X
ボクシングにランニングと縄跳びは必要ない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/03/05(火) 14:34:32.16ID:PodwCJg+
そんなことをしても時間と体力の無駄
毎日2時間のシャドーとスパーリングで充分
0494名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/02(木) 22:20:14.91ID:qc1Id68m
ロードワークと縄跳びやってる人間とやってない人間が戦ったら
やってる人間が勝つよ
0496名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 00:21:19.39ID:Ip+8StsM
長距離はいらないけど短距離はいるよ
0497名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 08:42:21.29ID:EU1UAvWc
10km位のロードは必要だぞ
信号待ちもフットワーク踏んだままで待機
0498名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 10:09:37.94ID:a3JSQhmI
>>497
だせえw
0499名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 10:14:09.75ID:a3JSQhmI
>>497
キモオタがゼーハーゼーハーしながらジャンプしてるの想像したらワロタ
0500名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 10:21:45.35ID:WdpiEj88
楽して良いのは天才だけ
0501名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 10:47:58.29ID:EU1UAvWc
お前らがダサいフットワークしか踏めない事はわかったよ
0502名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 15:01:44.49ID:5S1Tilvh
ダサい方が強いよ
勝った後でそいつを見るからかっこよく見えるだけ
0503名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 18:39:16.51ID:VNpUKfvu
>>493
お前に見る目がないなら仕方がないが日本の世界チャンピオンが本当に世界レベルなわけないだろ
しかも真っ当な論理を証明しようもない屁理屈で茶化すなボケ
0504名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 18:41:36.67ID:VNpUKfvu
そもそも過労やオーバーワークが精神的な問題なわけないだろ
とりわけ日本の世界チャンピオンなんかまともに練習してるかも怪しい
練習を誰も見てないからな
0505名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 18:43:42.20ID:VNpUKfvu
>>494
じゃあ卓球テニスバスケでそれをしてる奴はしてない奴より上手いか？
0506名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/03(金) 21:05:40.00ID:AcfRgpRT
競技変わってるやん
0507名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/04(土) 09:24:25.30ID:RQKf8LC/
>>503
何言ってんだ
日本人世界チャンプが世界レベルなんて言ってないだろ
精神力だけでなんとか勝ってる下手くそが多いと言ってるんだけど
0508名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/04(土) 09:46:26.89ID:5yr3v2KV
精神力があって下手な奴はいないし精神的に弱くて上手い奴もいない
猛打を前にしても固くならない奴が上手いから
恐怖ゼロなら日本人ボクサーでもメイウェザーみたいに動けると思う
0509名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/04(土) 10:59:35.91ID:aJ4sgECe
精神力だけでは勝てないのがボクシング
0510名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/04(土) 14:24:50.15ID:wQLetOgv
>>508
はぁ？w
0511名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/04(土) 19:51:53.29ID:mlNBUxTG
ネットでおらついてる雑魚ガイジにはわからんだろな
0512名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/05(日) 22:37:51.82ID:hkMOTNPD
普通に働きながら毎日二時間ボクシングジムで練習をして
更に毎日ランニングで息を上がらせることまでするとか絶対だれでも無理だろ
ましてや睡眠時間を削って朝に走るとか
絶対誰もやったことがない
やれと言ってくる指導者も間違いなくしてない
0513名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/05(日) 22:42:31.60ID:hkMOTNPD
出来ないことをやれとか支出の方がはるかに大きいのにプロとしてあーだこーだ言われるとかあまりに理不尽な世界
もっと言えば趣味としてしかできない人らにプロと肩書きだけ付けて高いチケットで関係者の知人しか来ない興行をする糞業界
0514名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/05(日) 22:47:47.04ID:hkMOTNPD
なんでそーなるかってやっぱ業界の中心にヤクザとバカしかいないからだと思う
0515名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/05(日) 22:48:32.22ID:6fQrdCJj
お前は自分の畑で頑張れ
0516名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/05(日) 23:59:12.19ID:XWvkuQ/c
このまま相手してると、必要ないシリーズが極まって
ボクシングにジムとグローブは必要ない、まで行くからな
0517名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/06(月) 07:57:09.73ID:aB7H0rRK
グローブは手が臭くなるからマイグローブ必須
0518名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/06(月) 08:08:47.25ID:uNARbtIW
>>512
おまえ、いつまで親の脛かじって生きてくつもりだ？
親が死んだらナマポか？
そんなこと普通にやっとるわ
朝走るか夜走るかは置いといて
0519名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/06(月) 08:18:38.24ID:QjVV/rFK
熱くなるなよ雑魚
0521名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/06(月) 12:38:13.29ID:n3PYFtX7
嘘つきながら主張する奴は関係ない暴言が多くなる
こういう奴は決まって馬鹿
0522名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/06(月) 13:54:54.67ID:uNARbtIW
>>512
これとか見てみろ

> 毎日ランニングで息を上がらせることまでする

ロードワークをランニングって言ったり
ランニングで息を上がらせるとか言ったり
逆に息が上がらないランニングとか・・・リハビリやってんじゃねえっつの・・・

もうね、こいつ人生で運動なんて学校の体育以外でやったことないだろ
そういう奴がボク板にスレ立てんなっての
0523名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/06(月) 14:01:40.47ID:RC08Fotx
なにこいつきも。。
0524名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/06(月) 14:32:39.20ID:US0ZlPeO
>>522
いちいち人の揚げ足取るなよ
ロードワークもランニングも同じようなもんだろが
0526名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/09(木) 02:58:44.20ID:dc1Kap5N
ここに書き込んでいる奴ら、誰一人としてボクシングやっていないヤツばっかだろｗ
0527名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/09(木) 18:53:09.40ID:a9DEr12l
必要がないというより無理
週6きっちりジムワークする時点で体力的に無理
上手かろうがベテランであろうが毎日来るやつを見たこともない
0528名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/09(木) 18:55:09.35ID:a9DEr12l
ボクシングしてきて一番の謎は「なぜ指導の立場にあるやつが出来ないことばかりやらしたがるのか？」
頭が悪いから？という仮説は立てているが謎
0529名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/09(木) 19:01:16.05ID:a9DEr12l
ボクシングの練習＝肉体の酷使なんだよ
肉体を酷使して翌朝には全快という前提の指導メニューがもう謎
実際できるやつもいないし指導してるおっさんもやったことがない訳だ
0530名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/09(木) 19:03:31.82ID:a9DEr12l
毎日練習してる奴がいるならそいつは毎日できる程度にトレーニングを抑えているだけ
経験がなくてもまともな脳みそがあれば分かることだ
0531名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/09(木) 20:32:41.88ID:GKB12sdl
酸素負債や乳酸溜まった状況で動かなきゃいけない状況に対応するためだな
一回経験しとくと耐性がつくから試合本番じゃない場所で追い込む必要がある
内山が「走り込んでないボクサーは勝てない」っていうのはおそらくこのこと
0532名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/09(木) 21:13:06.64ID:My7ZjyQJ
フォームと反応は反復が絶対的に必要だけどな
そこにフィジカルのアプローチもあるからボクシングは難しいわけだ
0533名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 01:13:35.37ID:5+B2pKvj
ガッツ石松は毎日数十分走る程度であまり長い時間走る事はなかったらしい。スタミナはないと自分で認めてる。
でもそれ以外の事でカバーしたらしい。畑山が本に書いてたけどスパーリングがアメリカじゃ重視されてて日本はそうではないと。
当たり前だけどスパーリングした方が強くなるだろう。どんなに走れるようになったところで強くなるわけがない。
辰吉はパンチドランカー以外に誰よりも走り過ぎて老化が早くなって弱体化してる。
0534名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 03:37:41.55ID:BsnCMcB8
素人が考えてもわからんよ
0535名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 09:08:00.91ID:dUHKkVYa
走ってないとフットワークを12ラウンドし続けられないよ
0536名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 10:23:42.77ID:vv06d/7K
ボクシング会には不文法のような指導マニュアルがあるが真面目に従えば強くなるどころか肉体が一年持たない
0537名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 10:25:15.89ID:vv06d/7K
日本人世界チャンピオンの練習論はマイクタイソンばりに法螺吹いてるよ
0538名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 12:00:27.53ID:vv06d/7K
強さと名声手に入れてもどうでもいいような嘘で見栄ばかりはる阿呆が多いボクサー
0539名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 21:19:53.51ID:X1XHCpM1
スタミナなんかスパーで十分つくしな
野球とボクシングのランニング信仰は宗教みたいでアホらしい
0540名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 22:49:41.54ID:vGH0yw7S
一年未満や練習来ない奴にスタミナがない走れとか言うけど
体がスキルを覚えるまではバテやすいなんか仕事でもなんでもそうなのに
当たり前のことがわからない奴多すぎ
0541名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/10(金) 22:56:00.24ID:vGH0yw7S
たんなる経験者レベルだとたまにとんでもない脳内ボクシングマスターがいて
誰も言わないかとばかり命令口調で指摘する上にまだ40くらいなのに実戦したらとてつもなく弱いというバカがいたな
0543名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/17(金) 01:20:33.30ID:lCl4VUn8
ダッシュだけでいいよ。
0545名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/19(日) 12:53:54.19ID:mptnqiwJ
ボクシングなんか在日朝鮮人(卑怯ものの知恵遅れ)が作り上げてきた伝統だけに馬鹿げているな
0546名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/19(日) 13:44:58.11ID:mptnqiwJ
マジな話弱いジムが無茶苦茶な指導してるのは疲弊させて引き立て役の弱いボクサーにしたいだけだと思う
0547名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/19(日) 17:13:48.77ID:UlziRafy
まともじゃないねあんた
0548名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/19(日) 22:50:03.85ID:KQQ3nAp7
縄跳びはともかく、ランニングはやめたほうがいいと思う。ランニングは膝にかなり悪いぞ。あと、一番けがが多いスポーツはマラソンだそうだ
0550名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/20(月) 06:06:11.90ID:RW1Vd3J0
ロードでゆっくりでも1時間くらい走った方が良いよ
12R位の軽いフットワークは持続出来るようになる
ただ試合では相手がいてなんぼだからまた違うけどな
0551名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/05/20(月) 19:44:39.87ID:5A2n2UIx
>>6
今のトレーニング方法が間違ってるからな
ただの筋トレですら部位ごとに曜日分けしたり、毎日よりも数日に1日やった方が良いとか言ってるぐらいだし
本当は次の日も同じことが出来る加減で毎日欠かさずやった方が、数年〜10年近くほぼ衰えないベースが出来上がる
0554名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/08(土) 17:56:13.75ID:KpbZyb9V
一つの結論を出そうとする奴は低脳
0556名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/08(土) 21:19:48.96ID:ytgoHu+h
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
0560名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/08(土) 21:31:07.86ID:AKSx82t2
ルイスはシャトルランとミット打ち組み合わせた有酸素やってるよ
デブいけどなかなか身軽w
0561名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/08(土) 22:20:24.07ID:TgU70uKb
ジョシュアはあの巨体でロープ、ロードワーク、エアロバイク、水泳でガッツリ有酸素運動してるんだよな
0563名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 04:03:49.16ID:bVvbXA7E
まあ要らないと言えば要らないけど技術ない奴はやった方が当然強くなるよ
0564名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 04:26:53.09ID:3RjJ0PWM
ボクササイズ程度ならいらないよ
0565名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 07:15:53.91ID:wrImJ2Lz
できない人がやらない。
やらないからできない。
できるからやらない。
考えたら色んな負荷かけれて練習できるなにな！
0566名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 11:18:00.92ID:bFVllCzV
要は何かしらのトレーニングでスタミナと脚力を付ければいいんだよ。
ランニングと縄跳びはそれらを補う為に比較的簡単に取り組める。ただそれだけだろ？他のトレーニングで補える環境にあるやつは必要ないわな。羨ましいわ。
0567名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 14:02:30.95ID:GUOc1PTj
天才達がやってるのでやります
0568名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 15:05:10.17ID:pT9dH++9
え、必要だろ
0570名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 17:56:59.74ID:b4PPpcAi
かけっこや縄跳びで遊んだくらいでボクシングが強くなるわけないだろ
そんな無意味なことするだけ時間と体の消耗の無駄
0571名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 18:01:51.19ID:b4PPpcAi
全然体鍛えなくても良いのを当てれば勝てるし
どんだけ体鍛えたって良いのを貰えば負けるんだよ
スタミナが持つかどうかは肉体の実戦への適応度、試合の流れ、気力の問題で走る体力はあまり関係がない
0572名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 18:08:49.79ID:NvxFL38a
>>571
フィジカルは必要だろ
0573名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 18:09:28.53ID:8mCJ3Vcu
動きが落ちればいいの貰う確率は上がる
相手の動きが落ちた時点で自分の動き保っていればいいの当てられる確率が上がる

よって疲れたときでも足が動くよう鍛え込んでおく必要がある
0574名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 18:16:44.43ID:wCOjMQ5y
素人の意見を聞いて納得する奴いないだろ
0575名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 18:22:10.72ID:okQKqPTC
どんなスポーツも進化してくると技術ベースが高くなってまずディフェンス能力が高くなる
野球でもサッカーでもバスケでもね
それを打ち破るために戦術がより高度になり果ては一個人により高度な技術が求められる様になる
野球では売って守れて、バスケではデカくても走って守れて外から打てて、サッカーも今は走れてボール取られない選手が一番だろ
0576名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 21:34:55.89ID:yKci1A7I
>>573
チョロチョロ逃げ回って勝てるのは判定力ありきだし、普通のボクサーはそんなことしてたら減点されて普通に負ける
0577名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 21:41:25.52ID:yKci1A7I
純粋に勝つために必要な足の動きは真っ直ぐ前に向かう動きと斜め前に回る動きだけ
その場で軽く屈伸したりリングをくるくる回る動きは必要ない
打ち合って負けるならそれは試合の敗けを意味する

それが普通のボクシング
つまり動き回る体力なんかあまり関係がない
0578名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 21:55:50.27ID:ePLvsPiv
くそ素人がぁぁぁ
0579名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 22:23:00.21ID:VQKqMDkh
ボクシングにこのスレは必要ない
0580名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/17(月) 23:12:38.34ID:cDPuXnNZ
ユーチューブ見たけれど、超一流選手もちゃんと縄跳びやってるね。
こういうトレーニング必要、不必要論争は縄跳び取り入れているグループと取り入れていないグループ分けて、パフォーマンス検証しないと無理だろうけれど。

ウエイトトレもそうだし、ランニングもそう。
0581名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 11:01:01.11ID:btm668zF
どんだけ動き回っても3分が4Rや多くて8Rじゃ合計が最大24分
相手の圧力があるから足は疲れるが足自体はそんな動いてない
足を鍛えろはほぼ迷信 大体日本の軽量級ボクサーのほぼ全員はその辺の市民ランナーより足腰が弱い
0583名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 13:24:46.88ID://WC8PeZ
帰宅部が持論展開してて草
0584名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 13:38:20.74ID:AjcP4VKd
単純な心肺機能なら軽量級ボクサーのほうが重量級ボクサーよりは上。
心臓の容積に対する体重が小さいから心拍数40台とかマラソンランナークラスの人も珍しくないし。
キャパに余裕が出ている。
0585名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 19:02:36.25ID:0KEKa9rv
てか、>>1君、ロープ跳べないだけだろｗ
0586名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 20:07:12.13ID:cxxSuFKz
>>584
なんで頭が悪いボクシングおたくは妄想垂れ流してまで持論を守ろうとするのか
0587名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 20:08:29.87ID:cxxSuFKz
持論を述べる場だろ
僕は頭が悪いので帰宅部素人と決めつけないと馬鹿にできません！！
恥ずかしくないのか知恵遅れ
0588名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 20:11:04.24ID:cxxSuFKz
ユーチューブにしろboxing掲示板にしろ
頭が悪いガイジが適当な理論掲げて本当に強い奴けなして井上尚弥みたいな数字だけのド素人持ち上げててくそ片腹痛い
0589名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 20:18:20.38ID:0hai5pll
見事なブーメランだな
0590名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 20:56:15.84ID:CN3c2BJ0
ブーメラン 知恵ない奴の 決め台詞
0591名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 21:11:01.29ID:iXVxpb4T
まあ必要なトレーニングや効率的な練習方法の無かった時代の名残だろうな
ボクシングの練習方法なんて化石みたいなもんでろくに進歩してないし

他のスポーツが劇的に進歩してレベルも上がってるのに対して
ボクシングとかここ2、30年大したレベルも上がってないだろ
0592名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 21:30:06.57ID:fxwFzP+G
>>590
悔しい…ですよね？
0593名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
垢版 |
2019/06/18(火) 21:34:50.07ID:8BCs+YXt
無知なやつしかおらんな
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況