“有酸素運動と無酸素運動の閾値”これはLT
LTの特定というものは血中乳酸度の測定がいるからコーガン博士は便宜的に60分パワーがLTパワーと同等で便利だとしてこの60分パワーをFTPと定義した
んでこれまた60分パワーの特定も測定にハードルとブレがあるというんで、20分FTPテストとかが生まれた
だったはず違ったらごめんなさい
目安としての指標という程度の考えがよいのじゃないかな