ヒルクライムのトレーニング 69峠

[0991 ツール・ド・名無しさん 2018/11/05(月) 12:35:57.47 ID:Us1Y+rPf]

>>968
20分5倍2本の方が、40分4.8倍1本よりトレーニング効果あるの？
ヒルクラレースは40分くらいのが多いから後者の方が良いトレーニングなのかなって思ってたんだが