【世界と走れ】Zwiftスレ23【トレーニングアプリ】
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>>639
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE >>638
弾かれてねーよ雑魚
なぜかZP以外全部パワメになってるだけ
前にもあった >>644
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE トロンでもない光るバイク。シートチューブだけ色が違って、ダンシングもできる。
あれはどうやって入手できるの? Oz Stage6 83分もかかったわ
初めてラルプzwift頂上まで登った
普段は200w 1時間以上とか無理なのにバーチャルでもレースでは出るんて不思議だな >>620
主催者がfbにリザルト上げてって言ってるから
皆勤賞は山倉さんくらいしかいないw >>645
H Pからの コピペ を 勘違いし て ハシャいじゃ った事 を小馬鹿にされ
顔を真っ 赤に して 意 地で言 い続ける 幼児脳、笑える 即レス間抜チャン >>649
レースって主催者側が誰かしら居ないと駄目らしいから大変だよな >>650
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE zwiftpowerで今走ってるライダーのライブデータが見れるの面白いね >>651
グループライドはリーダーがいないと駄目だけどレースはそんなことないような >>643
なんで俺が雑魚だとわかるんだよ殺すぞ
殺すぞだけ無視して お前ら実走してる?
土日は外走るぞーと思っていても、結局zwiftでいいやってなる。。。 去年の夏は暑いビワイチとかやってたけど今年は殺人的な暑さで休みもzwiftばっか >>652
H Pからの コピペ を 勘違いし て ハシャいじゃ った事 を小馬鹿にされ
顔を真っ 赤に して 意 地で言 い続ける 幼児脳、笑える 即レス間抜チャン
https://pbs.twimg.com/media/DiNSeLOXkAA4NzO.jpg:large >>658
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE >>647
stage6通して83分なら速いだろー。
3個ヘルメット、3個目のグローブをゲットした。
萎えるな。 65分だったわ
2kg重く設定してたからリアル体重だったらもっと早かった模様 ftp160、pwr3.0、神奈川南部
エアコン無しはつらい >>660
いや遅いだろ
富士ヒルブロンズ取れるか微妙なレベル >>884
最初のアップ含めなんだから、そこそこだと思うよ。 664か。
一般的には富士ヒルブロンズならそこそこ速いだろー。 >>664
その83分の人だけどシルバーギリギリ取れなかったくらい。
Stage6は起きてすぐまたがったのとラルプでいい競い相手がいなかったからな
まあFTPも220程度しかないけど >>659
H Pからの コピペ を 勘違いし て ハシャいじゃ った事 を小馬鹿にされ
顔を真っ 赤に して 意 地で言 い続ける 幼児脳、笑える 即レス間抜チャン >>668
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE FTP140の弱者はどんなトレーニングをすればいいですか >>670
頭のトレーニング
自分の頭で何をすればいいか考えられないバカは伸びない >>670
何やっても乗ってるだけで強くなる時期でしょ
レースでもグループライドでもグループワークでも毎日1時間くらい好きなのやればいい まぁあのコースならラルプ登ってるときにちぎれた時点で負けだけどな基本5倍キープで6倍超を何発もできるレベルじゃないと ダイレクトドライブで負荷無しに切り替えられるのある?
重ギアで終わったあとに、掃除でクランク回したいときとか困る Matt haymanバランスよく鍛えれていいなこれ >>676
その機能欲しい
つけたまま変則調整したいけど、トップとか手じゃ回らない >>681
アプリでマイナス負荷にすれば出来ないかな?
確かマイナスに出来たと思うんだが。 スマートトレーナーは全部外部から負荷制御できるだろ Tour de Oz コンプリートしたーきつかったー >>686
ステージ6のフラットレースがきつかった
1ラップと勘違いして攻めてったんで間違って先頭集団に入ってしまったえらいきっついのな
途中で気づいたけど遅れながらも周りに合わせて踏んでったんで思わずFTP更新されてしまった ステージ6は最初気合れて走ってたのに「ウォームアップ」って表示に気が付いて、足緩めてたら
ペースが崩れたw ステージ6ってボルケーノフラットだっけ?
TTバイク使えば単独でも49分くらいだったな、レースだと単調でやりたくないな stage6はAlpe du zwiftの山頂ゴールだべ。 Androidのβ版入れてみたけどBluetoothしか駄目なのか?俺のスマホはant+受信できる機種なんだけど 英語が読めないから聞いているんだよw
ガーミンのセンサーは対応機器に書いてないぽいから諦めるか。固定ローラーは対応機器に書いてあるけど旧型だからBluetooth対応してたか忘れた。明日試してみるか。 ネットで聞くときは「説明通りANTで接続したのにダメだったぞクソが!!!」って適当なこと
言うのがマナー。
ぐぐっとけ。 まだANT+対応してないよ
Bluetoothだとぶちぶち切れるから嫌なんだよな Oz Stage7 終わった
89分もかかったわ
もう三週間も外走ってないわ… この気温おかしいだろ。外走るメリットないどころか体に毒だよ この気温の中走り終えて飲むコーラはズイフトじゃ味わえない格別のコーラだぞ 俺も7月に入ってから外走ってないわ
てか先週は暑くてとてもやる気出なかった >>705
それは分かるぞ!外を走って飲むコーラは別格!
それ以前に外走りは特別!普段走らないから・・・ カロリーを気にするならカステラだよ
潰して食べると0カロリーだよ
潰すと空気中にカロリーが飛ぶから0カロリーなんですよ ラーメンだってスープと麺のカロリーが衝突してなくなるからな。一緒に食えば実質ゼロカロリー アイスクリームも冷たいからゼロカロリー
カロリーは冷たいのに弱いって 伊達ちゃんが言ってた カロリーって熱の事だろ?
つまり0℃以下の食べ物は食べるとカロリー奪われて痩せるんじゃね? そういう理論で太って、元に戻すの苦労したからやめよう。
毎月1000q以上走ってたけど、カロリーカットしないと痩せなかった。 1000km以上に食べる量増やしたらそりゃ太るわな
休日のロングライドで補給とちょっと多めのご飯で普通にカロリー支出プラスになっちゃうし
100km走って1500kcal消費してもあっという間よ >>701
それだよな。まだ不安定なのは仕方がないが…
俺なんて、走行ログの日付が2023年、2021年、2020年と未来からきた人になってるぞ。 >>724
相変わらず350W出てるね
富士ヒルで出したらゴールドだったのに PC版なんだけどZwift AcademyのRegisterボタン押しても何もおこらねー >>728
なんで? ZWIFTやってる話題なんだからこのスレにピッタリの話題だぞ zwiftの話題なんだから、山さんの話題なんて出さなくていいだろ。
zpowerがレース荒らすなという意味では理解できなくもないが、そんなのFBでいえよ。 >>731
ID:VkWfFXLrはどういう権限があってそんなことを言ってるんだ?
自分はゴミ投稿してもOKなのか?
>700 ID:VkWfFXLr
ネットで聞くときは「説明通りANTで接続したのにダメだったぞクソが!!!」って適当なこと
言うのがマナー。
ぐぐっとけ。
>718 ID:VkWfFXLr
そういう理論で太って、元に戻すの苦労したからやめよう。
毎月1000q以上走ってたけど、カロリーカットしないと痩せなかった。 山さんの話題なんてzpやめとけで結論出てるだろ。
そしてFBでいくらでも伝えられるだろ。 >>731
ZWIFT以外に山さんと共通点ないからここしかない。面白ければ盛り上がるしつまらなければ誰も反応しなくなるだけ。スレ違いでなければ何を書こうと自由 >>733
山口本人降臨www
鎮火してたのにわざわざ燃料投下w 山さん350w(笑)なんてもうzwiftの話題じゃねーよ。
FBでパワメ買ってこいとか言えよ。 >>737
ねえねえ、なんでFB更新やめちゃったの? >>736
俺が山さんに思えるとか病気だな。
2chらしいか。いま5chだっけ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています