パワートレーニング�A

[0578 ツール・ド・名無しさん 2019/04/27(土) 09:10:10.68 ID:TELDBxaJ]

PWRって要は20分の身体能力だからな
そこだけ偏ってトレーニングして特化した人間がいてもおかしくない

ロードレースなら要所要所（短い登りやコーナー）でFTPの倍くらいの出力が求められる
20分に特化した人間はそこで先頭集団から千切れてレース終了