【世界と走れ】Zwiftスレ24【トレーニングアプリ】
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>>283
坂ですらないねこんなの
バルベルデ、サガン、フルーネヴェーヘンにこのコース走らせても
勝つのは恐らくフルーネヴェーヘン facebookやってない俺からすると
こんなところで書き込み実況してないで
本人に直接zpについて批判してくれば良いのに、と思うよ >>285
>w/kgの右に⚡??がない人はスピードメーターからの仮想パワーではないでしょうか？ >>286
毎回8倍以上出さないと切れるから、大半の人にはキツイ坂だと思うがなあ >>290
きついのは確かにそうだけどCP1分で決まるからスプリンターが有利なことには変わらんと思う Innsbruckingのレース上手く活用すればL6滅茶苦茶鍛えられそうだな やっとコース決まったばっかりだからなぁw
明神三国とかキツいで クーラーガンガン効かせた部屋でｆｔｐテストやって見たら30wも上がったわ
おまけにFTP系のワークアウトもめっちゃ捗る
実際外はそんな冷えてないし、リアルな環境でやったほうがトレーニング効果としては良い方向に行くのでは、と思って
今まで通りクーラーなし扇風機のみの方がいいかと思ったが、そうじゃねぇな
結局のところ暑いだるいつってやめちゃったらトレーニングはそこで終わるし、
普段より楽で有利な環境とはいえ、高い数値を出したという事実は意味があるわな ノースマンってＴＴバイクのみなのね。マゾすぎる、、、 >>298
うむ。
もちろん休みの日は外走って、熱順応はさせるつもりだ。
暑い死ぬって状態で外走ることを完全にやめたら熱への対応力はそこで終わりだが、
基本能力を底上げるのには適した環境じゃない。 >>301
トライアスロンはいつもはスイムで死者出るけど、今年はバイクとかランでも死ぬかも。 Four HorsemanをTTバイクで、となると4時間はきついのかな？ ソロで走るならときどき止まって登り坂をエモンダ、下りや平地をTTで走るのが速いよ Tacx neoの値引きが激しいんだけど、新型出る前の投げ売りかね？ >>287
勝ちに拘ってるからと開き直ってましたね。新しい機材って、パワメ導入するのかな。FTP100以上下がりそうだが… 児玉修一
現在、固定ローラーtacx boosters を使ってます。
FTPが300wの真ん中ぐらいです。機器の制限で、390wまでしか計測されないので、新しい機器を購入する予定です。
頭がおかしいわ… >>313
エアロバイクみたいなのが新型扱いなのかもな 新たな機器を導入すれば、ftpはもっと上がると思ってそうですね >>314
もっとチート性能の高いローラーでも見つけたんじゃね？ >>322
タックスサトリとかタックスジーニアス買いそう
それぞれ120W増しと70W増し 「必死にもがいても200Wとしか表示されません、不良品のようです」なんてほざくんだろうね。 児玉ってガチで自分ftp350超えてると思ってるの？いやまじで？本当に？
200もないだろ >>332
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE おい誰か児玉にこのスレの事教えてやれ
ぶっ叩かれてるてよ
俺はFacebookやらねーから無理 >>297
無理は良くないよ、ほんと
練習の鬼みたいになっても速くなるのには限界がある
田中氏とか見てるとつくづくそう思う
あれだけ練習してるのにFTP6倍越えないってのもおかしい話で…
彼に休養のサイクルを教え込んで上げればもっと早い段階で天下取れてるはず >>316
これ以上負荷を軽くするため、
三本ローラーにするってことか？ 児玉やべーな。FTP300wで心拍148。神心臓。 コダマンがストラバのログをアップしているから
アカウントをフォローし始めたけど
全然 実走しないのな。
走ってもアベレージで時速15キロ未満のばかり。
コダマンはストラバプレミアム会員だから
実走時の自分のパワーデータを見て
どう思っているのだろうか。 6月17日に74.5km走行というのがあった。
平均速度21.5km/h
平均パワー145Wだと。
普通のジジイです。 Zwiftと実走（ストラバの推計だけど）のパワーの差が笑える。 コダマンのstrava見つからないので、ヒント教えて。 平坦風無しで時速30kmくらいで走ってる時、今350w出てる！とか考えてるのかな。 >>318
余裕であがるぞ。
パワメで260Wだった俺が、ZPにしたら400Wになったぞ。
日頃のワークアウトの成果だと思ってる。富士クライムもゴールドどころかダイヤやプラチナまで行ける気がするww >>337
三本でチートすると無敵だが、あっという間に上限を越える。
ストラバで、FTP500w越えになってた。かんちぇがゴミのような出力が出せるぞ。価値に拘る児玉さんにピッタリだろ。 >>341
推定だから間違えてる。実力が評価されてない… 平坦風無しで30km/h出すのに350Wも要らんだろ… マッカーシーが辛すぎて1セットしか出来ないんだけど、同じような高強度メニューでもっと根性いらないのってある？ジョンズショートかな？ >>346
192 ahsgrimm
実走だとアベ20km/hも出てないじゃん… マジで半分の175Wあるかも怪しい 周りのZパワーの人なんて「1000wなら1分間は出せます」と真顔で言ってたからなあ。 コダマンはレースで勝てばいいというような発言を
していたから悪質です
きっと三本ローラーにチャレンジするぞ
400w越えて弾かれないギリギリの線で勝負してくる >>357
体重を120位に設定すれば500Wでも弾かれないだろ。 2分半400w以上出してるから、コダマンさん速いのかも >>357
もうママチャリでスタンド立ててタイヤ空転させて1000Wでも出してくれ >>358
500W程度なら84kgで余裕
要は6倍超えなきゃいいだけだからな
120kgだったら常時700Wで暴走できるよ >>346 ttps://www.strava.com/athletes/5782215 >>365
関係ないしなんで一ヶ月も前の話を掘り返すんだ？ Neoと両パイ持ってるけど1000W５秒しか出せなくてごめんなさい >>367
1秒でしか出せたことない…
体重があるから有利なだけなんだよな。 1000wいかないｗ
前にパワメ付けたらzwiftのパワーが半分になって、パワメは買わない方がいいとか
書いてたブログがあったなー。 >>368
巡航で70km/h超(TTポジション)だから、世界記録狙えるかもね。 zwiftレースでは簡単に上位いけるけど、実走ではうまくいかない。
リアルレースの展開に応じた動きが下手だからだと思う >>354
エミリーがまんまミニマッカーシーて感じだろ
合間であんま休めないから楽かどうかは微妙かもだけど >>376
zwiftでは車間詰めても絶対落車しないってのは大きいよね。 zwiftで5倍平均出しながら上位安定してるなら
草レースで先頭固定のまま勝てると思うよ
集団引かずにコバンザメだけして上位安定とか言ってる雑魚は無理だろうけど 草レースっても、エントリーしてみたら
「なんでこんな人がいるのw」
ってのはよくあるよw 適正カテゴリーで下位争いするより下のカテゴリーで優勝争いしたいってやつがたくさんいる
俺に言わせりゃ勝ちにこだわるコダマンと変わらん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
