ビンディングペダルとシューズ94足目
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ビンディングシューズのインソール交換はサイズ合わせの意味合いが強いのかな >>410
登山靴ならそうかもしれんが
自転車のビンディングシューズは
むしろアライメント調整、矯正がメインだと思うけどな 気にならん人はまったく気にならん
気になる人は、金がかかろうが、重量増になろうが、そんなもん効果ねえよｗｗって言われようが絶対熱成形
それがインソール
スキーやってたやつは後者が多い >>407
快適にしかならない、というのは誉め言葉ですよね？ >>410
本来はそんなことないだろうけど、そういう風にも使われてるんだろうね。 スペシャのインソール使ってるけど土踏まずを補強？してくれるから
足がイイ感じに固定されて痛くならない
と勝手に思っている 合わないインソールはマジ拷問だから熱成型は万人向けニュートラルなのかも知れない 限定モデルになったけど国内も予約受付始まってるな >RX8 >>401-405
A600持ってるけど
シマノは出荷時のグリス多めなんで慣らしが終わるまで良い向きで止まらないです
下りで無意味にケイデンス上げるなどして慣らしが終われば
重量バランス的に必ずハメやすい向きで止まります
ネットの評判ではES600の重量バランスもそう >>424
柔らかめのグリスにして玉押し調整すれば全て解決 >>416
出力あがったりした？
現状インソール無しでも全然不具合は出てないんだけど速くなるなら付けたいと思ってるんだけど >>426
速くなるとしたら合わないインソールから合うインソールに換えたときだけだぞ >>427
インソール無しがインソール入れたときはどうなんだ？ 出力は分からんな
正直誤差だとは思う
ただ周りのレースやってる人は結構使ってるな そうか
だったらわざわざ重くするもの入れる必要ないな シューズとインソールってふたつでひとつだと思ってたわ プロだとオーダーシューズでもインソール使ってる人いるぞ
インソールすらオーダーの人も
まぁその差が分かるほどの脚持ってないけどさ 普通インソールオーダーメイドして靴替えてもそれに入れ替えて使うんだろ 左右の脚の長さを吸収するために
片側に5mmぶんシム入れてたけど
そのせいで毎回アキレス腱を痛めることに気づいた
最初クリート位置がつま先側に
ありすぎるのかと思ったけど、変えてもなおらないんで
おかしいなと思ってたらこっちのせいだったみたい
とりあえず2mmに入れ直したけど
こんなことで思わぬところを痛めるんだなと そりゃ普段から左右の誤差込みで生活してるんだから
自転車だけ均等にしても駄目だろ… 数十グラム単位、時には数グラム差でパーツなりシューズなりのもの選んで地道に軽量化してるのにインソールで一気に重くしてしまうなんてナンセンスだわ
しかも一番重要としてる足回り
出力あがらないかぎり >>438
駆動系の重量をドライブ系とドリブン系に分けて考えると
見える世界が広がるぞ 俺もシダスのインソール沢山買って自分で何回も整形し直したりしたけど、
今は大半の靴に100均のスポーツ靴底入ってるわｗ 100均のって見た目だけスポーティなのは有るけどフニャフニャで使い物にならないのばっかりじゃん 誤差程度の効果しかない軽量化に拘るのは一種の病気だな
現実が見えない病気 >>442
100均は当たり外れが大きい
良い奴でもすぐに別商品に変わったり
しょっちゅう洗濯するからインソールに多きを求めてない >>443
効果が数字で出せないインソールに依存するのも似たようなもんだろ 例え数字で出せなくとも俺の場合は疲れ方が明らかに違うからインソール無しは考えられん
インソール無くして軽量化！ｗとか言ってる連中と同じにせんでくれ >>446
いや、新たにインソールを購入するかの話をしてるんだが
インソール無しで走ってる変な奴が周りにいるのか？ >>445
インソールの効果は個人の足裏の形状に依存するから、効果がW数で明らかに出せる人と逆効果の人がいる
軽量化の恩恵は万人に平等で、ヒルクライムで1W軽減するには200g以上の軽量化が必要だから数十グラム単位の軽量化は万人とって誤差程度でしかない 元々入ってるインソールすら抜いて履いてる奴居るんか？
履き心地最悪じゃないの？ >>449
一つ一つは数十グラムでもその積み重ねで皆軽量化してるんだろ
パーツ変えるとき重量みないのか？ >>452
現実が見えない病気は流行り廃りじゃないから無くならない >>453
軽い自転車は乗って楽しいんんだよ。これくらいはの積み重ねで油断すれば500ｇくらいはすぐ重くなる。宗教や病気で重さを気にしている訳じゃ無い。勿論インソールは入れるけどね。 軽量化に意味がないならわざわざUCI規定で重量制限しないだろ
軽さは正義と何故理解できないのか
インソールはデフォルトの履いてます スプリンターはペダル、クランク、ハンドル、ステムにアルミを多用する
ハブの軽量化は剛性面で不利で、慣性重量も減らない
フレームとリムはエアロ優先
軽量化なんて手放しで有効なのはサドルとタイヤぐらい >>456
スプリンターはいいから。
タイヤは駄目だぞ軽量タイヤは踏んで重い。
サドルも軽さより相性が大事だろ。
>フレームはエアロ優先ｗ look keo blade carbon ceramic ti TDF届いた
ペア実測189g、ベアリングもくるくる回るこれはいいものだ >>455
誰も軽量化に意味がないなんて言ってないだろw
数十グラムの軽量化は誤差程度の効果しかないと言ってるだけ >>460
ホントだよな
なんでこのことが分からないんだろう
軽量ホイールだけ付けたら軽量バイクが出来るとか思ってんだろうな 昨夜放送の鳥人間コンテストで優勝した渡邊さんのビンディングペダルとシューズわかる人いますか？
https://www.youtube.com/watch?v=yEt0cowLY14
1:16:35くらいから映ってます 軽量化=速いのは登って終わりのヒルクライムレースだけ >>460-461
なら最初からその積み上がった数値を言えよw
後出しみっともないぞ そこそこ軽いパーツ集めても測ってみたら
あれ？結構重いぞってなるんだよね >>450
全然
どうもインソールに幻想抱いてる人多いけど
インソールなんてソールと足裏の間埋めるだけの為のただのスペーサーだよ
メーカーの言うような効果なんて何もないし何も良くならない
その証拠にメーカも「効果には個人差があります」と言ってるし宣伝もイメージだし >>469
足裏の形状には個人差があるから「効果には個人差があります」は当たり前
速くなる人もいれば遅くなる人もいる 買ったストックの状態で問題が無ければ、
アフターマーケットのインソールを買い足す理由も効果も無いだろ。 扁平足でO脚なのでオーダーインソールがないと長時間の運動はキツいわ
疲れやすいし膝がぶれて痛めやすいしで
全く問題のない健康な足なら不要だろうな >>471
そんなシンデレラのシューズがリアルであればいいけどね
ちなみに俺にはあるｗ
やっとシューズ沼から抜け出せたぜ
>>472
健康な足なら問題が出ないとは限らない
健康な個人の足裏と既製シューズが合わない場合も多いよ >>472
それはおまえの体が悪いだけ
インソールプラセボでそう感じてるだけだよ
効果的なストレッチや筋トレで体鍛えよう >>470
インソールで速くなるわけねーだろ
馬鹿か？ >>476
誤差程度の効果しかない軽量化に拘ってる人 >>466
ユルポタの君には未来永劫分からないことだから黙っててね >>474
足が悪いからインソール入れてるって書いてあるだろ
効果をプラセボとする根拠を出せ
ストレッチと筋トレは理学療法士の指導の元でとっくにやってるわ
全体的に否定したいだけにしか見えねえぞ 膝の痛みをスペシャのインソール入れて解消ってyoutuber いるけどね
それって靴の問題だったのか？って疑問なんよね。
つまり、膝の痛みを解消する答えは他にも有ったかもしれないし、
原因が究明出来たのかも疑問と。 他人のインソールにまで口出しする奴は
お前書き込みやめろって言ったら言うこと聞くの？ 最早インソールスレだなww
けっきょく膝も痛くならないし何も問題ない場合はインソール変える必要なしでオッケーなの？
速くなるみたいな謳い文句が横行してるから混乱するんですけど 問題ないなら変えるか変えないかは完全に好みでいい
問題ある場合は変えて改善する場合もあるって程度の認識でいい
絶対に劇的に改善する！っていうのは無い
と思う 考えたのだが問題ない場合、それでも代える理由があるとしたら、フィット感を上げたい場合か。
足が中でユルユルで問題ないと言うのは間違いなのだが、
フィット感って普通、靴のタイラップを締め上げていってあげてく物だから。
それでもフィット感が足りないと感じているなら、それはサイズ形状が合ってない。
ソールを代えて多少補うのも有りか。 べつに市販状態のままなんの痛痒もないなら
それが一番いいと思う
自分があれこれ調整してるのは
左右の脚の感覚が違ってたり
手を加えないと痛みが出てきたりするのを
あくまで対策してるだけだから
まあレースで極限を追求するひとは
こんな素人考えとは別次元なんだろうけど >>475
インソール変えたら多少FTP伸びたけど。
尚、変えたときは実感なかったけど、前のインソール戻した時にうまく踏めてなかったことに気づいた。 >>483
インソールスレっていうか軽量化スレなw >>480
で、効果あったか？
おまえこそインソールが効果あるて医学的根拠出せよ
全然効果なんてねーだろーが >>490
医学的エビデンスはまだ不明だけど、足の整形外科疾患名が付いた人にインソールを作るの保険適用だよ >>490
オウム返ししてんじゃねえよ
主張するなら根拠を示せ
お前は喚いてるだけだろうが
効果は人それぞれだが、俺の場合はアーチサポートで足裏が疲れにくくなったのと、膝がブレないので痛めにくくなった
ってこれも>>472読めば分かると思うんだがな >>485
スキーブーツとかはフィットしてれば普段の滑りはバックルはひっかけておくだけで十分という考え方
締め上げないと不安定ならあってない
で、カスタムインソールは当たり前の世界 たかが靴の中敷きごときでエキサイトしたりドヤってたりするのは、双方ともかなり恥ずかしいぞ
イライラがたまってるんだったら、たまには走ってスッキリして来い >>495
エキサイトしたりドヤってるのは2人だけでしょ
俺は「たかが靴の中敷きごとき」とは思わないなー >>496
関係ないかもだけど、プロテニス選手で観客の求めに応じて、履いてた靴脱いでスタンドに放り込んでたけど、投げる前に中敷きは抜いてた。 靴のオーダーメイドは相当難しいけど
中敷きのオーダーメイドはそれよりはよくあるものな クランクブラザーズのキャンディ使ってます。クリートをはめるスプリングみたいな機構が押すとギシギシ言うようになったのですが寿命でしょうか。
実際はめにくくかつ外しにくくなった気がしています。 ノースウェイブのFlash GTXやフィジークのARTICA R5みたいなハイカットの冬用のシューズは、普通のシューズ＋カバーと比べて劇的に暖かい？ 普通のカバーなんて物によって保温力バラバラだろ
質問が悪すぎ マシだけど厳冬期はつま先しんどいから貼るカイロ入れる羽目になるよ 冬用シューズとekoiの-10℃ソックス合わせればカイロ要らずじゃね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
