>>812
パン150ヨーグルト20ウィダーインゼリー180プロテイン120スパゲティ350
ここまで推定820kcal
朝4時起きだとスタート5時半頃か9時まで朝から3時間以上も走ると距離kmとサイコン表示で消費カロリーはいくら

>>832
距離。