>>901
実走でレース出たいんだよね？目標レースはある？
どういうレースで活躍したいかによって鍛え方は変わるよ
さっきから言ってるPWRも２０分走の数値でしかないから
２０分が強くても１分５分が弱ければ例えばクリテじゃついていけないからね。この辺はZwiftのレースも同じだけど
ちなみに自分のところのチームは入る時のテストで八の字走行やボトル拾いやるからバイクコントロールも練習した方がいいかも・・・