【超初心者】20km/h以上で巡航 part2 【真貧脚】

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/11(日) 12:02:00.84

ずいぶん落ちてたのでパートいくつかわからないけど立てておく

☆関連スレ
【挑戦も】35km/h以上で巡航 part48【練習も】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534167665/

【初心者】25km/h以上で巡航【貧脚】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535634505/

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/11(日) 13:25:14.66

>>1
おつ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/11(日) 21:17:22.75

>>1
おつ～

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/14(水) 17:59:06.68

巡航20km/hとは
サイコンのアベレージが20km/h？
それなら結構厳しいな・・・
サイコン読みで20km位で走るなら
結構簡単なんだが

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/14(水) 23:22:54.45

>>4
サイコンのアベレージ（ネット）
または総走行距離を所要時間で割ったもの（グロス）

20km/h、25km/h、30km/hスレではネットでもグロスでもよい
35km/hスレはグロスしか認められない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/16(金) 15:49:58.78

走行距離 608.59km
獲得標高 3,546m
移動タイム 28:04:53
経過タイム 36:33:35
平均速度 21.7km
グロスだと16km台まで落ちるわww

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/16(金) 15:51:09.78

>>6
このド変態が！

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/16(金) 16:20:16.01

それは15km/h以上で走ればよいというルールだからだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/16(金) 16:46:28.34

15km/hスレがないな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/16(金) 17:02:47.47

そんなスレあったの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/16(金) 17:03:28.39

なかったよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/16(金) 19:02:56.72

>>7
そんなこと言わんといて～なぁ～

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/17(土) 03:26:33.74

>>9
ブルベ基準なのに無いのはおかしいな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/17(土) 09:40:49.40

ブルベスレはあるもんな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/17(土) 10:51:44.54

つまりブルベは超初心者以下と言う事か

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/17(土) 11:27:00.45

ブルベは最低200kmからですが宜しいでしょうか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/17(土) 12:43:04.29

ブルベ初心者のことかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 21:03:03.21

20km/hスレなんてあったのね。主に23区街乗りでグロス17～20くらいの自分はここか
大きめの道なら信号間で35前後で走っても最終的にはそのへんに落ち着くので
グロス30とかの人は巡航時40km以上で走ってるのかな。逆立ちしても出そうにないわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 21:25:29.29

>>18
失せろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 22:18:38.28

35で走って20ぐらいと言ってるのに
どうしたら40で走って30になると思えるのか

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 00:51:48.32

俺田舎民
通勤がネット30km/h行く
ただし二時間とかネット25km/hも無理
信号ダッシュに特化されちまった

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/20(火) 18:46:41.78

巡行ってどれくらい?
最低1時間連続とか?（信号や道交法遵守での停止込みで）

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 09:04:03.50

13kgのクロモリでド平坦22km/h
どうやったら早くなるんでしょう　サイクリングロード走ってるんだけど抜かれまくって悲しい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 09:22:55.82

>>23
平坦なら重さ関係ないだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 10:14:38.99

>>24
重たければ重たいほどタイヤの転がりに抵抗があると思うのですが関係ないんですかね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 10:47:25.57

>>25
極小

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 12:35:36.92

>>23
まずタイヤに空気しっかり入ってるか？あとシューズ、出来ればビンディングに。無理ならせめてサイクリング用のシューズを履く。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 12:51:51.28

>>27
ビンディングなしのサイクリングシューズって普通のスニーカーとかとどこが違うのですか？

ちなみにまだチャリ買ったことない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 13:28:34.65

>>28
あんまかわらん

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 13:43:38.78

>>28
底が柔らかいので力が逃げる。
又、靴底に凹凸が有るのでペダルの上で安定しない。
それから踵が広いのでペダリング時にフレームに踵が当る。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 15:27:12.08

>>30
そうなんですか。
ありがとうございます

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/22(木) 20:21:27.25

>>27
空気圧、規定まで入ってないと思います、ゲージが壊れていて。アドバイスありがとうございます、新しい空気入れ買い直してみます。
ビンディングも検討します、ありがとうございました。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/24(土) 04:17:25.83

機材のせいにしている限り速くなるわけない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/24(土) 05:13:31.80

ウェアを軽量化したら速くなるかもよ
https://i.imgur.com/Qj8Cs5A.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/24(土) 06:44:06.99

>>34
泥除け外したらもうちょい軽くできるぜ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/24(土) 17:30:07.17

ビンディングもサイクリング用シューズもいらんよ
踏み外しそうで不安ならデカいペダル買えばよろし
こんなとこで装備でグダグダ言い訳言ってる暇があれば走りに行こうず

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/24(土) 18:34:52.68

例えば、足に合わないスキー靴でスターンが出来るか?登山靴でランニングも出来ないことは無いだろうが速くは走れないだろう。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/25(日) 00:21:58.82

20スレで速さを求められてもねぇ
基礎体力付けて自転車に慣れるのが先決だろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/25(日) 00:23:24.29

>>35
小石直撃したら痛いだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/25(日) 00:24:50.18

>>38
速さを求めるスレではあるぞ
距離にもよるが最初の最初は本当にクリア出来ないこともある
誰しも最初はド初心者だったことを忘れるなよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/25(日) 03:32:59.71

自転車の乗り方を知らないから20すら到達しないんだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/30(金) 08:32:56.66

>>37
スキーブーツは合わなくてもターンできるけどな

ガバガバのブーツで1日滑ったけど、なかなか面白かった
ベストポジションキープできてりゃショートターンもできる
コブはさすがに無理だったが、ほんと良い練習になった

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/30(金) 09:39:02.76

>>42
バックルを緩めてターンするというのは昔からある練習方。だが全くのスレチ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/30(金) 12:18:31.17

42はそもそもピントはずれだが、このスレクリアするのにシビアなセッティングや装備はいらんから37の言ってることもどうかと

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/31(土) 13:04:42.70

質問への一言アドバイスならまだしも
こんなスレでしつこく力説するような奴の言い分だしな
程度は推して知るべし

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/09(月) 02:34:16.21

真夏の長距離だと平坦でもグロス20㌔が一つの目標になるな
中度熱中症で頭痛の中で走ると速度を上げるとさらに体温上昇して悪寒や息が切れるから力を抑えながら走らないといけない
坂道を有酸素運動の範囲で内で登らないといけないのが辛い

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/09(月) 19:53:39.95

どんなに頑張っても時間１５ｋｍしか移動出来ません

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/09(月) 19:55:12.64

ルック車でも都心で20km/hは出るのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 08:51:09.26

>>48
それ平均速度？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 09:06:48.67

>>49
そう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 11:09:00.38

やったー初めて20km/h達成できた！
完全に登りでヘタって下りで帳尻合わせてるから今後はその辺もっと上げられるようにしたい

https://i.imgur.com/SC0Zy5Z.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 12:59:51.35

都心内をママチャリで歩道込みで汗をかきかき一所懸命どう走っても信号あるし平均10㎞/hだったな
23区内だと自動車、バスでも駅間とか3～5㎞区間で平均10～15㎞/hになるのに20㎞とか物理的に無理

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 18:03:28.16

>>51
おめでとう！！

実は19.99㎞/hとかかもしれんけどw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 18:35:48.17

毎日坂道が多い都心12kmを35分とかで行ってるよ
平地の信号少ないところは40km/h近くで走ってるけど、同じ位のスピードの奴結構見るな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 19:23:07.29

>>54
通る道によるんだよな
都内でも飛ばせる幹線道路はあるしそうでない道もある

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 19:42:27.54

都内で40㎞/hとか環7、8、国道20などか
西側しか知らないけど
世田谷通でも無理だろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 19:44:46.09

都内国道20号は車で走っても車幅より狭い車線で怖い

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/10(火) 19:46:27.35

甲州街道かな
ローディー多い

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/30(月) 11:27:03.47

貧脚だから走り慣れた平坦の100kmのコースで色々小細工して時短しないとグロス20キロ達成できないのが悔しい

剛脚なら3000m超え、200km以上のコースでも途中で飯屋入ったりパンク修理しても楽々20キロ達成出来るんだろうか裏山

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/30(月) 13:40:18.26

グロス20km/hってけっこう速くないか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/30(月) 15:56:49.06

距離によるね
20kmなら入門者レベル
100kmなら普通に走って休憩たくさんしはければクリア
500kmならキャノンボール達成まであとすこし

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/30(月) 20:35:50.98

ブルベってる感じ、グロス20はコンビニ飯ならまだ、って感じだけど
飯屋入って〜だとかなり厳しい

けど、すげぇヤツはいるからな〜

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/09/30(月) 22:52:41.58

うちの方だと常に30前半で走ってたらグロスアベ20達成は難しい
時間帯にもよるけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 12:09:09.59

はじめたてのリアル超初心者なんだけどここですらレベル高くてついてけねーw
100km200km当たり前みたいなレベルでも本当に超初心者？
ここより下のスレってないの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 12:11:04.79

>>64
100km、200kmは入門者に当たり前ではないよ
まずは一時間（20km）でサイコン読みの平均速度で達成を目指してみては？
クリアを目指して出来なかった場合もこのスレの範疇だから

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 12:26:41.08

>>65
なるほど、ありがとうございます！
まずは時間や距離、目標平均速度なんかを決めて一つ一つ達成するように頑張っていきます
200kmくらい当たり前になれたら足代かけずに温泉なんかも行けていいですね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 12:37:45.50

帰りの体力も残しとかないといけないから、距離を延ばすの勇気がいるなぁ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 13:02:07.15

帰りは輪行という手もある

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 13:09:43.50

>>64
ブルベと言う変態競技の速度設定がアベレージ15km/hと
ここより楽な設定だから調べてみるといいよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 14:23:19.08

体力ないのにいきなり100kmとかやると帰りの50kmで後悔して泣くぞ

自分がどれくらい補給が必要かもわからないだろうから

20kmずつ伸ばしていくくらいが良いと思うよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 15:03:54.86

初めてのサイクルイベントで80エントリーして走らないといけない状況にしておくとなんだかんだがんばれちゃうのが人

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/01(火) 22:51:39.89

追い風ひゃっはー！して帰り向かい風を腕首腰ケツ痛ぇ〜って
自走で泣きながら帰ってくるのも練習になるよっ

オススメはしない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/02(水) 01:05:48.74

200kmくらいは走るけどそれなりに条件のいいところでも平均だと20km/h前後に収束しちゃうな
グロスだともうちょい落ちるけど寄り道はロングライドの醍醐味なので仕方ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/02(水) 12:35:23.92

次があるなら、スレタイから初心者とか貧脚というのを抜いたら？
この言葉が入っているせいで、100㎞200㎞走ったログがただのドヤに見えてしまう。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/02(水) 14:18:49.72

では何と書いたらいいとおもう？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/02(水) 17:46:12.54

【南無】20km/h以上で巡航 part3 【阿弥陀仏】

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/03(木) 00:30:32.51

【入門者から】20km/h以上で巡航 part3 【SRまで】

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/03(木) 04:11:09.45

【もう30回転】20km/h以上で巡航 part3 【ケイデンスを上げろ】

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/03(木) 16:58:25.32

【速く走るより】20km/h以上で巡航 part3 【楽しんで完走】

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/03(木) 17:22:08.02

ブルベの設定がave15
キャノボの設定がave25

このスレはその中間

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/03(木) 23:09:58.47

キャノボはそんな速くなくていい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/03(木) 23:55:56.20

古臭いし【】はもういらないよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/04(金) 00:36:35.22

具体的には？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/11(金) 11:06:35.87

自転車歴だけなら15年くらいだが、ずっと週末オンリーのポタ派で向上心ゼロな奴のサンプル

1時間20kmはさすがにチョロいが住宅地は無理
2時間40kmは手抜きしなきゃ行ける
3時間60kmは体調や渋滞具合によっては無理
4時間80kmは頑張って達成したことはある（ほぼ平坦）
5時間100kmは試した事すら無いが、まず無理だし計測したくない

4時間の時、疲れてるのに無理な走りをしまくって危険だった
レースじゃないんだし何やってんだと反省

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/16(水) 14:00:32.20

トラックをグルグルなら卒業してる人もいるんだろうな…

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/16(水) 19:04:47.82

トラックの存在をを知らないのか敵視してるのか知らんけど
不思議な事に他のスレでもバンクで挑戦するは皆無なんだよな

まさか使用料金を払うのが嫌だというドケチと言うオチはないだろうし

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/16(水) 23:12:27.34

>>86
トラック人口とロード人口比べたら自明だろうに

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/17(木) 00:27:34.50

巡航速度の計測のためにトラック走るとか苦行でしょ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/05(火) 09:26:19.96

トラック計測といえば
105歳仏人の持つ超高齢者部門アワーレコードが26㎞/hｵｰﾊﾞｰ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/05(火) 17:40:20.68

さすがは仏様

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/05(火) 22:49:09.46

そこは、
105歳まで生きて自転車に乗ってるだけでも競争相手皆無だろってツッコめ
ちなみにこの人は翌年106歳でもチャレンジしていてさすがに記録を落としてて残念がってるw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/06(水) 20:31:03.82

死因アワーレコードで頑張りすぎたためってなりそうだな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 13:37:02.31

おまえらどうしちゃったの？やめた？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 14:14:40.98

凍死

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 08:47:57.08

初心者は冬は冬眠

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/12/03(火) 07:41:39.55

登り以外は35㎞ぐらいで走ってもグロスだと20㎞もいかないんだけど
休憩とか信号あるからグロスとかブルペ以外じゃ意味ないよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/12/03(火) 09:18:56.60

ハイドレーションシステム導入すればキャンプ道具積んだ重いランドナーでもグロス20km/h達成できる

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/12/05(木) 02:33:19.90

>>96
物凄く意味があるけど？
お前は走行計画立てるときにネット値で計画するのか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/12/06(金) 19:57:10.46

>>98
計算なんかしねえよボケ
目的地とコース検討するだけだよハゲ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/12/07(土) 14:02:19.38

最近は貧脚詐欺が横行してて困る

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/02/08(土) 05:10:30.64

皆トレーニングしてここを卒業しちゃたか

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/02/08(土) 13:00:31.51

暖かくなったらまた現れるさ。
冬は外出たくない軟弱ものだからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/02/08(土) 13:08:02.04

そうしてるうちに花粉、梅雨、猛暑、台風、寒気と季節は過ぎていくのだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/02/14(金) 09:49:08.22

寒暖差アレルギーの俺は花粉前から鼻水蛇口全開
マスクにネックウォーマーのダブルで対策してるが効かない
グロス計測派なので、鼻かみ停止が多い時期のアベは計るまでもなく20以下

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/02/26(水) 21:56:38.70

自分も鼻かみ停車多くてスピード出ない
信号待ちで歩道に退避して鼻かむ→一回ではすっきりせず二回かむ→グローブつけてビンディングはめようとしたら信号が青から赤になる、のコンボがつらい
100均のリストバンドつけて拭うか

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/02/26(水) 22:33:43.27

手鼻を覚えろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/02/27(木) 02:49:40.65

手鼻覚えていい気になって普段着のときに雑にやったら、
肩が鼻水だらけになった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/02/27(木) 09:16:17.00

グローブなんか帰宅したら洗うんだから
グローブで鼻噛めばいいのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/03/06(金) 22:28:45.06

手鼻は失敗すると悲惨

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/03/07(土) 00:17:50.63

一度口まで吸い込んで吐き出すのは少数派？

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/03/11(水) 22:35:05.55

時速20km以上で巡航ってロードバイクだと遅いよね。クロスや451ミニベロでも余裕でしょ。25km以上になると700cと比べて1.35倍頑張らないといけないミニベロじゃ辛い

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/03/14(土) 13:32:03.90

1.35倍も頑張ないと走らないミニベロって不良品だろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/03/15(日) 09:28:34.56

信号や一時停止等で止まってビンディングシューズ外す、走り出して速度乗せる、止まるを繰り返すような状況だとロードバイクじゃ利点はない。
ミニベロなんて欠点しかないけど、手軽さと低い最高速まで到達する時間の短さは街乗りには最適。
実際のところ種類によるけどミニベロはクロスバイクくらいの速度はでる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/03/26(木) 19:09:01.45

坂あかん無理やw
22-34tでも無理ならもう電動しかないわー
下り40km/hオーバーはヤバイ死ねるメット要る
巡航は15km/hくらいだったー計測してはじめてわかった
20kmはシンドイ

https://i.imgur.com/ZGZpq5N.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/03/27(金) 07:44:17.86

ダメなら降りて歩けば良いじゃない
自力で戻ってくるためには限られた資源を無駄にしないのが最重要
スタート地点に戻ってきたとき死に体より、颯爽と走行して余力が残ってるように見える方が、見栄が張れます

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/04/01(水) 11:02:10.13

20km/h巡行といっても色々あるからな
オートストップとグロス派ではかなり違う
どれくらい違うかは知らんけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/04/19(日) 21:50:36.80

今週も1kmも走れなかった来週から本気だすw

昼まで寝てて今飯食って準備して夕飯までに帰ろうと思ったら50km位しか走れなくて走る気なくなった
前日に準備して早起きしたら100km走っても昼前に着くのに…
ロード趣味にするなら休日こそ早起きしないとな
来週は土日とも晴れの予報だから来週から本気だすw

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/04/19(日) 22:22:07.16

>>117
それ、まさしく俺だよ。
昼から出て50kmしか走れないなんてことはないよ。今は17時半過ぎても明るいから休憩込みでも100kmいけるから。
次回も寝坊しても諦めてしまわずに思い切って出たらいいよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/04/21(火) 18:50:10.77

菅谷修
自転車で走り回ってコロナを巻きちらすなよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/04/21(火) 19:11:06.36

山でダメなら河川敷！
と思ったけどムズイですなー
結局川行くまでの市街地ではスピード出せないし
どうにもならんですタイ～

https://imgur.com/gallery/0gspK9W

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/04/26(日) 18:50:34.88

19km/h でつ

20km/h は厳しい・・　（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/04(月) 11:12:39.00

バテバテや！もうムリムリ
ようみんな走るのう
今2万のルッククロスやけど、10万のやつに乗ったら
5倍楽になるもんなの？

https://imgur.com/gallery/chpWLJf

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/04(月) 12:35:48.31

燃費でさえアイドリングストップになってるし渋滞にハマれば数十分動かないのも普通なんだから、サイコンのオートストップ必須で休憩時間や信号待ちを入れてもしょうがないでしょ。
時速20キロって郊外なら楽勝だけど人混みのある街中じゃ無理だし

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/04(月) 13:54:16.52

>>122
5倍は楽にならないけど間違いなく違いはある

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/04(月) 14:56:06.29

まあ15kmでバテバテにならない程度の体力が付いてくればスピードも上がるよ
ルック車だって何かが極端に劣ってる訳では無いもの

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/04(月) 15:05:05.83

経験上、車重と疲労の溜まり方は比例するかな
俺の2台は車重が約2kg違うけど、軽い方は100km走っても全然余裕だけど、
重い方は80kmでヘロヘロ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/04(月) 18:04:23.94

>>126
へぇー！その話は興味深い
確かに車重2kgの差はデカいけどそんなに体感で違いが出るものか

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/04(月) 19:27:42.37

2kgの内訳だけど600gがタイヤとホイールで残りがフレームとハンドルかな
軽い方がカーボンで重い方がアルミ
重い方で主に感じるのが漕ぎ出しと上り坂と加速する時の重さ　これらが長距離だとじわじわ効いてくる　
アルミフレームは衝撃吸収性が悪いから、そのせいで疲れやすいというのもあるかも

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/05(火) 14:50:38.64

10kg近いエントリーアルミでの最長ライドは360kmだけど
フラッグシップ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/05(火) 14:51:00.31

ミスったからもういいや(´・ω・`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/05(火) 14:56:54.73

昔はロードはクロモリしかなかったからそれで長距離走った
丹下№2のクロモリフレームにシマノ500か600かで組んで11㌔台か12㌔台かが軽く感じた
それで600kmをグロスで20時間×2日間で走った

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/05(火) 15:04:58.30

>>130
気になる！教えてくれ！
いまエントリーアルミ乗っててカーボンの欲しくなってきとるんや

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/05(火) 20:26:47.14

>>132
ダンシングでバイクを振った時の軽さが段違い
エントリーアルミとフラッグシップカーボンでペダリング時の応答性が全然違う
アルミはなんか硬い岩を踏んでいるような感じで疲れる上に進む感じが薄い
カーボンはクランクが何時の時でも入力した分推進力に変わる感じ

エントリーアルミは自転車の形をした自転車に過ぎなくてフラッグシップカーボンはレースで勝つために人間の力を最大限活用して進む自転車

あ、ちなみにフラッグシップカーボンの最長距離は270km程度だけどブルベに参加するなら絶対アルミは使わないわ
50万用意してショップに向かうがよろし
型落ちなら30万くらいでハイエンドフレーム買えるだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/05(火) 21:44:26.00

>>133
うわー
めちゃ欲しくなる説明やん
しかも性能面に加えカーボンの方が曲線的でかっこいいんだよなぁ
とりあえず、スレタイのとおり貧脚なんでいまのアルミに乗りまくってハイエンドカーボンに見合うだけのフィジカルを目指すよ
いい目標が出来たよ！ありがとう！

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/05(火) 22:45:28.74

ダンシングの振りの軽さならフルカーボンサドルにするだけでかなり違うよ
乗り心地もタイヤとホイールで全然違う
フレームに夢を見過ぎると落胆度合いが大きいよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/06(水) 06:27:01.45

貧脚を自覚してるから大丈夫でしょ
このスレに居座って違いを語ってる奴の言うことを真に受けても
結局はこのスレから脱せないと言う実例なのだから

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/06(水) 19:18:12.10

20km/h目指すのにフラッグシップとか
無駄遣いにも程があるw
GIANT ESCAPEでも余裕だぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 08:41:10.14

別に問題ないと思うけど
見た目も含めてモチベーションも上がるだろうし
サーキット行かないのにスポーツカー乗っちゃアカンの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 08:55:52.62

20巡航でもそれで本人が楽になるならフラッグシップでもいいと思うの

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 11:41:08.36

貧乏人のひがみが一番みっともないゾ
買える財力があるならならハイエンドを買えばいい

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 12:46:58.46

>>140
貧乏人のひがみと決めつけてマウントをとりたがるところチンパンジーなみに頭悪いねよく言われるでしょ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 13:06:11.93

流石20kmスレ
ぬるま湯にも程があるわ
フラッグシップ乗れば速くなるとか勘違いも良いとこ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 13:21:41.68

キモい

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 14:08:46.16

財力があればわざわざ不便なチャリなんて買わねーしな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 15:31:53.63

ゴルフクラブとか釣り竿も不便だよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 20:15:25.84

意味不明だが、
プロが使ってるゴルフクラブでバンカー叩きまくってたり、
高級な釣竿使ってボウズだったらカッコ悪いよな？
キモいの最上級に位置する「機材オタ」だぞ。
それでも良いなら好きにしろやw

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 20:34:44.87

好きにやってるところにお前が勝手にきて喚いてるだけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 20:39:36.20

御託並べてねえで走れやド貧脚

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 20:40:06.15

エントリーカーボンがいい
軽く体に優しい柔らかさがある
軽量アルミで60キロバテバテだったのが100キロは走れるようになった
ホント良くできてると思う

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 20:49:10.30

ハイエンドは硬いとよく聞くよ。俺は生涯乗ることはないだろうな。乗る資格がない。坂道発進ができないくらいだし

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 23:12:07.78

>>148
(　´∀｀)ｵﾏｴﾓﾅｰ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 23:21:49.08

>>149
柔らかいけど力を吸われる様な感覚が有る
何年も乗るんだからあと15万も奢っとけば良かったと溜め息をつく日々です

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/07(木) 23:57:00.35

ブルベってたり扱い雑だったりすると、アルミのがいいんじゃねーかなーと
思うことは多々ある。が、輪行とかすると軽いにこしたこたねーになる。

ついでに、財力あれば自転車乗らないってのも想像力のないバカ？とか
思わないでもない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/08(金) 22:02:09.04

心に余裕のない貧乏人が炙り出されてて草

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/10(日) 01:57:14.65

暖かくならなきゃ走る気が起きない軟弱者が
高い機材使ったら速くなるとかありえんわw

20kmってパワーで言ったら60wとかだぞ。
頑張らなきゃ達成できないって
子宮からやり直した方が早いんじゃねーの

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/10(日) 02:44:06.76

3月にGIANTの5年落ちアルミロードを中古で買ったんだけど
土浦市在住なもんで毎週末にカスイチ100㎞程度走ってるがまったく苦にならない。
ちょっとは負荷かけた方がいいのかな。
ちなみにGoogleMapのタイムライン読みでは休憩時間除く実走行時間で23km/h出てる模様

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/10(日) 03:13:54.58

負荷かけなきゃ強くはならんよ
苦にならない事が楽しいのであれば今のままでいい
まあ、週末だけ頑張ってもそんなに強くはならんがね

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/10(日) 19:45:29.03

>>35
泥除け、特に前輪。　タイヤの上半分は覆ったほうが空気抵抗少ないと思うんだが。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/11(月) 23:10:20.02

はっきり言って20km/hで車体の空気抵抗なんて
考えなくて良いレベル。

そうこう言ってるうちに
梅雨→暑い→台風→寒い
で一年経つぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/05/28(木) 19:42:40.58

頑張ったけどもうちょい
市街→河川敷→市街コース

https://i.imgur.com/NILWA2I.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/06/24(水) 20:35:10.87

MWN

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/06/27(土) 13:00:14.32

航続20でも凄くないか？
王子→池袋でも10分が限界だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/06/29(月) 19:41:08.57

都心は信号多すぎて難しいんじゃないか
無理して事故ったらあっほくさいし

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/07/01(水) 22:34:18.15

信号多いし一時停止多いし加減速や徐行も多いから街中の巡航速度なんて無意味。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/08/02(日) 14:47:48.03

巡航速度って車種によってどれくらい違うもんなのかな？
俺は何台も持てないから平地トレーニングもMTBだけどまだネット20超えたことはない

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/08/06(木) 07:50:13.95

>>165
実体験だけだが
ママチャリ<なんちゃってMTB<20インチミニベロ<700Cクロス
ママチャリは長距離つらい
なんちゃってMTBはギア小さくて速度計る気になれない
ミニベロでやっと40kmを2時間切
700cで80kmを4時間切

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/08/12(水) 11:30:37.49

>>165
mtb、とくに太いブロックタイヤは
平坦な舗装路で速度を出すにはまるでむいてない

何台も持つのは、というのであれば
細めのスリックタイヤ+軽量ホイール、のセットを用意して
舗装路で速度を出したいときはそれを
ダートに行くときや歩道をゆっくり快適に走りたいときは元のホイールセットを
って付け替えまわしてやると、はかどるかも

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/08/12(水) 12:43:38.83

ママチャリは前カゴ一点突破でロングに有用だと思うわ。
ただし、平坦でパンクしない、向かい風だろうが自走で帰る等の輪行はしない条件付きで。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/09/10(木) 11:45:29.89

>>166
＞ミニベロでやっと40kmを2時間切
＞700cで80kmを4時間切

ミニベロ 20km/h＝700c 20km/h

ってことね

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/02(金) 16:09:36.47

CUN

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/03(土) 13:52:59.49

持続時間の異なるそれらがなんでイコールになるんだ？
頭悪いんじゃないか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/07(水) 11:56:08.12

普通に無理のない巡航速度
初心者はサイクリングロードを25km位で走ってる
中級者は30km～
上級者は35km～

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/07(水) 12:15:25.07

>>172
それロードバイクでしょ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/07(水) 12:59:07.04

スレタイがおおよそロードバイクを意識してるから問題ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/08(木) 13:03:21.11

おれも20ｋｍ/ｈくらいで計算してるなー

今日は120ｋｍ走る予定だから、9時に家を出たら15時くらいに帰着だなーって感じで

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/08(木) 15:57:46.23

時計読みで2時間。45kmちょっと。
グロスで22.5km/h。
その時のサイコン（オートストップ）
走行時間1時間42分。アベ26km/h。

当然だが結構な違いがあるんだね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/08(木) 18:30:55.61

>>172
サイクリングロード35km/hとか危ない
作った人もそんなスピード想定してないから飛び出しとかで事故る

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/08(木) 19:23:31.46

その通り
サイクルロードも公道だからな
公道で俺は速いとか言ってもダサいしな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/16(金) 20:36:44.75

涼しかったからチャレンジ
ダメでした･･･

https://i.imgur.com/LEAbqkq.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/16(金) 23:35:47.25

もうちょいだね
全部の坂で15km以上ならいける！

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/17(土) 00:47:31.95

激坂おじは平坦なら一体どれぐらいで巡航できるのか私気になります！

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/17(土) 08:47:24.19

>>181
たとえば10％の坂なら登るだけで60ｋｇの体重で200ｗは必要になります
つまりその坂を登れる時間分は無風なら、35ｋｍ/ｈで巡航はできるということです

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/12/12(土) 20:56:12.45

いつ以来か覚えていないくらいの遠乗りポタ
128km。
サイコンアベ20.2km/h。
情けなくなるくらい脚が回らなかった...
流し続けてサイコン見たら20超えててそれが驚きだったわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/12/12(土) 22:16:00.02

>>183
14インチ折り畳みでソレは中々の結果だな
頑張ったね！

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/12/28(月) 21:17:07.41

>>183
折り畳みはきついよ。リム外周の慣性が効かないから足を休めると失速する。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/12/29(火) 06:06:01.22

激坂とか林道走って20km/hくらいだな。かと言ってサイクリングロード流しても23km/hくらいで何故かあまり変わらん。坂道頑張るけど平地になったら何故かノンビリと走りたくなる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/12/29(火) 06:34:53.81

>>185
体感そんな違う？体重比で気持ち程度だと
どっちかって〜と、直進安定性が下がって神経使う

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/12/29(火) 08:08:21.69

>>186
登りが有れば下りも有るからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 12:27:10.67

涙の後には虹も出るしな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 12:48:45.53

後から来たやつに追い抜かれるしな

**!ninja** · 2021/02/09(火) 13:37:12.88

まあアレだ
泣くのが嫌ならさあ、歩けよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/03/27(土) 17:38:54.87

朝の通勤、体調でこんなに差が出る
遅いときhttps://i.imgur.com/Z8ItiN2.jpg
速いとき
https://i.imgur.com/hak8sID.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/03/27(土) 20:01:38.49

>>192
二日酔いとかあると遅くなるよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/03/27(土) 20:17:52.80

気温でもけっこう違う
寒いとつらい

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/03/27(土) 22:56:53.50

>>192
速い時のログが間違ってるぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/03/27(土) 23:12:59.39

>>195
速い方は夕方の逆向き(帰り道)だったわw
夕方は身体も暖まってほんの少し下りで追い風もあるから条件が違うな
じゃあ別の日の朝
https://i.imgur.com/V6SMwDy.jpg
もっと遅かった朝
https://i.imgur.com/2OLUCSt.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/03/28(日) 11:02:26.42

>>192
風の向きちゃうか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/04/04(日) 21:20:21.78

今日の俺は調子いいと思った時は反対側に走ってみると勘違いだってわかる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/04/04(日) 23:35:19.26

ギア比2.3を85回転ならいくらでも走れる気がするけど
1段落として90回転も1段上げて70回転も青天井で心拍上がる

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/04/13(火) 20:05:45.64

移動手段、レジャー、ただカロリー消費したいだけならそれでOK
鍛えるのはしんどいよね

低負荷短距離　→　中負荷短距離　→　・・・　へ行くか
低負荷短距離　→　低負荷中距離　→　・・・　へ行くかの分かれ目