ヒルクライムのトレーニング76峠

[0859 ツール・ド・名無しさん 2019/05/31(金) 08:18:04.82 ID:FQMigpHi]

>>854
運動以外で1500*5=7500
運動で4500 合計12000kcal
脂肪換算で1.7kg程度
脱水を合わせても4-5kgが限界
10kgは嘘

脱水の2kgは水飲めばすぐに戻るから体重減少に入らないし、なんで話を盛って注目されようとするんだろう