★★☆自転車ダイエット☆★★162kg

[0855 ツール・ド・名無しさん 2019/04/28(日) 04:16:52.97 ID:FebtQXjL]

糖質制限だけは絶対長続きしないから時間の無駄。期間限定でやったとしても120％リバウンドする。1週間に70〜80キロ走って食べたい物食べて糖質MAXこそ至高！