらしいから
0863名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 11:09:06.46ID:XdY9nNAo
>>862
メイが秘密にしてるのはスパーリング内容だけだよ。スパーリング中は基本メディアも客もシャットアウト。
あとはずっとカネとって見せてるよ。
だからインターバルなしで数十分から、時には1時間以上ぶっ続けでメニューこなすんでみんな驚く
0864名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 16:08:17.68ID:u8q2zVsj
メイウェザーは昔は走ってたよ
ハーンズもそうだが、普通は全く走らんかジョギングくらい
しかし試合決まったあとのキャンプでは、普通とは逆に練習終わったあとに5マイルたまに8マイル走ってた。クールダウンの為だから走って鍛えようとかそんなんじゃないけど。
あとメイウェザーはかなり高い金取って練習は見せてるよ。
俺は動画でしか観たことないけど、ありゃあ金払っても観たくなるね。ものすご。
0865名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 16:14:53.45ID:u8q2zVsj
>>858
パッキャオはメイウェザーとは逆に、普通のボクサーのように朝一で走る。やはり5マイルくらい。
その後のトレーニングが超ハードだから意外に短い感じ。
トレーニングの時間の大半がロードワークが占める本末転倒の後進国とは違うね
0866名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 16:29:13.05ID:VYbXmzAo
ホリフィールドも走らずにシャドーやるっていってたな
0867名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 18:09:05.16ID:hyW3VZta
ホリフィールドは科学的トレーニングの申し子だからな。
ヘビー級でフルラウンド脚のリズムとバネが持続するスタミナがロードワーク無関係
0868名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 19:32:37.06ID:XuoYq1Vg
このスレは確実に運営まとめ管理員のまとめ候補スレになってる
だからプロねらーの引きこもり馬鹿が馬鹿のふりしてレス乞食
0869名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/23(火) 20:20:40.68ID:zkMD8A9h
>>868
お前のことだな
0874名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/24(水) 11:42:48.86ID:XJzKtTDz
ではお会いしましょうか？
旗の台辺りは如何でしょうｗ
0875名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/24(水) 12:13:15.97ID:mbME3QBn
>>869ｰ874
引きこもりガイジ運営の自演
0876名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/24(水) 12:50:50.96ID:I3IaKxv0
>>874
いいね！
旗の台が聖地になるんじゃねw
0879名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/24(水) 13:21:41.71ID:Z4wpUIh4
そんじゃ旗の台で！

走ってねー奴にはゼテー負けねーーー
0880名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/24(水) 13:25:43.84ID:I3IaKxv0
>>879
誰とやるんだ？
0881名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/24(水) 13:31:20.31ID:Z4wpUIh4
走るの不要って奴

逃げて逃げて逃げまくってやるぜｗ
0882名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/25(木) 16:52:04.46ID:MSz8oGW6
>>870
坊や悔しくて草
生やすなよ
メイウェザーが走るのはウルトラハードトレーニングのクールダウンで、っていうの自分でも検索しちゃったのね
インターバルなしのハードワークも含めて確かに珍しいけどこれが事実だから。
秘密に走ってるニダ！とか言われたらとーしよーもないけどな
0884名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/26(金) 07:34:00.85ID:wsCCyyRg
バイト書き込みのガイジって人がいなくなると自演で喧嘩始めるよな
人形遊びが好きなガチの引きこもり池沼なんだろ
気色悪い
0885名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/26(金) 13:41:23.16ID:6nXDOpXF
なんのバイトだよ妄想爺さん
認知症始まったかもよ
0887名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/26(金) 15:45:29.18ID:20KZv9/Q
>>883
インターバル無しで10Rつまり30分くらいシャドウやスピードバッグやパッドワーク、サンドバッグ打ちしてるからな。バケモンだよ。
どんなカネの亡者だとしても尊敬するわ
0888名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/26(金) 18:47:32.93ID:+/2oM3fo
1は縄跳び必要ないつうか
ただ単に跳べないだけだろw
正直に言え
0890名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/27(土) 02:47:03.50ID:sOPULNyk
>>850
1にそんな事かいてないね
0891名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/27(土) 02:47:55.89ID:sOPULNyk
>>889
そうだよ
0892名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/27(土) 11:22:25.76ID:/9mdxxsL
クールダウンで走るだけ
もしくはアップで走るだけでよし
ボクシング漫画読みすぎ君残念
0893名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/27(土) 13:13:32.94ID:cM+GUBLI
クールダウンで走るだけ
もしくはアップで走るだけでよし
ボクシング漫画読みすぎ君残念
0895名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/27(土) 16:47:35.75ID:KbYfmKMD
ジジイは、アニメのあしたのジョーのエンディング、力石のテーマが頭に刷り込まれてるんだろ。ゴルフ場かなんかを力石がロードワークしてるエンディングアニメ、確かにカッコいいけどさw
そもそもウェルターの力石がフェザーに減量して試合したりしまいにはバンタムでやるとかありえねーのに。
あれ漫画家がボクシングオンチで、ちがう体格の選手は戦わないの知らなかったから、最初に力石を大男に書いちゃったってのは有名な話。
腕をテコにしたクロスカウンターとか、こおくすくりゅうぱーんちとか、未だに信じてる永遠のイタイ少年が結構いる。
その手のやつらが科学的トレーニングなんて話できるわけないのになw
0897名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/27(土) 18:59:45.79ID:MovX/hL0
>>896
ボクシングスレで基地外をからかう時は、こおくすくりゅうぱーんちを馬鹿にすると良い
すぐ顔真っ赤にして噛み付いてくるからオモロイ
山中がNHKの番組で、打ち方実演しながら、
打ち抜きを利かすために人体の構造上ああなるだけ、と一刀両断してたな。
グローブはめた拳でねじりこんで威力が増すとかマジ文系バカはw
0898名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/27(土) 19:02:01.83ID:MovX/hL0
>>896
あとお前、文盲？
最初にジジイは、ときちんと書いてあるの読めるか？
0899名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/27(土) 19:41:00.07ID:SCGL7zrS
多賀井は統合失調症である
自分が漫画オタク、軍事オタク、おっさんであることに気付くことができない
前科二犯であることすらもう頭にないだろう
0900名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 08:02:28.52ID:lAtuNhQD
>>897
ハートブレイクショットの事か？プロレスで実際に死人が出てる技だな
0901名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 11:09:50.55ID:Lt+m0efm
>>900
マンガ脳ほんとに自己紹介w
0902名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 12:04:56.51ID:lAtuNhQD
>>901
事実すら認められないのか
0903名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 12:07:02.06ID:lAtuNhQD
心臓震盪だろ たまに子供が野球とかで心臓付近にボールが当たり死んでる
狙えるかどうかは知らん
0904名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 12:40:01.47ID:WTzMB7DG
はあとぶれいくしょーっと！
0905名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 12:41:03.24ID:WTzMB7DG
ホントにマンガ脳がキーキー言い出してわろた
0907名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 15:39:00.49ID:lAtuNhQD
>>905
事実すら理解できないのかやべーな
0908名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 15:41:59.91ID:lAtuNhQD
なんていうかアンチって本当に馬鹿なんだな
自分の都合のいいことした理解できずそれ以外指摘されたら騒ぐだけって
自分の脳みその少なさぐらい認めろよw
0912名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 18:05:43.40ID:2pM+Gz7B
>>907
漫画脳はこのスレじゃ場違いなんだよ
他に行け
0913名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/28(日) 18:06:40.65ID:2pM+Gz7B
>>908
それに、何のアンチなんだよマヌケ
はじめの一歩のアンチかwww
0914名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/07/29(月) 00:16:12.66ID:LqHCyjFn
ハートブレイクショットは実在するニダ！
0915名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/01(木) 22:03:23.31ID:oaOCGP0k
>>903
心室細動・・・
実際にはそう簡単には起こらない。
0917名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/05(月) 15:07:09.06ID:nLee/NsK
漫画脳はしょうがねーなー
本気なんだもん
萎えるわ
0918名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/08(木) 16:17:45.50ID:eVMFULj8
下半身が不自由な人にはボクシングがオススメです
健常者はキックボクシングをやりましょう
0920名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/12(月) 22:15:44.67ID:3jL8P86T
縄跳びは必須ではない。
他の器具が揃っていたら不要。
よってこのスレ終了。
0921名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/13(火) 00:14:49.04ID:i1VJuwlI
>>918
アホ
レスリングもグレコローマンやめろとか言うのかアホ
打撃だけでは不完全だから健常者はキックボクシングなんてヤワなのやめてMMAだけやればいいのかよ基地外
0922名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/19(月) 10:02:36.26ID:gwXsaRP9
◇　　　　　　　ミ　◇
　 　◇◇　　 /￣|　　◇◇
　◇◇＼　 　|＿_| ◇◇
　　　彡　O（　＾ω＾）/
　　　　 　　(　　Ｐ `O
　　　　 　／彡#＿|ミ＼

【ラッキーAA】
このAAを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けるお
そうすれば2日後から好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事だお
0924名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/08/20(火) 22:49:22.22ID:WDF7/zxb
>>923
じゃあ縄跳びが必要かどうかは経済状況によるということで決着。
0925名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/21(水) 09:42:34.81ID:iZeK2bnW
ロープの重要性がわかってない奴が多い事も日本人選手がフットワーク苦手な理由なのかな
0926名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/21(水) 10:29:30.16ID:sLaYTT6q
>>925
日本人はどんだけ縄跳びとかしても上手くステップ踏めないんだよ
0927名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/21(水) 11:08:59.90ID:iZeK2bnW
それは嘘
上手い奴は上手い
ダンサーなんかステップ抜群だし
0928名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/21(水) 11:35:53.14ID:sLaYTT6q
>>927
なんのダンスか知らないけど世界で通用する日本人のダンサーが何人いるのかね？
ちなみに縄跳びするダンサーってどんなヤツ？
0929名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/21(水) 12:52:39.52ID:Ushu6NHU
縄跳びとランニングは様式美だから続いてる
0930名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/08/21(水) 14:57:34.54ID:sLaYTT6q
>>929
様式美ね、そういうのは大切。
0931名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/08/23(金) 12:46:43.42ID:DsJ7EgS/
ケトルベルのスイングは縄跳びと同じぐらい持久力が鍛えられるな
0932名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/23(金) 15:04:12.61ID:jeWLPmRh
>>925
＞日本人選手がフットワーク苦手
個人的な見解か？
日本人初の世界チャンピオン白井義男さんから始まり
日本人の血統からしても日本人選手はフットワーカーがメジャーだろ
0933名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/23(金) 15:48:46.73ID:AywfCJ01
>>932
それは無い
0935名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/23(金) 16:13:00.89ID:kP+tQFuQ
ビロリアのロープは大道芸で金とれる
0937名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/23(金) 17:37:00.50ID:hkjbIXFE
子供のころ高田次郎とか五十嵐力とか見て
なんでピョンピョン飛んでるんだろってお思ったけど
最近ピョンピョンの選手あまり見ないね
0938名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/23(金) 19:20:49.99ID:ZU+Zoz8V
美路リアは曲芸レベルだな
0939名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/23(金) 21:53:30.12ID:I+kKbb81
>>932
被って申し訳ないが「それはない」
0941名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/24(土) 10:42:20.20ID:OY6s0wrR
>>936
フットワークが華麗な選手って誰がいたっけ
パッと思いつかん
0942名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/24(土) 13:04:29.56ID:0fhc24LO
>>941
川島ってフットワーク良くなかった？
0943名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/24(土) 18:26:32.42ID:OY6s0wrR
良かったけど華麗とまではいかなくないか
もっとボディワークも含めて滑らかな攻防兼備のフットワークを使う選手を日本人でも見たい
0944名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/24(土) 18:31:57.92ID:7fecaUYx
ふっとワーカーと言えば具志堅じゃん
0945名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/24(土) 22:21:44.41ID:FdDEhzVn
>>943
足とボディワークを兼ね揃えた日本人とかいるかなぁ？
フットワークはそこそこの選手はいるが頭の位置が常に移動しているロマチェンコみたいな選手は知らない。
まあ、ロマチェンコと比較すること自体が酷かな。
0947名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/31(土) 17:48:43.24ID:/7rcCgue
但馬ミツロより格上は日本にはいないから。
0948名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/08/31(土) 17:49:20.45ID:/7rcCgue
つか、ツイッターのない時代だったらあの実力も世に知られないままだったわけか
0950名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/04(水) 03:22:20.88ID:7Hp2WDtv
脇が臭い
0952名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/09/05(木) 23:49:37.47ID:Wa5JOrL2
漫画の読みすぎｗｗｗ
0953名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/20(金) 10:45:31.33ID:VuMy8Miw
>>483
ダンスだろ。
もしくはランニングでもチンタラ長距離走るよりHIITみたいにダッシュを織り交ぜるやつとか。
0954名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/20(金) 10:49:58.59ID:VuMy8Miw
>>945
ロマチェンコのようにダンスを取り入れた方が良さそう。
0955名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/20(金) 10:52:58.42ID:NVXdwEcK
今のジムやめて近くのジムに入会どう思う？
プロ志望だけど
数年いたけどやんなった
0956名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/20(金) 10:56:50.05ID:VuMy8Miw
>>931
持久力は兎も角パワーは付きそうだな。
実際にロードや縄跳びとか心配機能ばかりより、どちらか一つで残りはパワー重視のトレーニングに変えたら如何なの？とは思う。
ウエイトとかケトルベルとか吊り輪とか。
0957名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/20(金) 12:39:11.29ID:vqcJozEH
ロープ好きだけどなぁ〜ウイニングの重いロープで
インターバル無しの4R連続とか引っかからず飛べてたけど
今は2Rしかしてねーw
止まってからの汗が尋常じゃないくらい出てくるけどw
0958名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/20(金) 13:34:00.68ID:0/FrcWwA
>>955
数年居てプロテスト受けさせてもらえないなら
ジムか本人、どちらかが悪いんだろうね

ジムとの相性は間違いなくあるなら変えるのも手だよ
0959名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/20(金) 14:35:07.19ID:0TofhwD9
>>958
かなり近くて
テストの時に会ってゴタゴタしないかな？
出稽古でもくるらしいし
0960名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/23(月) 19:17:58.84ID:1moo9zr1
大丈夫だよ
やめちまえ
俺はジム変えたらすぐうまくなった

あと、数年通ってるのにテスト受けさせないならおまえのことなんか何とも思ってないぞ
0961名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/23(月) 19:31:51.82ID:1moo9zr1
ジムによってはあまり親身にならないからね
選手育成よりフィットネスの方が儲かる
0962名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/23(月) 19:51:12.82ID:xDf7w1CM
どっちもJBC登録ジムで、まだプロになってなければ移籍は問題ない建前だよ

トレーナー、コーチとの相性って凄いあるしジムによって全然変わるのは同意

移って端から見て初めて「あそこのジムおかしい」って分かったり
0963名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/24(火) 14:55:00.89ID:Q74Ffq+e
>>1
ボクシングに下半身は必要無いからね
0964名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/24(火) 19:48:15.45ID:FIiY7Lu9
>>960
会長に嫌われてる感あるからな
自分が悪い部分もあるけど
正直会長に嫌われたら終わりだな毎月金落としてる位にしか思われないだろ
ちょい様子見て決めるわ
0965名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/24(火) 20:33:57.22ID:RbA41wiS
相談スレになったの？？
0966名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/09/30(月) 23:12:53.42ID:bK8u5Kol
>>960
前と今のジムの違いは何だったの？
0967名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/13(日) 03:17:24.17ID:kRFOouig
多少は走ったほうがええよ。
0968名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/13(日) 11:24:45.00ID:BMTsjcZx
>>967
ステップじゃダメなんか？
0970名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/13(日) 17:44:54.87ID:BMTsjcZx
>>969
ボクシングは走らないしな
ラダー3分、5ラウンドの方が効率いい感じする
途中全力とか
走ってる世界チャンプ多いけど
走る必要性を理論的に教えてほしいわ
0972名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/13(日) 21:59:09.49ID:tG0oGfUA
メチャ重タイロープ飛んでみ！
0973名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/13(日) 23:46:31.48ID:Vy/Mpd0r
走らない成功例が出なければ意味が無い
0975名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 03:09:35.14ID:73hloJL+
走らせるのは昔のジムの経営的な問題
全員練習させるほど広くないからw
0976名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 04:54:36.70ID:czxuZj+R
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
ロードワークは個人でやるもんだろ・・・
ジムワークとは、まったく関係ない

ボクシング未経験者がここで語んなよ・・・
0977名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 07:31:03.91ID:8UFTdiEb
>>811　ランニングが悪いんじゃなくて、そこに根性論を混ぜてくる連中が悪いんだよ
あと走ってるふりしてるだけで怠けてる奴も多いし
辰吉なんかすぐ息切れしてるくせに毎日走ってるフリだもんな
そもそも脚力が無いとパンチ力も出ない
0978名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 07:31:03.91ID:8UFTdiEb
>>811　ランニングが悪いんじゃなくて、そこに根性論を混ぜてくる連中が悪いんだよ
あと走ってるふりしてるだけで怠けてる奴も多いし
辰吉なんかすぐ息切れしてるくせに毎日走ってるフリだもんな
そもそも脚力が無いとパンチ力も出ない
0979名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 07:36:41.66ID:8UFTdiEb
>>943　井岡一翔はどうだ？
0980名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 07:41:17.24ID:8UFTdiEb
>>1　ジムなんて金とって威張り散らすペテンだからな
本来なら練習生は「お客様」なのに
金取って洗脳と暴力で支配されるで最低の場所だわ、そのくせ
もちろんまともな指導力も知識も殆ど無いし、あっても教えようとしない、本当糞だわ
0982名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 10:09:40.60ID:8UFTdiEb
>>981　じゃあ金取るな
0984名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 12:20:29.31ID:czxuZj+R
>>980
具体的に、どのジムのことだよ？
それが答えられないなら
お前の意見は、只のお前の妄想
脳内だけでジム行った気になってんじゃねえよって話
0985名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/18(金) 12:56:08.33ID:JROsLlq5
>>983　甘えてんのはジム側だろが
現役選手としても指導者としても録な実績を出せない無能揃いが偉そうに
0987名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/19(土) 00:04:07.27ID:qChwlFOh
>>962ジム変えるわ！
0988名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/19(土) 01:48:58.74ID:8zpLuR0c
>>986　じゃあ質問します
どうしたらトリニダードやデラホーヤみたいな左フックは、どうしたら打てる？
どうせ答えられないんでしょ
それともまた「筋肉の柔らかい黒人特有の〜」って台詞で誤魔化すつもりか？
0989名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/20(日) 00:06:13.06ID:OfrDqWe8
>>983　>>984　>>986　おい返答しろよ
やはり逃げたか、このインチキども
0992名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/22(火) 08:20:07.14ID:fe3VOkSr
俺がトレーナーだったら練習生はあくまで「お客様」として接するがな
師匠面するのは結果を出させてからでいいだろ
0993名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/22(火) 17:41:43.92ID:uM0A0T8W
>>988
＞どうしたらトリニダードやデラホーヤみたいな左フックは、どうしたら打てる？

どうしたらを重複させるような日本語が不自由なお前には
どう頑張っても絶対に打てません
0994名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/22(火) 19:40:41.88ID:4+2NWIKD
eテレ すいえんさーダブルタッチ
0995名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/28(月) 21:44:03.76ID:lDdnSfY+
1000なら必要
0996名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/29(火) 00:22:21.25ID:LFIlZaRM
>>993
言い回しにケチつける奴にも無理だなw
素直に走って足腰鍛えてろ
0997名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/29(火) 00:46:47.50ID:Pd7HDdyS
デラホーヤは左利きで本来左が強い。
トリニダードは左フックを打つ時にちゃんと左足を内転させている。
普通はバランスを崩すんだが、おそらく最近よく言われだした体幹()が強いから、
身体のしなりができて、強い左フックになる。
初期の頃、相手の名前は忘れたが、昼間の試合で打った左フックなんて、
上半身が後ろに倒れてるのに振り抜いた。あれはすごかった。
相手はコメカミあたりに食らって卒倒してたな。

個人的には体幹を説明しろと言われても、抽象的なものなので知らん。
0998名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/31(木) 13:32:34.17ID:oGrfGW7D
ボクシングに必要なスタミナはシャドーとスパーリングで十分つきますよ
そのスポーツに必要な体力はそのスポーツの動作で身に着けるのが自然
ランニングなんかやる必要ない
0999名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/31(木) 15:45:30.09ID:8uSMkKw8
シャドー早く動いて打ち続けるの1R持たないと思うw
1000名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/10/31(木) 18:35:39.78ID:ullBUUyv
まあ疑うのは大事だが地味な努力の方がもっと大事よ
この練習で何が得れるのかを考えて言い訳せずにきちんと全力で取り組んでいくのが一番
10011001
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