【世界と走れ】Zwiftスレ24【トレーニングアプリ】
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>>763
わかったとりあえずストラバのアカウントは作ったよな? >>766
まずzwiftの公式サイトからログインして自分のプロフィール画面にいけ
それからこの画面のhttps://i.imgur.com/6TAPCSZ.jpg
connectionのzwift powerをplug-inをクリックしろ >>766
それとIDは6桁の数字なんだけど調べてあるのか? >>764
>>767
opt-inだろwww
plug-inとか草wwwwwプラグインするって意味不明なんだけどwwwww >>767
やったらできました!
ありがとうございました 1か月近くずっとズイフトしてたけど、明日久しぶりな外から走るから劣化してるかパワーアップしてるかいまからドキドキ。 >>774
自転車始めたばっかなら分かるが一ヶ月くらいではそんな変わらないだろ
まぁ期待するのは分かる 週末ライダーが毎日ローラー乗り始めたらかなり変わる >>775
なにかしらの手応えみたいなのあればうれしいな。
期待せずにワクワクしておくw >>777
心拍MAXくらいやってるのなら違うかもね。
3ヶ月zwiftやってれば間違いなくわかる(その間に実走すると多分気づかないけど) zwiftで一年でFTP100W近く上がったけど今は外走ると飛んでる気分だわ
これが国内プロの感覚なんだなと思った
次は世界プロの感覚味わいたいわ FTP400で世界プロ気分。
日本だと児玉、山さんがFBで教えてくれるから、やりがいあるやろ。 知り合いにFTP400のバケモノがいるけど、体重が100kgあるラグビー体型なので登りがめっちゃ遅くてなんか勿体無い。 4倍ありゃ十分じゃん
筋肉あれば重くて登り遅いのは当たり前
スプリント強そうだし何が勿体無いのか
何故そこまでして登りにこだわる >>782
その人クリテとか来週の鈴鹿とか少し頑張れば優勝できるぞ 鈴鹿は一周50m登るからなあ…重量級には割と厳しい
ホームストレートの登りでガッツリ削られるんよ
バックストレートやダンロップ〜1コーナーまで、なんで皆ノロノロ走行するん?て気分になるけど
スプーンとホームストレートではもう一杯一杯 100kgあるやつが1時間も2時間も持久力もつわけないだろ >>772
出来て良かったよ白山負けたああ負けたぼろぼろに負けた >>783
スプリント確かにヤバい。1000w程度なら10秒ちょっと維持できるらしくて、ちょっとした坂なら簡単にブチ抜かれる >>787
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE Zwiftにも100kg4倍の割とよく見る人いるじゃん
Bって油断してたら普通に先頭引っ張り出す zwiftアカデミーのワークアウトは10種類全種類達成しないといけないんでしょうか? 1か月振りに実走したら暑すぎてたまげた。
しかもズイフトだと心肺あがるなんてレース終盤なのにすぐに心肺にきた。
富士チャレでるからこの暑さになれないといかんし憂鬱だ。
そとだと全然追い込めない。 >>790
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
H Pからのコピペを勘違いし てハシャいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜チャン。 Apple TV の第4世代でzwift やってるんだが心拍数計ってCAT EYE心拍センサー HR-12買えばいいのか?楽しすぎて毎日やってるわw >>794
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE 二週間ぶりに乗ったらパワー維持できなくなっててワロエナイ 夏だといつも逆だ
イクラパワーを出しても心拍がゾーン4に入っていかない
パワーベースだとFTP出しているのに心拍は全然
そして持続できずにおしまい >>798
分かる、おれも暑い時そうなるよ
>>799
疲れたまってんじゃん?TSB−値だとそんな感じするよ 今までエリートのランパでzwift をプレイしてたんだけど、片側パワーメーターを導入したところ今までより全体的に10%くらいパワーが低くなったんだ。5秒パワーとか今までのパワープロフィールをリセットしたいんだけど、やり方わかる人いますか? おお、皆さんありがとうございます。早速やってみます。
数字上の話とはいえ、過去の自分のftpを越えられないのは辛いので…。実走とパワーの物差しを会わせたいので、教えていただいた手順でリセットします。ありがとうね。 >>812
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
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佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
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ROCKBIKES PRIDE そう言えばみんなSiSのジャージってアンロックされた?
7レース走って8/10頃までにはお前のクローゼットにあるぜってメールはきたんだけどなぁ 2ヶ月ぶりに外を走ったら、膝は痛くなりました
200kだけど一応体力は持ったから、zwiftの短時間では顕在化しないペダリングの問題とかですかね? >>818
強くなったお前に膝がついていけないだけだよ >>818
ただの練習不足
普段の1回の練習距離はいくらなんだ?
ペダリングなんて関係ない 夏休み入って帰省してたりしてZAやってなかったら「お前、今週1つもやってないだろ」ってメールきた。さぼらせない仕組みすごいw ワークアウト4つやったらソックスもらた
ワークアウト10個、グループライド4回、レース2回らしいけど
グループライドが2W/kg程度のしかなくて暇そう…
レースが見当たらないけどスケジュールのあとの方で出てくるのかな? >>823
2w/kg無視してビーコンを周回遅れにする勢いでかっ飛ばすルール無視の連中もいるから暇はしない そもそも2w/kgで制限してるのがおかしいんやで
自由に走らせろや 集団であえて我慢する練習なのさ
チームワークを乱す奴はわがチームには不要 レースのばっかりやってて昨日初めてFTP15*2のメニューやってみたけどレースのが全然きついね。。 誰か助けて…。
ios版zwiftで、
スピード+ケイデンスセンサーとクラシックローラーを使用。
トライアル期間中で、最初数日は上手いこと動作してたんだけど、今日になったら画像の状態。
センサーは認識してて、左上もちゃんとw表記されてるのに、アバターが一切走らなくなった。
何が原因だろう?せっかく楽しくトレーニングできると思ってたところだったのに…。
http://imgur.com/31pwWGk 月額の支払い方法ですが、クレジットカード以外にないでしょうか?
コンビニで買えるアップルのやつとか。 >>830
スピードセンサーがズレたりして認識しなくなってないか確認した? 距離オーバーしたとか?
トライアルって最初の無料期間じゃなくて、ローラーとかに、ついてるやつ? >>837
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
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佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
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ROCKBIKES PRIDE Z戦士で爆走して警告出たんじゃね?
警告出たら乗れなくなるのかは知らないけど >>827
レースの方がきついけど、平均出力見るとワークアウトの方が出てない? >>838
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜チャン。 >>842
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
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佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
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ROCKBIKES PRIDE ZAの特典でtoday's plan使ってるけど、疲労度とか数値で分かるのいいな すっかりヤマグチ&コダマの書き込みが無くなったなw pc故障で昨日久しぶりにログインしたんだけど
コースの選択肢がずいぶん少なくなってんのな
それも街中しかない
どうなってんの?
まあ一時的だとは思うけど
ところでpcグレードアップしたら最高画質で使えるようになった
今までの最低画質と比べると臨場感が桁違いだな
とは言ってもしんどさはなんも変わらんのだけど >>830です。本当にごめんなさい。単に、お試し距離を走り切ってただけのようです…。距離じゃなくて1週間だと勘違いしてた…。
有料登録後、無事走れました。初心者向けのワークアウトでバテバテです。これから精進します…。 >>852
機種によって違う
PC/Mac
You get a 7-day free trial with unlimited distance that starts with your first pedal stroke. This means if you haven't started riding, your free trial will remain unused and waiting.
iOS/tvOS
For starters, you get 25km (about 15.5mi) to try out Zwift; this starts with your first pedal stroke. Once you become a member, you get an additional 7-day trial period with unlimited distance. >>853
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
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佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
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ROCKBIKES PRIDE Vivoactive3を心拍計としてつかってたらZwiftセッションというのが頻繁に通知を送ってきて最後にはVivoactive3がフリーズして再起動してしまうのですがZwiftセッションをOffにする方法を知ってる方、教えてもらえないですか? >>856
GarminConnectMobileで通知の設定をする >>855
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜チャン。 >>858
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佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
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ROCKBIKES PRIDE >>850
あとはパワーメーターかスマートトレーナーを買うだけだな!
スマートトレーナーはtacx neoかkickrが良いぞ! ハイエンドフレーム買うよりハイエンドスマトレ買う方が幸せになれるかな
後者の方が速くなるだろうし >>859
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜チャン。 ZAの5、6は1を思い出させるキツさだな、これ。こなしきれないと思うが、ベストは尽くそう >>862
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
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ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています