★★☆自転車ダイエット☆★★162kg

[0446 ツール・ド・名無しさん 2019/04/16(火) 19:27:50.76 ID:eydHYwee]

鉄U字ロックとか工具、財布類の重い物をフレームバックに入れずに、あえてリュックに入れて肉体に負荷を掛けた方がダイエットに効果的かな？