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■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■55越し目

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0001ツール・ド・名無しさん
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2018/10/08(月) 15:52:43.74ID:SCvGcH6a
+   +
|  +  +
|" ̄ ゙゙̄`∩  +     峠の向こうには何があるの?夢が広がる峠道!
|      ヽ +  +  +
|●   ● i'゙ ゙゙゙̄`''、+
| (_●_)  ミ    ヾつ +
| ヽノ  ノ●   ● i
{ヽ,__   )´(_●_) `,ミ  クマ-


春夏秋冬、
僕ら私らは激坂を越えていく・・・

水分、塩分補給はこまめにね。

>>2以降のテンプレにエリアAA地図あり。
●秩父エリア
●奥多摩エリア
●丹沢エリア
●グリーンライン詳細図
●その他

※前スレ
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■54越し目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534034719/
0248ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 16:14:44.66ID:AI2YqK3V
いずれにせよ何時までにどこを通過すればいいのかしっかり計画を立てて昼間の穏やかな気温を狙って行く、
日も短くなってるし、春夏とは違う心構えが大事
0249ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 18:42:48.45ID:4YiWubhI
2000m級の山はそろそろ通行止めの季節、渋は噴火規制中だし冬の間はローラーと奥多摩あたりで鍛えて挑戦するのは春夏にしとき
0250ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 19:47:19.58ID:2bJo+OpU
>>247
大弛峠ってそんなにきついんですか?やめたほうがいいかな、
0253ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 20:41:29.82ID:mjdOj2FL
>>250
あれこれ考えるより近いんだから行ってみればいいじゃん
きつければUターンすればすぐ塩山だし
0254ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 21:06:26.71ID:2bJo+OpU
そうですね
日曜日は天気良さそうなので行ってきます!
0255ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 21:12:23.17ID:UZAWNN+5
がんばれよ〜
0256ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 21:19:32.89ID:RtCLsLB4
大弛は距離長くて勾配も10%超えもちょこちょこあるからオーバーペースにならないように
琴川ダム当たりの自販機以降は全く補給場所ないから、補給するならそこでしっかり
途中5キロくらい平坦区間あるけど、そこでオーバーペースになるとその後の急坂で苦労するから注意
0257ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 22:25:20.10ID:Uv9+8PHZ
役場〜風張峠は1.5hのややデブだけど大弛峠行ける気がしない
青梅〜柳沢峠ですら遠くて気が遠くなった
0258ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 23:36:08.37ID:HMqDhele
>>250
キツいよ〜 役場から都民の森80分ぐらいだけど
やすんだり、歩いたりで4時間以上はかかったわw
0261ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 04:29:58.80ID:L9Wni8zB
初回だと道が全く分からないからね
二回目以降はある程度ルートや勾配とか分かるから楽にはならないけど気持ち的には楽かも
0262ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 07:17:24.68ID:YnbK9brW
初めてのところは高度計見ながら登るなあ
ゴールの高度をだいたい覚えておけば、あそこを曲がれば頂上かもって余計な期待をしなくて済むし
あと何m登れば着くってわかっていれば気分的にだいぶ楽
0264ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 08:24:16.32ID:rfIgEGxA
俺は坂が大好きてずっと登っていたい
延々と続く坂最高
この坂が終わりませんように
と暗示をかけながら登るといいよ
0266ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 10:11:37.77ID:GO3b/LLV
下りはグレーチング隙間・段差トラップや落石・小枝に注意な
峠から杣口浄水場までたっぷり1時間はかかる
今の季節、日没早いので早めの行動を
0267ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 10:31:47.90ID:GPRIRqfZ
俺なんて1600から下山してそのまま柳沢で遭な...
0268ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 10:37:48.76ID:lBga+uEN
自走で行くと帰りの柳沢で心折れる
ループ橋いくつあんだよ
秩父側に降りられたら楽なのに
0270ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 17:19:43.35ID:GZ4RpoUC
>>267
よく帰ってこれたな
0271ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 18:22:09.75ID:RRdYJE9O
>>262
そっか、高度を見ればいいのか。

ルートラボとかグーグルマップで距離を出していくと、
実際の走行距離との乖離があって、
あれ?まだあるの?おかしいなぁ?ってなるんだよね。
0272ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 19:32:00.99ID:Xwa6PNH3
下りがあると高度が下がるからくだらないでと思う
0274ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 22:37:54.64ID:GPRIRqfZ
>>270
頂上まで登山すればあとは漕がなくてもなんとかなりますしな
0275ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 02:18:03.56ID:qcH7urxI
麦草峠までバスで運んで茅野へ下るツアーって、やったら需要ある?
自走せずに登っても下りは楽しくないか。
0276ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 02:47:55.22ID:arALmzNr
同じようなので柳沢から青梅に下らせるレンタサイクル屋があった気がする
流行ってるかは知らん
0279ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 12:03:16.17ID:uBU4TfSv
先頭集団速すぎだろ、バイクにでも乗ってるんじゃないかってレベルで速攻千切られた
一人旅はやっぱりきつい、速度的な意味で
0280ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 12:18:40.51ID:l5A0DXkS
>>277
場所が中途半端だよなぁ
飯食うなら道の駅近く
景色楽しんでティータイムするならきのこ茶屋駐車場とか関八州
0281ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 12:21:20.55ID:giCWv6Vs
>>279
どうせその手の集団に混じってもついていけないから気にするな
うんこしたい時にうんこできるの最高やろ?
0284ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 14:16:46.84ID:9N4rYWam
>>269
青梅から道の駅でのんびり休憩はさんで柳沢峠まて5時間。。
帰りは塩山駅まで数十分で下りて輪行
0286ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 15:42:31.37ID:WISaCwOq
>>285
休憩挟む時間が無駄、タイム落とすから、休憩は柳沢峠に着いてからやる
もしくは帰りに道の駅たばやま寄ったりしてる
0287ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 15:55:11.53ID:l5A0DXkS
>>286
さすがプロだな
丹波山までのアップダウンで疲れるわ
0288ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 16:36:27.59ID:l5A0DXkS
ちょっと地域が違うが
一見便利そうな府中ワイズ隣のカフェが長期休業中になってたわ
ダメだったのか
0289ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 16:43:47.90ID:FJDAWxla
走るのが目的の人はカフェなんか興味無いし、コンビニの方がまだ需要はある
セブンは潰れたけどw
0291ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 16:55:42.71ID:l5A0DXkS
>>289
>>290
あそこはY'sの別館として使った方がまだ需要があるのかなw
0292ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 17:01:41.17ID:NcM9P7+T
カフェでゆっくりなんて半分遊びのグループで走る時くらいだろうから
NYのホットドッグ屋みたいなスタンド形式の殺伐とした感じのほうが良さげ
0295ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 17:38:56.66ID:l5A0DXkS
さいたま山伏で息切らしそうになって登ってる人たちとかほとんど遊びじゃないようには感じた・・・
だからあそこのカフェもあんまり関心もたれないと
0296ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 17:39:12.12ID:J5odF6Pv
>>294
レースでいい成績取りたいので、トレーニングライドしかしない
峠登ってタイムアタックしてstravaでタイム確認するのが主
0297ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 17:59:10.82ID:3vaem4V6
山伏みたいな短い峠は休憩取る必要無いし下りは勢いに乗ってるから止まりにくいよね
寒い冬場になれば基地としての需要が出てくるかも知れないけど
0299ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 18:18:10.49ID:9cUl1FdF
秋山みち行ってきたけどみんなクッソ速くてワロタ
ビストロラントでビーフカレー食ってきたお
0302ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 19:04:01.04ID:l5A0DXkS
古里が残って御岳が消えるのはわかるようなわからないような?
トラックの通過が多いのが古里だからか?
0303ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 19:07:02.49ID:Xa1KOx1J
青梅街道と吉野街道の分かれ道だからちょうどいい休憩場所
御岳は観光で需要が、利益出るほど無かったのか
0304ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 19:20:30.53ID:Qx8plzTL
深夜のバイトが集まらなかったんじゃなかったか?
0305ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 19:28:55.91ID:p/R4slgP
初めて都民の森行ったけど、風張峠まで登ればよかったって帰ってきてから後悔している。
0307ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 19:35:22.57ID:Xa1KOx1J
>>305
登っても特に眺望やお店がある訳でもないし、バイクもサーキット会場になってて危険
東京で一番高い道路の目印とツーショット撮るくらいかな、やることは
0309ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:06:54.17ID:EDVl16pB
鶴峠バス停から小菅側にちょっと下ったとこで自転車事故あったみたい
2台の自転車が運ばれて人は一人しかいなかったけど生きてるかな
0310ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:14:10.10ID:eSpAr9MR
津久井湖のゼブラや矢野口のクロスカフェは成功してるんじゃないの?
0311ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:17:40.29ID:Xa1KOx1J
テレ朝で時坂峠やってる!
0312ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:22:14.92ID:VjrUsvzD
ポツンと一軒家か
0314ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:23:09.31ID:Xa1KOx1J
下らないといけないんだよね
0315ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:24:03.82ID:v9EwN8Y0
峠の茶屋は閉店してたんだね
0316ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:26:04.91ID:eSpAr9MR
そいや裏ヤビツって通行止めだっけ?
あそこの茶屋の営業はどうしてるんだろうか
0319ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:38:23.98ID:l5A0DXkS
>>309
あそこ路面ダメだったっけ・・
0322ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 20:49:07.69ID:Xa1KOx1J
>>320
俺もたまたまチャンネル回してたら時坂峠出てきてビックリ
0324ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 21:20:58.65ID:EDVl16pB
>>319
もう少し下ったとこはひどいとこもあるけど現場は全く問題ない
3車線くらいの広さのカーブ
0326ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 22:36:13.66ID:qcH7urxI
>>307
>登っても特に眺望やお店がある訳でもないし

峠の少し先の駐車場からは、奥多摩湖が見下ろせまずよ。
0328ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 23:06:12.28ID:l5A0DXkS
風張は月夜見第一駐車場がまあまあって感じかな
崖とかキレイに固められすぎてて殺風景だわ
雪が残ってる時期に登ってそこそこ。。。
0330ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 23:48:53.52ID:JsVyPVtj
>>318
そば屋前のロードもちらっと映ってたね
ご丁寧にラックまであったし知る人は結構行ってたんだろうね
0331ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 06:08:40.12ID:hWVhARu7
そば処みちこはそろそろ閉店というか引退でしょ?
11月くらいまでと言ってた
0333ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 07:33:40.83ID:oPruY+Rj
クロス乗りで最近峠行きだしたんだけど、ロードの人の後ろについてて思うんだけどみんなほとんどダンシングしないんだね。
もっとガシガシダンシングで登って行くものだと思ってた。
0334ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 07:54:17.06ID:Am6Dy5+D
道志みちとその迂回路通って津久井湖行ったら獲得標高1700超えてたんだけど計測機器がおかしい?
津久井湖は標高980mみたいだしその直前の峠も1000mちょいなのに2倍近い獲得標高出してるのがよく分からない
0336ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 08:01:04.84ID:MTLxo0Gg
>>333
タイムは買ってるときはダンシングするんじゃね
このスレの人ら子の権現もアウターのまんまシッティングで登ってちゃうから
0338ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 08:11:50.17ID:XTeTmTfK
ロードではないわたしは
10%越えでダンシングだよー
0339ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 08:16:07.16ID:3hiDlfxf
>>333
タイム測ってるなら、ダンシングよりシッティングで淀みなく走った方が速いからな。

レースだと相手のペースを乱したり、乱しにきた相手を捕まえに行くためにはやるけど。
0343ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 08:35:24.29ID:3hiDlfxf
>>341
この時期の山伏は沖縄へ向けての仕上がり確認してるからな。

俺も登録時代は6本登って全部13分以下なら自信をもって沖縄に望めた
0345ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 08:51:51.80ID:oPruY+Rj
確かに淀みなく回してましたね。それにしてもルッククロス改では限界を感じました。ロードでもう一度登ってみたいですね。
0346ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 09:34:44.27ID:mMCFYtAK
>>288
そこコンビニでもダメだったしな
0347ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 10:06:41.96ID:xK69ujw7
>>333
ダンシングよりもシッティングのほうが効率がいい。

http://www.jsc-journal.com/ojs/index.php?journal=JSC&;page=article&op=view&path%5B%5D=337
坂を同じ速度で登るときに、シテッィングとダンシングの違いを調べた研究。
ダンシングのほうが酸素摂取量が多く、心拍数も大きい傾向。

一般的には、出力パワーと酸素摂取量や心拍数は相関するので、同じ坂を同じ速度で登るのに、ダンシングだと無駄が多いことがわかる。
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