【世界と走れ】Zwiftスレ30【トレーニングアプリ】
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>>349
なんでパワー伸びない前提なんだよ
モアパワーしようぜ 腹が減ってコンビニに補給食買いに行ったらレジで長い客が居て
家についたら4分前で
それからあわててセットして30秒前に間に合って
よっし！と思ったらスタートしてすぐ青Bluetoothがロストしちゃって
4分くらいかけて接続しなおして
くっそドベから遅れてスタートしてずっとひとりだったは
かなC 俺も参加者1000人越えた辺りからスタート直後にセンサー接続切れるんだよなー
端末のスペック足らんのかな スタート時、アバターが動かなかったぞ
パワーは感知してたのに
周りでも何人かそうなってた
仕方ないから再ログインした 俺も接続悪い時あったけどUSBドングルを近い位置までケーブルで延長したら直った > 329
俺も同じくらいの年齢。
一年で一倍アップは無理じゃないよ。
しかもいま2.5倍なら、伸びしろ十分。
週三回乗ればたぶん行ける。
週三回、SST (Med)やりまくればOK。
でもダイエットしようとか思って食事を必要以上に減らしたら、伸びが悪くなる。
一日2500〜3000キロカロリー程度の食事で、週に三回乗れば自然と痩せていく。 コダマンｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! 今回のステージ4は順位出ない？
ゴールしても順位出なかったし、、、
コンパニオンでも順位見えない(^_^*) zwift powerの情報だとstage4もscoreboard shownになってるんだけどなあ >>345
真剣なレース（笑）どこが？
俺に言わせれば自動負荷でレース出来ないただの雑魚が
真剣なレース（笑）を語る資格はないと思うわ
そもそもコミュニティ仕切ってる奴が自動負荷否定派ってだけで
FAでもなければコミュニティの総意でもない
声のデカい奴の言ってることが全てだと思いましたか？アホですか？
現実で速くなりたいなら難易度100%でKickr Climbを使うのが鉄則だよ
それで自動負荷無しと同等以上のパフォーマンスを出せる奴だけが本物 難易度100％のtacx neo2 で駄目な理由を詳しく >>386
スカッ…スカッ…
これは自分的に駄目だわ 俺自身難易度100%でClimb使ってやってるけど
これが有利だと感じたことはあっても不利と感じたことは一度もないなぁ
負荷が変わってもパワーを一定に保てば消耗することはない
訓練すれば無意識にそれが出来るようになる
むしろ負荷と傾斜が変わるおかげで自然と筋肉の使い分けが出来る分楽だわ
あと勝負どころが脚の感覚で簡単にわかるおかげでどんなにナメプしてても先頭から遅れたことない kickr使ってるけどclimb買うか悩んでる
登りで使う筋肉は前輪上がらないと再現できないのかな？ 噂のコダマンが誰かわかったよ。Facebookの共通の友達がいてビックリwww >>384
お、バナナスゲーなBクラスいけるじゃん
今度からバナナさんと呼ばせて貰う 無負荷だとNYとか登ってるのか下ってるのかわかりにくいから気づいたら周りが踏んでて千切れかけるとかよくあるわ >>369
え！
そうなんですか！
同じくらいのジジィなんで詳しくwww
ちょっと膝痛いんですwww >>350
5秒くらいなら500W維持できるかな＿＿＿ >>393
体位の問題なんじゃ
あ、いや、姿勢というかシートポジションが問題とか バナナマンの好感度は上がりつつあるが、コダマンの好感度はあがることはない。 >>390
なんかオモロイ追加情報あったら投下してください ステージ4、途中も終わってからも順位と結果が出ないね
単なるバグ？ stage4とnorsemanとfondoを同じ週末に重ねてくるとか、どんな嫌がらせだよ
殺しに来てるだろ んでfondとnorsemanの開催時刻がピンポイントっていうね zwiftpowerってZPでも表示されるの？
前は、除外されてたような気がした気がしたけど。ただZPの連中が登録してなかっただけかな。
stage3までのリザルト見ると、ZP減ったよな。もはや、勝ちに拘る人しか選択しない気がしてきた。 zwiftpowerが浸透したのと、ZPライダーは馬鹿にされるからね
使ってんねは初心者と、英語わかんない勝ちにこだわる人くらいでしょ >>406
イベントやレースの主催者が弾く設定にしてなかったらリザルトに出るよ >>334みたいなのは、ZPじゃないんじゃろ？ それでいいじゃん ちゃんと嫁
書いてるブロガーはホントの実力を知りたかったんだよ
zpowerだからと問題しているわけじゃないバナナのに嫁と言ったのもそれが理由
お前アスペルガー症候群？ すまねぇちょっと質問なんだけどさ
明日fondoあるじゃん、朝10時のに参加するつもりだったんだけど11時から予定入っちゃってさ
とりあえず10時のfondoにはログインしてそのまま参加しておいて用事が済んだら走り始めようと考えてるんだけど
スタートしなかったら（一定時間動かなかったら）kickされるとか、そういったことってあるの？
他の時間でやれればいいんだけどさ、夕飯時の団欒と家族の就寝は邪魔したくないんよ
…ジャージ揃えたいんや！ 速報、CEVAZ消える
これはタックスサトリでで大暴れするしかないなw >>421
多分サトリだと思う
quboはセッティングによってはパワー落ちることもあるらしい
上手くセッティングさえできればquboも50W以上FTPが上乗せされるからかなり強いと思うけど >>423
せやね
多分zwiftpower上だけだろうけど
しかしA+ってことはいずれSも作られる予定なのかな？ norsemanおもしれえー
ツールだと物足らないからこのくらいがいいな
日本人も結構早い人多いね ZwiftPowerのランクってどうやって決まるの？
PWRと連動してない気がするんだが >>419
ありがとう、明日一人でシコシコ走るよｗ きのうのレースで気をよくしてさっきやってたウインターチームレースLandonてのとりあえずCならなんとかなるかな思って出たら
セカンドグループトレインについてくだけで200ワットオーバーとか
みんな変態すぐる
15分がんばったけど降りたは！ >>430
おいおいバナナゴーよ、FTP228Wなのに200Wオーバーでついていけないって… >>431
どこに俺のFTP書いてあるんだ？？
もし228てどこかに出てるなら二日前にチートでやった時ので上がってるんだろそんなにないぞ俺は！
200までのトレインじゃないとキツすぎ そもそもFTP228でレースに出る時点でおかしくないか
体重50kgなら数値としては悪くないけど
パワーの絶対値がある程度高くないとゲームはともかく現実世界ではついてけないぞ
女なら多分ok A B CそれぞれのクラスでレースがあるのがZwiftのいいところだと思う
はじめの頃は、必死でトレインについていくだけでトレーニングになるよ >>433
推定だがzwiftpowerに載ってるよ。
https://www.zwiftpower.com/profile.php?z=1064001
確かに1/10のJapan Zwift Hill Climb raceがZPだからこの数値で推定されてるんだろうな。 あと今日はコンパニオンにまたiPhone使ってみたんだよな
やっぱちょびっとiPhoneのが負荷がキツくなる気がするは
なんでかしらんけども norseman走った後に明日のfondでもラジオタワーとかやりたくない
Cコースか バナナマン3.7倍あるっぽいじゃん
初心者でそれだけあるのであればかなり将来有望
普通の人が適当にやってたどり着くのが4倍前後だから ラジオタワーじゃなくてEPIC KOMね。二回走らされた。二回目に止まってる人いた。 20歳以下みたいだし、早速4回もレース出てるし将来有望だな
このペースで行けば今年の富士ヒルでブロンズは堅い 推測だけどバナナ君はElite Qubo使ってるのかな？ バナナはタイヤドライブの安物使ってるから高く出てるだけパワメ使ったらガクンと下がる ジャイのFLUID ST使ってるけどこれは負荷きつめかな？ GARMINがBTで心拍転送できるとか嘘書いてる奴いるなあ >>449
4iiii precisionと比べて10w〜20w低く出てる climbの話題が出てるのでお伺いしたいのですが、ワークアウト中ってclimbはどうさしないもんなんですか？
ワークアウトが終わると一気にウィーンって動くんですけども。 >>453
そうれす
ワークアウト中は傾斜とか関係なくなるので >>454
いつもラストで遅れられているので…
相当数から見られて不満が上がっているということに気がついてくれれば良いですね。あの年齢だからその気付きから、改心してくれるかが課題ですが。 コダマンにはもっと強く言ってやらんとダメだよね
この程度の忠告は今までなんどもされているけど
ガン無視決め込む「勝ちにこだわる男」だから。
インチキチート野郎！くらい言わんと A＋は4.6wkg and 300w FTP Aが4.0wkg and 250w FTP Last 30 days if at least 5 events, otherwise last 90 days.
Average of best 3 efforts used (4.1 + 3.9 + 3.8 = 3.9).
Riders may self-upgrade from their profile settings tab. 体重58kg/FTP290Wだからギリ5倍だけど300Wはキツいな
そろそろ30台中盤だから加齢による老化もあるし、到達できんのかな >>452
おおお。すごい。このローラー全く回しきれないからなあｗ >>457
ガン無視なのか
コメントを見ていない、理解できていないわけではないのかね？
そんなインチキ、ズルを続けて良心がいたまないのかね？ >>461
4iiiiは片脚だから何の参考にもならない
ジャイフルードもタイヤドライブだからセッティングによってパワーコロコロ
何W差があるとか他人に聞いても全く意味がない
自分でパワーメーター使って確かめろ >>456
コダマンからしてみれば、んなこと言われなくても知ってるわって感じだろうな
以前ZPはスプリントが弱いから不利って自分で言ってたし
このローラーの方が正確にパワーが測れて上げ下げに強くなりますよって言いつつ
タックスサトリのリンクを貼って差し上げるくらいしないと駄目だよ >>457
無視じゃないだろ。勝ちに拘った結果がずるなんだから。
あのメンタルの強さは見習うべきだよな。自分もZPで走ってみたけど、恥ずかしくてログを消した。
レースに勝ちたいと思うけど、実力で勝ちたいと思う俺は男失格だな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
