ヒルクライムのトレーニング76峠

[0556 ツール・ド・名無しさん 2019/05/26(日) 00:07:55.79 ID:q6Rz1FL9]

>>553
普通の体型から1年で10kg落としたらパワーも激減だぞ。質問は土日連続で練習する時だし糖質はしっかりと補充すべき。デブのダイエットの話ではない。