4倍で停滞してた頃ね。
B昇格後のAクラスでレースでてもほぼ最下位状態でやる気失ってた時期があったんだけど
某有名チームの方と一緒する時があってちぎれても良いから全力でついていったの。
そういうを繰り返したら一気にFTPが上がった。
どっかで振り切るっていう作業も良いのかもね(結果的に過負荷の原理?)