暑さ対策について

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 01:08:05.76

私は
・ビニールに100均の氷入れhttps://pbs.twimg.com/media/DAgt2RXW0AAVwKK.jpg
・スーパーでもらった保冷剤
を詰めてどれか１つを首の上に乗せて走ります

皆様の暑さ対策を教えてくださいませ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 03:38:11.10

自問自答乙

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 09:33:15.04

花粉症の人は体に悪いもの食べすぎなんですよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 11:09:41.12

そういやタバコ吸ってる奴に　あまり花粉症の人いないな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 11:12:52.73

花粉症を食生活で改善するならヨーグルト

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 11:42:22.29

冬季の寒さに比べれば、まだ暑い方がマシだなぁ。
日が暮れるとそれなりに走れるし。

寒いと何してもツライだけだし、何より冬場は日中も夜も寒いんで、快適に走れる瞬間が無い。

四季は春夏秋晩秋くらいで良い
もしくは冬は1ヶ月だけとか。
こんなん思うの自分だけか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 13:04:04.20

冬は着込めばいいだけだから
真夏はいらない
特に今年の猛暑は自室ごろ寝してるだけで汗だくになって生命の危険を感じた
暑すぎるとと山火事や水不足になったり北極の氷が溶けたりしていいことない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 13:59:53.44

>>739
逆だ。あれは潔癖系の病気

やっぱ涼しいのはいいね。ハードレートがあがるようになってきたわ
楽しいからついつい走行距離も伸びちゃう

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 14:08:16.37

花粉症は潔癖症の病気でも悪いものを食べ過ぎなわけでもない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 19:21:39.00

>>743
冬はそもそも雪で道路が覆われてしまうんやで……(雪国民

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/19(日) 19:31:49.93

角ハイ飲んでパワーアップ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/20(月) 08:40:51.80

>>746
東北太平洋側はそうでもない
雪が積もっても数日で溶ける

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/20(月) 19:15:50.78

漢ならふんどし一択

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/20(月) 20:25:19.91

初めてチンチン出して乗った
言いようの無い多幸感が湧き上がってきた

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/20(月) 20:27:51.34

>>750
アウト

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 09:01:32.75

冬は爪先がシューズカバーを使っても冷えるから
2時間くらいで限界だわ。
せめて3時間はもたせたいんだが、どうすっかな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 11:05:43.21

桐灰の魔法の靴下いいよ、高いけど
で、ビニール袋を履いてシューズ履く
上下に防風シリーズを着る（防風パーカーとか防風ジーンズ）
分厚い装備よりも全然効く

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 11:15:38.19

>>752
草履カバーを参考に走行風を遮る「何か」を付けるといいよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 15:23:21.75

>>752
ミニホッカイロを靴下の足の甲に貼るといい
足先の冷えが一切なくなるぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 15:25:07.72

やけどしない？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 15:32:06.85

夏と同じ靴で凌ごうとするからいけない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 15:35:03.11

>>756
ミニホッカイロは発熱量も少ないしへーき
5～6時間は暖かさが持続する
コレとトゥカバーのセットで冬のロングライドも平気だぜ
ミニホッカイロのいいとこはコンビニで売ってるところだな
暖かさが無くなったら買い換えればいい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 15:57:04.92

>>758
ありがと

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 16:04:14.66

昔足の甲にホッカイロ入れて半日過ごしたら低温やけどで2ヶ月ヒリヒリしてたわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 17:17:59.80

>>756
俺大阪人やけど、やけどせえへんで

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 19:53:46.73

荒れているスレ対策のIP表示コマンドの導入の是非を
自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/
投票お願いします

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 21:03:23.64

外出たら負け

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 07:57:53.49

ホッカイロ系は酸化熱
真冬用の密閉性の高いシューズだと発熱しないことがある
むしろ夏用の穴だらけシューズの方が発熱量は大きい
これ実体験

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 12:34:01.12

真冬の寒さ対策はどうやって外気を防ぐかにかかってるのに
そんな馬鹿やってホッカイロ装備した所でたいした意味ねえだろｗ

とか書くと、実体験が～！実体験が～！体験してみろ～！と騒ぐんだろうなあいつもの人っぽいし

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 13:56:11.68

フラペにしてティンバーでも履いとけば良いよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 16:21:11.82

末端の耐寒は体質次第。だめなやつは何やってもダメ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 16:31:08.13

体質次第だが装備でカバーできる部分もある

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 16:56:30.95

真冬の防寒対策の議論はまだ早すぎ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 17:14:33.00

ラップ巻いたりビニールかぶったらたしかに温いんだけど
すごい量の汗が水としてたまっていくな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 17:53:26.25

>>770
怪我した時にサランラップをぐるぐる巻きにして治すのやったけどそれだったわ
比較的早くかさぶたができたけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 21:38:07.01

暑くて出かける気しない時はストロングゼロ500ml飲んで気合入れて出かける

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 21:58:13.15

>>772
普通に飲酒運転で違法だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 22:00:59.46

>>773
細かい事気にすんな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/22(水) 22:02:47.41

キチガイだな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 06:54:43.17

ここの多くの人は真面目だけども
地方郊外の回転寿司屋で食ってるとどうみてもみんな車で来てるのにおっさんとかアルコール頼みまくってるからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 08:04:08.99

だからなんだよ
まさか、それくらい普通だとでも言いたいのか？

真性の馬鹿だな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 08:05:20.27

代行頼む

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 09:06:22.93

>>772
アルコール摂取して炎天下で運動とか自殺行為

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 09:08:51.66

>>776
いま時、酒気帯び運転とかどこの地方やねん
お店だって幇助で捕まるだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 09:31:30.70

・実際に冷やしてるのに錯覚とか何言ってんだよ！意味わかんねーよ！
・熱さに弱い虚弱体質ｗｗｗ
・花粉症は甘え

と、同じ奴の臭いがするわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 13:42:24.34

......................................
■ 新･自転車板自治スレ ① 【ﾜｯﾁｮｲ導入に向けて】

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 15:28:51.42

チョコミントアイスを食べます

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 15:56:04.00

まず服を脱ぎます

室温３４度暑いよ～

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 18:30:34.69

////////////////////////////////////////
●【ﾜｯﾁｮｲ関連スレ一覧】●

自由闊達な言い争いが行われているとても楽しいスレです。
皆様もぜひ一度おこしくださいませ。

■ 新･自転車板自治スレ ① 【ﾜｯﾁｮｲ導入に向けて】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/

ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532444629/

自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/

※
■ 板設定変更依頼スレッド21
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1529732824/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/23(木) 22:05:51.44

>>777
いやそうじゃなくて
ここの真面目な人にはわからんかったけども意外に法を守ってない奴は多いってこと
どうみても歩きや自転車も走れない雪国の郊外でおっさん一人で来て酒注文してるからな

どうみてもゴールド免許ではないっぽい
競馬場とかに行ってるナリのじじい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/24(金) 00:00:43.25

それは事故るのが早いか遅いかの差でしかない
一人で崖下に落ちるのを祈るしかないよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/24(金) 08:25:26.05

>>786
そうじゃなくてじゃねえだろ

「だからなんだよ」って書いただろ…
そういう連中はまだいるけどそれがなんなんだよっていう意味だ

ここの真面目な人にはわからないだろうけどとか、
本気で馬鹿なのか？ガキなのか、なにかしらの精神の病気か？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/24(金) 13:04:08.65

>>788
で、あんなにいるのにそいつらを見掛けて注意したのか？
いくらでも居るけど放置されてるぞ
職務なら正当行為で出来るし任意でも出来るけどしてるのか？
職務じゃなければいいや

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/24(金) 13:45:43.29

精神病っぽいな…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/24(金) 13:57:32.40

>>790
いや負けん気の強く諦めの悪いだけだよ
レスに食いついてきたから当局の人かなって当たりを付けたんだよ
一般人の義憤からのレスだったならスルーしてくれ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/24(金) 14:09:41.79

文章も滅茶苦茶だし…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/25(土) 11:49:47.81

俺は味方だよw
大体言わんとすることはわかる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/25(土) 11:51:59.01

そういえばストロングゼロ飲んでしばらくすると暑さを感じにくくなるね。
あれは冷えたんじゃなくてヤバイ兆候だと思う。ウォッカだし。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/25(土) 13:52:38.67

日付変わって自演でフォローかｗ
みっともないキチガイだこと

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/26(日) 11:31:57.70

本気でそう思ってんのか。。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/26(日) 15:11:00.19

今日の暑さは異常
どんな対策も無駄だな
走らないのが吉

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/26(日) 16:13:34.92

自分の臭さが吹き出てきたよ
これはこれで良かったのかも

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/26(日) 20:54:42.64

今日、明日は死の危険がある暑さ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/26(日) 21:09:11.34

サドルの調整と空気入れに自転車置き場に行きたいが
暑いし蚊がいるから行きたくないうーん

でもやんないと明日の朝走りに行けないんだよなー

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/26(日) 22:06:08.16

調整してきたわ
朝5時から走る

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/26(日) 23:14:12.11

>>801
頑張れよｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 02:08:09.63

風が強い時と気温35度超えてる時は蚊がいない説

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 10:09:04.70

気温の方は説じゃねえだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 10:13:46.72

風の方も説じゃないよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 12:30:34.73

蚊は居るよ
葉っぱの陰でじっとしてる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 14:48:45.42

パンク修理のため木陰でタイヤ外してたらウェアの上から肩を蚊に刺された
布越しに血吸うとはすげーな
なんで腕から吸わなかったのか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 16:36:53.18

暑さ対策のために標高1000mで周回練したよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 17:24:37.73

>>807
汗ビッチョだったから乾き気味なとこに行ったんじゃないの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 18:26:35.59

コットンは乾かない
昔は化繊=ダメだったけど今はポリじゃないとダメだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 20:54:44.61

36度の中、アームカバーとスパッツはともかくとして
顔というか目だしのみのフェイスカバー付けてる奴がいた
サングラスで皮膚露出ゼロ

ただ単に日焼け厳禁体質だったのかもしれんけどビックリした
首まで覆ってたけど涼しいのだろうか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 21:16:56.55

中東の人かも

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 21:27:16.96

>>811
顔に直射日光が当たったままで暑くないのだろうか？自分には無理ゲー。
というのがフェイスカバーをつけている人からつけていない人を見た感想。

停まっていると自分の呼吸で若干暑い場合もあるけど、走り出すと暑くないよ。
自分の場合はこれが無いと暑くて乗る気にすらならない。

日焼けダメージも当然無し。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 21:30:46.92

職質頻度を答えよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 21:45:55.34

俺も>>813と全く同意見でバラクラバすっぽりで長袖長パンツ推奨
５月が紫外線多いとかでそれ位から９月の残暑が収まるまではそのﾊﾟﾃｨｰﾝ

1度やってみると如何に暑さが緩和されるかが解る
半袖短パンにバラクラバ無しだと、直に肌に当たる紫外線の熱量がマジ半端ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 21:47:52.07

紫外線って体力奪うからな
こんぐらい暑いと日中だったらフェイスカバーつけてもつけなくても息苦しさは変わらん
あとはお好みに

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 21:54:42.66

>>814
職質なんて一度も無いよ。

顔に汗が垂れてこないし、虫のダンゴに突っ込んでも口に入ってこないし、変な顔が隠せるし。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 22:25:23.92

あ、ひらめいた！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/27(月) 22:27:44.53

通報した

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 02:20:51.48

先週までは暑さは月曜日までって言ってたのに
また木曜と金曜めっちゃ暑いじゃねーか
今度は土曜から涼しくなるって言ってるけどほんとかよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 04:53:18.82

まあ天気予報は現存する過去データを元にした予報だからね
「明日は雨」の予報でも１時間後にもう一度見ると「晴れ」
に変わっている事もある位の精度のものよ１週間なんてもう
当たるかな？当たれば良いんだけどなーレベルで見てなきゃ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 08:13:52.36

顔の日焼け対策には花粉用に買ったマスク使ってる。
あれ反対側はアミアミだから吸排気を妨げないし蒸れもしない。
首回りも保護してくれるので重宝してる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 09:51:49.18

>>813,>>815
フェイスカバー、着脱は自在?
興味はあるのだが、コンビニとか強盗感満載で入りにくそうでw

考えてみればアラブ系の女子競技者なら使ってそうではあるな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 12:29:37.54

バラクラバ着けたまま店に入るのはマナー違反だろ
何故外さない？？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 16:12:01.99

フェイスカバー、しまなみで結構見たからアレ流行ってんのかと思った
日差し遮れていいね
俺も使ってみようかな
汗で濡れない？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 19:11:28.29

>>825
むしろ、早く蒸散するので涼しい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 21:04:03.35

出発前に被るとちょっと暑苦しくなるけど、
走り出せば地肌出してるよりは明らかに快適

雨に降られるとどうなるかはまだ未経験

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 21:16:08.74

最近カバーつけないで走るようにしてる
腕が予想以上に汗まみれで驚いた
そして脚も汗まみれで跳ねた汚れがスネ周りについてめっちゃ汚いのなw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 22:03:27.40

老化の原因は「光老化」が8割？ | 光老化啓発プロジェクト
https://www.hikari-rouka.org/column/__trashed/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 22:06:57.62

最高気温が30度以下になるまで外出ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/29(水) 06:54:31.16

そうして彼は二度と部屋から出ることはなかった

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/29(水) 08:52:03.04

>>829
話は今さら感。太陽光を浴びて健康的な幸せを享受して年取ったあとシワシワシミ肌を受け入れるか、人生楽しい時に我慢してちょっときれいな年寄りになることに満足するか、個人の哲学。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/30(木) 01:22:04.83

暑さもそうだけど、虫が顔に付くから、フェイスガード使ってみたいな
長距離走るなら特に

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/30(木) 01:29:15.62

>>832
無知だな…

紫外線と強い光の影響が肌関係だけだと思ってるあたり…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/30(木) 02:33:42.84

光浴びなかったらビタミンD不足から骨粗鬆症で骨折したり
セロトニン不足で精神病になったり
体や心を蝕んで綺麗な肌だけ残ってもな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/30(木) 05:25:05.29

>>834
そうなの？皮膚と目以外で何があるか教えて。いやマジ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/30(木) 05:34:04.61

彡⌒ ミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
(´･ω･`) ・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/30(木) 17:54:47.65

日光浴は週2回、5分～30分浴びれば必要なビタミンD取れるらしい
全裸ならすぐだね