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【世界と走れ】Zwiftスレ24【トレーニングアプリ】
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0001ツール・ド・名無しさん
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2018/07/27(金) 10:20:22.23ID:M5y+1aC8
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1522894831/
【世界と走れ】Zwiftスレ20【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1524820271/
【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1527427363/
【世界と走れ】Zwiftスレ22【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529194802/
【世界と走れ】Zwiftスレ23【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1530460133/
0046ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 18:42:13.86ID:Y/efd+pL
でも、こういう勘違いしたZP戦士が顔本に続々と名乗り出てくれた方が、見てるぶんには楽しいよな
0053ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 01:21:02.04ID:d2l9lc73
いい加減なワット計算しかできない環境なら、ワットを語る書き込みしなければいいのにな
軽い知能障害者だと思うわ
いい歳して気の毒
0055ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 01:28:22.49ID:d2l9lc73
>>54
多分330ぐらいの設定だと思われる
自分もちょうど同じメニューこなしてて、ターゲットワットが同じだ
0056ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 06:47:17.17ID:PkQBgfGS
>>53
児玉氏は確信犯なんだから、知的障害ではないだろ。勝つためにこだわると言ってるくらいだし。
どちらかというと、高次機能障害に近い気がする。山さんの方が、本気で信じてたんだろ。
0058ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 07:47:33.59ID:3q/nA5RI
他の人の投稿もそうイイネは多くはないが、更に少ないと…。

ええ年こいた爺が何やってるのかと。
0062ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 08:58:55.00ID:18tdo4Q2
>>59
これはひどい
FTPマシマシで自動負荷もなかったら獲得標高なんてなんの意味もない。ただのロングライド

自動負荷でトロンゲットしたらヒルクラ強くなる
0063ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 09:04:19.60ID:UCRsllL3
大人数ライドイベントで、コダマンと共闘して集団崩壊させたときは楽しかった
0068ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 10:10:19.89ID:ma93TaFC
>>56
そう思う。児玉氏は高次機能と言うより、自閉症スペクトラム障害ってかんじじゃないか？？多分、仕事とかでも苦労してるんだと思う。

>>59
誰か、すぐ上のパワメの書き込みを教えてあげなよ。
0069ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 10:13:31.73ID:y0ViWYi/
ライダースはz戦士をブロックしろよな
間違った情報が混ざって本当に良くない
ほんと山とか児玉とか自発的に去って欲しい
0073ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 13:34:57.28ID:YPwPVH4m
貧脚がパワトレ開始して２ヶ月半
2.4w/kgから3.6w/kgまで上がった
ここでよく言われてる半年で４倍誰でもいける説はマジかもしれん
0075ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 13:46:47.04ID:SJ/IKM7V
人によって結構違うよね
1年でサクッと5倍まで行く人もいれば、4倍すら届かない人もいる
同じスタート地点で同じくらい走っててもこの差
0076ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 14:15:14.24ID:woWzrPZq
>>75
一通りトレーニングするだけで誰でも伸びるなら誰でもプロになれる
スポーツで素質はものすごく大きい
0077ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 14:20:22.37ID:R5nnILXB
スプロケの質問してるバカもいるな
歯数なんて自分で決めるものだろ
外語学院出てるのにラーニングコストとか書いてるし…
0079ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 14:51:10.14ID:OQ47gYBi
>>76
持久系競技は身体的素質は関係ない
必要なのはトレーニングを正しくこなすための知識と
きついトレーニングをものともしない根性
0080ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 14:56:37.32ID:B5xzC/FD
学生の頃競技やってたけど今は腹の出たオッサン、みたいな人が
自転車始めると一瞬で4倍超えるパターンをいくつも見てるから
昔スポーツしてたかどうかはかなり関係ありそうに思うけど偏見かな
0081ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 15:21:35.82ID:UZfIc4fI
>>62
パワー計測が適切だったら
あとは自動負荷の有無なんて
勾配に合わせた変速が必要になるかどうかだけなんだが
0083ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 15:36:57.44ID:ed4kMdTK
>>81
使えば分かるが全く別物
負荷がなければ回しやすいギアで高ケイデンスで楽に回せて平地そのもの、自動負荷だと実際のヒルクラと一緒でインナーロー付近しか使えずケイデンスも低くならざるを得ない　
0084ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 15:40:07.74ID:Qc2P9xjH
>>80
時間の問題
運動経験があるとその頃の体力まではすぐに上がるが
運動経験ゼロの人間は時間がかかる

>>82
伸び方は違っても最終的に到達出来る地点には大差無い
アマチュアレベルじゃ人間の限界からは程遠いしな
プロレベルだったら才能が大事なんだろうけど
0090ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 16:17:11.96ID:OQ0EWwnx
アマチュアに必要なのは運動の才能じゃなくて、キツいトレーニングを続ける能力（？）なんじゃないかな？
強くなるトレーニングは本当にキツいし、継続しなかったらすぐ落ちる
それに耐えられる人が上へ行ってる気がするよ
強くなりたかったらそのまま頑張って続けてね
0091ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 16:30:16.43ID:E8X1bDG7
>>90
肉体の強さも資質
月間3000km練習して伸び続ける人もいるが1000km高強度でやったら関節を痛める人もいる。マラソンランナーも故障との闘い
0092ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 17:09:06.54ID:zMIseGJA
>>73
すごいな。FTPテストをそんなちょくちょくやれるメンタルが羨ましい。
そのペースだと2週間に一回ぐらいはFTPテストやってた？
0093ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:07:00.81ID:3Vw/HvLs
1月にパワメを導入してftpが20w上がりました…
ほぼ毎日トレしてるけど、中々伸びないので
モチベ下がりそう
0094ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:10:55.30ID:MsQue7OX
>>85
何言ってんだこいつ…
普通のローラーならいちいち
自転車の角度は変わらないんだから
ローラーの負荷変動は自転車側の変速との兼ね合いでしかない。
0095ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:26:01.11ID:eCnce883
>>94
慣性って知ってる？
平地走ってるときは慣性があるからクランクの回転速度が一定に近くなるが
登り坂では加減速の繰り返しになる
0097ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:30:09.13ID:XE8xhm1F
まあ>>85の言うことには一理ある。平地負荷はつまり慣性が強いし登り負荷は慣性が小さい。
ギアを変えて同じ出力、同じケイデンスに合わせても、
クランク一周の間で平地なら0.1%しか角速度が変動しないのに登りは数%変動する。踏んだ感じも違う。
しかしそもそもクランク一周のあいだのクランク角速度の変動を自動負荷がきちんと再現してるとはいえない。
実走とローラーで違うし負荷がマグなのかフルードでも違う。
実走は実走、ローラーはローラーなので俺としてはローラートレはケイデンスと出力をターゲットに合わせれば踏んだ感じはオマケと考えているが
「全然違う」という考え方も反対はしない。
0098ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:37:25.42ID:eCnce883
>>97
いや、角速度の変動はスマトレならきちんと再現してる。
kickr neo drivo hammerどれもそう
ロクに使ったことないだろあんた
製品によって変動の仕方にクセはあるけど
0099ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:38:40.03ID:V0iACraC
>>96
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0102ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 20:09:09.04ID:qxnw4u/T
2年近くZWIFTやってるけど、FTPテストって2回しかやった事無い。
レースなんかで更新したのそのままワークアウトで使ってるけど問題あるのかな？
0103ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 21:15:28.84ID:9wa25/m6
>>95
Zwift内でどれだけ登ったかの記録の正当性に
実走感まで要求するとか…
そんなものは個人の満足感に留めとけよ
0105ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 21:51:07.99ID:hKzyEl7L
2ちゃん（今は5ちゃん？）のどこのスレにも居る、他人は持ってなくて自分は持ってるという仮定しか根拠のない奴
実際に自動負荷買って使って駄目だという奴に反論されるとアイデンティティ崩壊して発狂www
0107ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 22:14:13.81ID:20RSw3e0
もともとここで足止めたら再スタート困難な坂とか、そこらの連中が時速80㎞で下るとかありえないんだから。

パワーメーターが一番大事。
0108ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 22:29:28.74ID:pCsWTxoH
>>99
H Pからのコピペを勘違いし てﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ
顔を真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳、笑える 即レスの間抜ﾁｬﾝ
0109ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 23:14:06.74ID:kGWTYtPo
>>108
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0110ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 23:49:14.63ID:KLYEgLQO
勝ったー！
興奮しすぎてリザルトボード消しちゃったー(笑)


見たことあるフレーズw
0116ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 05:44:04.58ID:lTHNHXlG
新たなヤマサン登場か？リザルト…
0117ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 07:55:59.14ID:9gvLqHcU
>>105
まともにスマトレ使ったことあったら自動負荷の平地と登りが一緒とか
口が曲がっても言わないからな
角速度はフライホイールある限り変化する
0118ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 08:23:20.15ID:OK382Lwm
難易度最弱なんだろ。
最弱にしてた時10％の登りでもアウター使えたから、この世の坂は全アウターでいけっかもって思ったわ
0119ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 08:59:50.38ID:g+12W4EJ
フルアウター！w
0120ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 09:28:30.08ID:+jDG/j/u
どちらもミノウラのマグネット負荷のローラーでミニベロと普通の700cのロードで同じワークアウトやるとミニベロの方がきつく感じる
回転部の慣性が結構効いてくるのね
自分は最近のスマトレは使ってないしトレーニングと割り切っているから実走感は求めていないけど確かにスマトレによる差は大きいのかも
色々なスマトレを乗り比べできる店があるとよいね
0121ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 09:30:09.03ID:Eq43OpNS
全アウターってなんなの？
意味がわからないので説明して下さい。
よろしくお願い致します。
0124ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 09:52:01.36ID:lTHNHXlG
山さんとヤマさんコラボやね
0125ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 10:03:50.88ID:Eq43OpNS
ヤマクラさんなんてヤマさんの足元にも及ばんな
ヤマさんのftpは350超えだからな
0131ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 12:29:29.11ID:UyLYf1LL
山さん、
山倉さん、
ヤマクラさん、
その他の山◯さん
風評被害が起こるので、使い分けを間違えないように！
0134ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 12:48:12.30ID:bIEx9dpd
>>129
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0140ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 18:36:58.58ID:VWuNo01N
勝った証拠としてのリザルト画面がなければ、便所の落書き以外でしょ。
0141ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 18:39:42.58ID:dy+6YxD/
勝ったー！
興奮しすぎてリザルトボード消しちゃったー(笑)

山口善弘
ズイフトはまってるね～！


おいおいw
0142ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 19:22:52.71ID:Rgp1PW5Z
>>134
H Pからのコピペを勘違いし てﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ
顔を真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳、笑える 間抜ﾁｬﾝ
0143ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 19:25:42.30ID:ycNKMF5D
>>142
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
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