0195ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2023/05/26(金) 23:20:20.17ID:CdCQe2XO >>194 ケイデンス70~80以上キープって言われているのはそういう事だったのか 疲労しないレベルの出力を上げるわ 今の目標が観光しつつ日帰り200kmなんで